Совокупление с неизменным партнером уже давным-давно признано одним из методов укрепления здоровья. Однако очень часто случается так, что со временем оно становится однообразным, механическим. Парень и девушка заранее знают, какими именно действиями можно быстро доставить друг другу удовольствие. Исчезает загадка, страсть. Что предпринять в аналогичной ситуации?
Польза от секса с постоянным партнером
Риск заражения инфекциями, передающимися половым путем, значительно снижается. Особенно, если партнеры уверены в верности друг друга.
Во время полового акта организм усиленно вырабатывает гормоны, которые влияют на настроение и самочувствие. Поэтому секс с постоянным партнером так важен, так как только он знает, как доставить удовольствие и определить, был ли оргазм.
У женщин секс снижает болевой синдром в области органов малого таза во время пременструального синдрома и облегчает менструацию. Также он является профилактикой против частых головных болей и небольших проблем с кожей.
У мужчин регулярный секс хорошо профилактирует патологии предстательной железы. Это связано с расслабляющим и обезболивающим действием гормона окситоцина, который вырабатывается во время оргазма и выделяется в кровь.
Увеличивается сексуальное желание. Качественные сексуальные отношения приучают организм к регулярным актам. Здесь действует принцип «чем больше оргазмов, тем больше возникает желание». Если же сексуальный акт не приносит удовлетворения, то постепенно потеряется интерес к нему, вплоть до полного отсутствия желания.
Активный секс с частой сменой поз позволяет сжигать лишние калории. Он может служить полноценной альтернативой обычным тренировкам в фитнес-клубе. Ведь во время секса в организме также увеличивается частота сердечных сокращений, напрягаются и сокращаются различные группы мышц, происходит выделение пота.
В целом, регулярная половая жизнь способствует увеличению продолжительности жизни. Снижается вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия и инсульт.
Люди, ведущие активную сексуальную жизнь, осознают полезные свойства секса и реже болеют простудными заболеваниями, а также переносят вирусные инфекции в более легкой форме. Женщины меньше страдают от нарушений менструального цикла и недомоганий в период менопаузы.
Как разнообразить секс с постоянным партнером, чтобы не было скучно
Здоровье – это прекрасно. Но что же делать, если заранее известен сценарий того, что произойдет в постели, и от этого становится тошно, и уже нет желания заниматься сексом.
1 совет. Постель оставьте в покое. Для экспериментов секса в квартире можно использовать любую мебель, кроме кровати или дивана. Примером могут служить пол (особенно замечательно для спонтанного секса), кухонный стол или стул, стиральная машина, балкон, душевая кабина или ванна. Также можно выйти из квартиры и перебраться в автомобиль. Особенно увлекательно будет заниматься сексом на пикнике в безлюдном лесу. Интересные места можно перечислять до бесконечности.
2 совет. Меняем роли. Если обычно инициатором секса является мужчина, то пусть первым начнет действовать женщина. Эта небольшая деталь часто приносит потрясающий результат. Также можно поменять руководящую роль во время секса. Пусть диктует правила тот, кто ранее следовал «указаниям».
3 совет. Игра в «Повторяшки». Совместно выберите понравившийся порно фильм и повторяйте действия актеров во время просмотра. Однако это необходимо делать только при обоюдном согласии, так как некоторые действия порно актеров не всегда доступны обычным людям (профессия порно актера требует представления самых разных выкрутасов).
4 совет. Ролевые игры в костюмах и без них. Иногда роль невинной школьницы или соблазнительной вамп может настолько возбудить мужчину, что он будет просить повторить это неоднократно. Аналогично можно сказать и о мужских образах полицейского, стриптизера или могучего викинга. Главное — включить фантазию и разнообразие для удовольствия от этих игр.
5 советов: Попробуйте что-то «новенькое». У каждого человека есть свои желания и фантазии в сексе, которые он хотел бы осуществить. Но не каждый решается выразить их своему партнеру. Однако при постоянном сексе с одним и тем же человеком проще открыться, потому что существует крепкая эмоциональная связь. Это могут быть новые позы в сексе, другие виды секса (анальный, оральный), другой стиль секса (нежный и мягкий или грубый с элементами доминирования).
6 совет: Использование дополнительных инструментов. В секс-шопах есть огромный выбор вибраторов, искусственных членов, анальных пробок, вибрирующих яиц и колец. На первых порах можно начать с чего-то более простого, а по мере погружения в эту увлекательную область сексуальной жизни приобретать более изысканные и интересные приспособления.
Правильное использование таких секс-игрушек способно поднять секс с постоянным партнером на новый, более высокий уровень удовольствия и разнообразия. Главное – честность и доверие.
