Мастурбация – это нормальное поведение человека. Однако, как тема для обсуждения, она достаточно сложна. Многие пары, находящиеся в романтических или интимных отношениях, не осмеливаются поднять этот вопрос. Супружеские пары считают его табуированным и не обсуждают его открыто.
Причина, по которой люди отрицательно относятся к мастурбации, заключается во множестве мифов и заблуждений. Вопреки тому, что сексологи давно доказали пользу мастурбации для физического и психического здоровья, многие все же отказываются от нее, даже если уже длительное время находятся вместе.
Люди по-разному относятся к мастурбации в различные периоды жизни. Когда ты одинок, самоудовлетворение не кажется позорным, а наоборот. Если ты находишься в отношениях, и твой партнер занимается мастурбацией, может показаться, что ты не удовлетворяешь его. Однако это не всегда так.
Точно так же и наоборот. Если время от времени ты занимаешься мастурбацией, это не означает, что у тебя или твоего партнера проблемы. Возможно, это подготовительный этап, чтобы познакомиться с собственным телом и ощущениями в отношениях.
Мастурбация и брак
Встречается случай, когда люди прибегают к самолюбованию, если они состоят в романтических отношениях или официальном браке. Это является как бы дополнительным элементом половой жизни. В том случае, когда самолюбование не негативно сказывается на вашей сексуальной активности и взаимоотношениях в целом, нет необходимости беспокоиться.
Однако, в некоторых отношениях все же возникают проблемы. Они обусловлены ощущением недооцененности, сексуальной неудовлетворенности и непривлекательности. В этом случае партнеры понимают, что они не удовлетворяют желаниям своего партнера. Каковы последствия? Разводы, конфликты и, что еще хуже, измены.
Для других пар мастурбация — это как удовольствие, которое может быть как индивидуальным, так и совместным. Некоторые возбуждаются при мысли о том, что их партнер получает удовольствие от себя самостоятельно. Такая практика секса была распространена еще в древности.
Мифы и заблуждения
Вопреки тому, что мастурбация является полностью здоровым поведением, люди стесняются говорить о ней. Эти чувства могут быть вызваны негативной, смешанной или ложной информацией, которую распространяют противники данного способа сексуальной активности.
Важно знать факты:
- мастурбация не вызывает прыщей;
- самоудовлетворение не стимулирует рост раковых клеток;
- на ладонях не вырастают волосы;
- интимные мышцы не теряют тонус;
- мастурбация не снижает половую активность в постели;
- либидо не понижается;
- мастурбация не служит поводом для подрывания веры (в религии);
- мастурбация – это не измена или насилие над собой;
- данный процесс является естественным для человека;
- мастурбация перед зеркалом помогает определить выгодные позы и расположения;
- систематическое достижение оргазма может улучшить состояние гормонального фона;
- мастурбация помогает обоим партнерам освоить новые типы стимуляции;
- мастурбация не способствует уменьшению размера полового члена или атрофии клитора;
- при занятиях невозможно заразиться ИППП или вызвать воспаление;
- мастурбация не влияет на социальную адаптацию и развитие;
- психические заболевания не возникают при доставлении удовольствия самому себе;
- мастурбация не приводит к бесплодию;
- исследование своего тела таким способом не превращает тебя в извращенца.
Не меньше важно знать, что люди, регулярно занимающиеся самоудовлетворением, в паре или в одиночку, обладают высоким уровнем внутренней привлекательности. Он проявляется в уверенности в себе и освобожденности.
Преимущества
Мастурбация имеет равное значение для одиноких людей и для пар. Исследования показывают, что этот способ удовлетворения улучшает сексуальное благополучие, расширяет возможности в сексе и снижает уровень стресса. Одним из дополнительных преимуществ является то, что мастурбация повышает либидо.
Мастурбация помогает лучше узнать свое тело. Она помогает определить типы и длительность ласк, необходимых для достижения оргазма. Если вместе с этим занимается партнер, то уровень сексуальной активности существенно возрастает.
Мастурбация может сгладить разницу в сексуальной конституции. Людям с высоким либидо особенно полезно такое занятие.
Недостатки
Даже самый внушительный перечень преимуществ не может существовать без недостатков. К недостаткам мастурбации относят:
Как восстановить равновесие в таком случае? Временно выявить проблемы и поделиться ими с партнером — важно. Возможно, решение будет заключаться в приобретении игрушек или самостимуляции в присутствии партнера. Некоторые сексологи рекомендуют записывать процесс мастурбации на видео и затем просматривать с партнером..
Выбор подходящего
Исследования, рекомендации и цитаты из научных работ о самоудовлетворении (воздействии на брак, отношения, личность человека) могут быть противоречивыми, вводящими в заблуждение или даже ложными.
Что касается вашего собственного брака, все зависит от предпочтений и сексуальных предпочтений каждого партнера. То, что подходит одной паре, может оказаться неудачным для другой. Единственный путь к решению — обсуждение с партнером всех аспектов вашей отношений. Все должно исходить из сердца.
Многие пары отмечают, что самоудовлетворение становится препятствием к нормальным отношениям только в случае отсутствия доверия. Если оба партнера открыты для этой практики, то секс принимает совершенно другой характер.
Исследования, проведенные среди подростков в 2002 году, показали, что те, кто занимались онанизмом, имели сексуальную активность с партнером намного чаще. Кроме того, их фантазии и желания были на адекватном уровне. Те, кто отвергал сам факт мастурбации, не могли похвастаться таким положением.
Онанизм легко может включиться в любые сексуальные отношения. Он служит способом удовлетворения не только физических, но и эмоциональных аспектов. Однако нужно быть осторожным. Если он мешает нормальному развитию или вовсе прерывает отношения, стоит изменить тактику в отношении познания тела и физиологических особенностей организма.
