Всегда на экране видно, как люди страстно занимаются сексом. Картинка так захватывающая и приятная, что, кажется, у обоих есть оргазм. Но на самом деле ли это так? Для многих людей достижение оргазма — трудная задача, которая влияет на их физическое и психологическое состояние.
Если вы так и не смогли испытать оргазм, то скорее всего у вас есть состояние, которое называется «аноргазмией». Его лечение не так просто, поскольку это явление еще не до конца изучено и точный диагноз неизвестен. В мире это состояние именуется аноргазмией и на данный момент это все, что известно.
Невозможность испытать оргазм начинает раздражать человека и заставляет его сомневаться в себе, в своих сексуальных навыках (или в том, что он вообще не умеет заниматься сексом, поскольку отсутствует кульминационный момент). Но каждый раз, даже в самый страстный секс, если не происходит оргазма, человек становится все более закрытым и погружается в депрессию.
Что следует считать ярким оргазмом?
Для начала разберемся в том, что следует считать оргазмом. Точного определения не существует — вы просто ощущаете его. У каждого человека индивидуальные ощущения. Но можно сказать одно: оргазм создает вакуумное состояние, когда вам просто хорошо, происходит сильное чувство физического удовольствия по всему телу.
Во время оргазма вы чувствуете сокращения мышц таза, ощущаете состояние «полета» и понимаете, что вы находитесь в прекрасном месте. Продолжительность обычно составляет от 2 до 6 секунд.
Интересный факт заключается в том, что некоторым людям (всего 1% из 100) не нравится ощущение оргазма, когда они не могут контролировать свое тело в этот момент.
Что следует считать под «аноргазмией»?
Аноргазмия – состояние, при котором люди не могут достичь оргазма, даже при очень сильном и значимом стимулировании. Одновременно с этим, человек испытывает стресс, если его неудается добиться того самого пика сексуального удовольствия. Если отсутствие оргазма во время секса вас устраивает, то у вас нет проблем (и данная статья точно не о вас).
Если во время секса у вас отсутствует оргазм, но при стимуляции клитора или полового члена вы легко получаете удовольствие, то аноргазмия не относится к вам. Вы достигаете оргазма от других видов ласк, поэтому осознаете, что способны получать оргазм.
Аноргазмия характерна для людей, которые стремятся ощутить оргазм в самый кульминационный момент, но ему не удается. Даже с сильной стимуляцией и помощью партнера. Если вы беспокоитесь о отсутствии оргазма в своей жизни, даже при мастурбации, то возможно, у вас аноргазмия.
Многие люди неохотно обращаются к врачу с этой проблемой, так как трудно описать ее подробно, так как она затрагивает небольшое количество людей. Но стоит рассказать об этой проблеме своему врачу, чтобы он мог помочь. Возможно, проблема кроется в вашем организме, и ему требуется помощь. Говорить об таких вещах не должно вызывать смущения.
Виды аноргазмов
Как и существуют разные типы оргазмов, также существуют различные виды аноргазмов.
- Первичный тип. Это означает, что человек никогда не испытывал оргазма и не знаком с этим ощущением. Он может испытать оргазм, но еще не переживал кульминационного момента (чаще всего это относится к маленьким детям и подросткам).
- Вторичный тип. Это означает, что человек ранее испытывал оргазм, но со временем перестал его ощущать и имеет проблемы с достижением оргазма на протяжении длительного времени (сюда относятся люди, пережившие травму сексуального характера или развившие отвращение к сексу).
В большинстве случаев у людей возникает 4-ый тип аноргазма.
Что вызывает аноргазмию?
В данном случае включаются приём лекарств, травматический опыт и неудачный секс, а также конфликты в отношениях. Например, у женщины может развиться аноргазмия после гистерэктомии (удаление матки) на эмоциональном уровне. В принципе, любые хирургические операции очень сложно переживаются, в связи с чем возникает некий страх на подсознательном уровне.
Физические причины аноргазмии
Если вы раньше не имели сексуальных оргазмов или столкнулись с первыми трудностями в достижении оргазма, то первым шагом, который следует сделать, является обращение к врачу и рассказать о своей ситуации. Возможно, причиной является некоторое заболевание или использование лекарств (которые также влияют на достижение оргазма!).
Это также относится к приему антидепрессантов, которые часто затрудняют достижение оргазма. Врач может рекомендовать альтернативное лекарство, которое положительно скажется на вашей интимной жизни. Самое главное — не занимайтесь самолечением, так как вы можете нанести вред своему организму.
Еще одной причиной отсутствия оргазма является менопауза, когда организм производит меньше эстрогена и менструальный цикл прекращается. Из-за этого оргазм может не быть таким, каким вы бы хотели. Низкий уровень эстрогена приводит к сухости влагалища, что также может помешать полноценному ощущению оргазма.
Вот и результат: если у вас имеется конкретное заболевание или применяются препараты, то достичь высшей точки оргазма очень трудно. У вас стоит обратиться к врачу. Что может сказать доктор на первичном приеме?
«Мышцы таза сокращаются и расслабляются во время возбуждения, что увеличивает приток крови к клитору и влагалищу, и это приводит к увеличению оргазма. Однако, если у вас очень слабое, напряженное или болезненное состояние таза, то достижение оргазма становится довольно сложным».
Еще одна причина отсутствия оргазма – это врожденная дисфункция таза, то есть человек изначально рождается со слабыми мышцами тазового дна. Возможно, это может быть следствием травмы, полученной в детстве или при родах.
Если во время полового акта женщина ощущает боль во влагалище или случайное мочеиспускание происходит при кашле или чихании, то причина трудностей в достижении оргазма тоже понятна. Не думайте, что у вас диагностирована аноргазмия.
Психологические и эмоциональные причины аноргазмии
Согласно информации, предоставленной Национальной медицинской библиотекой США, главным фактором, влияющим на отсутствие полноценного оргазма, является наличие хронического стресса или длительной депрессии. Сюда также относится беспокойство по поводу недовольства собственным телом и постоянный поиск его недостатков. В итоге это мешает получать удовольствие от секса из-за комплексов.
Любой момент, вызывающий отвлечение во время секса, может стать психологическим фактором аноргазмии. Если что-то не соответствует плану (например, непредвиденный звук, стук, смех и т.д.), то ощущение оргазма вряд ли будет возникать. Эмоциональный и психологический аспект также может быть связан с предыдущими сексуальными насилиями или травматическими ситуациями. Иными словами, существует страх раскрыться и опасение повторения прошлого опыта.
Аноргазмия и отношения
Если постоянно возникают разногласия в отношениях, это часто приводит к аноргазмии. Ссоры оказывают отрицательное влияние на интимную жизнь, так как общение между людьми становится очень напряженным. В результате партнеры перестают чувствовать себя сексуально привлекательными и желанными, что приводит к уменьшению интимности и, в конце концов, к полному ее отсутствию. Это, кстати, является психологической причиной аноргазмии.
Партнеры почти подсознательно убеждают себя, что не способны достичь оргазма. И все это в результате обычного разлада в отношениях.
Все мы испытываем удовольствие по-разному, поэтому оргазм может быть связан с изучением и опытными испытаниями того, что больше всего подходит для вашего тела. Например, вам нравится стимуляция клитора и приятные дрожь и ощущение расслабленности и эйфории в этот момент. Значит, оргазм следует достигать при совместной деятельности с партнером, сочетая стимуляцию с прогрессивными движениями.
Первое, с чего стоит начать, чтобы преодолеть аноргазмию — это выяснить причину ее возникновения. Если проблема заключается в вашем уме, то стоит обратиться к сексологу или психологу, поделившись вашей проблемой с грамотным специалистом. Если это физическое заболевание, то важно обратиться к врачу и решить данную проблему, пройдя необходимое обследование.
Не существует строгого руководства по лечению аноргазмии. Вам нужно действовать, обращая внимание на себя. Помощь других людей – это необходимо. Причем, это должна быть помощь от профессионала, кому вы не будете стесняться рассказать о своих чувствах.
Что предпринять во время физической аноргазмии?
- Обратитесь к специалисту (предпочтительно к врачу), чтобы определить «источник проблемы». Здесь доктор также может рекомендовать определенные лекарства и оценить уровень гормонов на основе ваших анализов.
- Если врач посоветует осмотреть ваш организм, согласитесь без вопросов. Это поможет исключить или подтвердить наличие травм и дисфункций, которые могут препятствовать достижению оргазма.
- Не пренебрегайте упражнениями, рекомендованными врачом. Например, упражнения по методу Кегеля отлично укрепляют тазовые мышцы, что в свою очередь способствует более яркому оргазму благодаря тренировке этих мышц.
- Не игнорируйте секс-игрушки во время близости, так как они придают еще больше «пикантности» и могут вызвать более сильное возбуждение, чем традиционный секс.
- Рекомендуется обратиться к сексопатологу, чтобы выяснить причины неприятия оргазма вашим организмом, так как это зависит от ваших ощущений и эмоций. Очень важно не стесняться обсуждать свою проблему с профессионалом.
- Не пренебрегайте домашними заданиями от профессионала, необходимо выполнять их, чтобы избавиться от аноргазмии.
- Если вас постигло сексуальное насилие или если у вас есть какая-то психологическая травма, то вам следует проработать ее вместе с сексопатологом, чтобы решить проблему в вашем психологическом состоянии и закрыть ее. Вы будете разбираться и погружаться в вашу психологическую травму, которую вы пережили много лет назад, чтобы избавиться от «оков» страха и освободиться от этой ситуации.
Еще один важный момент, который актуален во всех ситуациях: всегда общайтесь со своим партнером о том, был ли у вас оргазм или нет. Не стесняйтесь начинать диалог. Помните, что нет ничего более важного, чем установление контакта в разговоре с человеком. Это именно то, что называется пониманием. Как только вы достигнете этого, вы можете забыть об аноргазмии.
