Фригидность – это низкое половое влечение у женщин. В основном, это рассматривается как психологическая проблема, скрытая в подсознании человека. И важно разобраться в этом как можно скорее.
Фригидность можно условно разделить на два типа:
- Состояние, при котором женщина не способна испытывать сексуальное удовлетворение
- Состояние, когда женщине трудно возбудиться, она испытывает чувство боли и дискомфорта во время секса
Содержание
Причины фригидности
Наиболее распространенными причинами потери сексуального влечения являются гормональные изменения, связанные с переходным возрастом женщин. Но существует и ряд других факторов.
Эмоциональные причины потери сексуального влечения:
- прошлые негативные сексуальные переживания, например, сексуальное насилие;
- страх перед побочными эффектами беременности или половых инфекций;
- эмоциональная дистанция от партнера;
- депрессия, тревога или рутина в сексуальных отношениях;
- нерешенные эмоциональные проблемы, возникающие между партнерами;
- недостаток уверенности в себе или низкая самооценка.
Физические причины потери сексуального влечения:
- дискомфорт или болезненные ощущения во время полового акта;
Лечение фригидности народными способами
- Постоянное употребление в пищу авокадо, яиц, устриц, оливкового масла, сои, кунжутного масла, семян тыквы, орехов, шоколада, продуктов, богатых цинком, и витамином Е.
- Лечение такими травами, как Сибирский женьшень, Зеленый лук, Дамиана, Кава, Муира Паума, Дикий ямс, корень имбиря, Сарсапарилла.
- Донг-Куай является эффективным средством в лечении женской фригидности.
- Регулярные занятия йогой и физическими упражнениями укрепляют общее сексуальное здоровье.
- Чтение эротических книг или просмотр эротических фильмов вместе со своим партнером.
- Качественный сон, спа-процедуры для снятия стресса и массаж тела.
- Отказ от сладостей и красного мяса.
Профессиональная помощь
- Получение помощи профессионального консультанта для устранения проблем в отношениях.
- Использование психотерапии для избавления от скрытых страхов и травм детства.
- Регулярное посещение гинеколога для проведения соответствующего обследования и оценки состояния женского организма.
Как мужчина может возродить утраченную страсть партнерши
Несколько советов о том, как помочь женщине понять, что она любима. Результат не заставит себя долго ждать.
- Хвали ее. Регулярно подчеркивай то, что тебе нравится в ее внешности, характере, как можно чаще выражай свое восхищение. Цените все, что она делает для тебя, и не забывай выражать свою благодарность.
- Будь верен ей и не говори о ней плохо за ее спиной. Стань ее защитой и опорой. Никогда не подрывай ее авторитет в присутствии детей.
- Если ты любишь отпускать колкие шутки, которые задевают или унижают ее, будь предельно осторожен. Она может смеяться, но на самом деле твой юмор глубоко ранит ее.
- Стремись раскрыть ее внутренние чувства. Постарайся быть чутким к ее потребностям. Это огромная проблема для большинства мужчин.
- Уделяй ей достаточно времени. Всегда помни, что есть моменты, когда она устала, расстроена или не такая, как обычно.
- Уважай ее мнение. Возможно, ты не всегда с ней согласен, но постарайся это сделать. Никогда не высмеивай ее позицию в том или ином вопросе.
- Уважай ее мнение. Возможно, ты не всегда с ней согласен, но постарайся это сделать. Никогда не высмеивай ее позицию в том или ином вопросе.
Тихонов Вячеслав
Практический психолог, консультант в области межличностных отношений, автор и ведущий тренингов по развитию коммуникативных навыков и способов саморегуляции.
