Во влагалище может скапливаться воздух. Он не имеет запаха, потому что не является продуктом кишечной микрофлоры, в отличие от анальных пельменей. Выходящий воздух издает специфический шум. Если это происходит на глазах у незнакомых людей, женщина чувствует себя неловко и некомфортно, хотя это естественный процесс.
Вы не можете контролировать это дерьмо. Поскольку во влагалище нет сфинктера, пузырьки воздуха выходят самопроизвольно, когда оно сокращается, издавая звуки. Однако есть способы предотвратить попадание воздуха внутрь. Вы также можете научиться «выпускать пар» не выходя из дома.
В большинстве случаев вагинальные бородавки не представляют угрозы для женского организма, но иногда являются предвестником заболевания. Ниже мы разберемся с причинами и последствиями вагинальных ласк и научимся контролировать выделение воздуха.
- Почему воздух выходит из вагины и как туда попадает?
- Интимная близость
- Физическая активность
- Изменения в женском организме перед началом менструального цикла
- Возрастные изменения
- Гинекологический осмотр
- Патологии, при которых влагалище издает пуки
- Проблемы с маткой
- Образование фистул (свищей)
- Проблемные роды
- Когда еще нужно идти к врачу?
- Как избежать неприятных вагинальных звуков во время и после секса?
- Способы избавления и профилактики квифинга
- Упражнения Кегеля
- Приседания
- Вумбилдинг
Почему воздух выходит из вагины и как туда попадает?
Есть много причин, по которым влагалище срывается с пути. Они естественны и не опасны для здоровья женщины. Дело в том, что во влагалище нет мышц, которые могут препятствовать проникновению и выходу воздуха. Вероятность появления пердежа выше, если ваше влагалище анатомически широкое или увеличено из-за определенных факторов. В следующих случаях наиболее часто встречаются характерные звуки разной громкости.
Интимная близость
Причины скопления воздуха во влагалище во время секса связаны как с анатомическими особенностями половых органов обоих партнеров, так и с характером проникновения полового члена. Когда девушка возбуждена, ее влагалище расширяется, готовясь принять половой орган партнера.

Во время полового акта наблюдается аналогичная ситуация, когда поршень двигается в цилиндре — воздух вдавливается во влагалище. Если мужской половой член меньше влагалища, внутрь попадает больше воздуха.
После секса женские половые органы возвращаются в исходное состояние. Если воздух, скопившийся во влагалище, выходит наружу со звуком разной громкости, это нормально.
Кроме того, влагалище может довольно громко «хлюпать», «хлюпать» или пердеть во время секса, если партнеры резко двигаются, мужчина глубоко входит и быстро выходит. Вагинальный пукает может быть вызван тем, что половой член входит во влагалище под определенным углом, в определенных положениях, например, в положении собаки.
Физическая активность
Нередко воздух попадает во влагалище во время физической активности, а затем выходит наружу с шумом. Прогулка, поднятие тяжестей, определенные виды фитнес-упражнений, йога и гимнастика могут спровоцировать вагинальное пердеж.

Основная предпосылка — растянуть тазовую область. Таким образом, влагалище расслабляется, открывается и делает вдох. После изменения позы или положения тела воздух со звуком выходит наружу.
Изменения в женском организме перед началом менструального цикла
Перед менструацией шейка матки немного увеличивается, чтобы облегчить отхождение менструальных выделений. Поэтому воздух легко попадает в репродуктивную систему, а затем выходит из нее. Следовательно, влагалище производит дерьмо.
После родов стенки влагалища удлиняются. Наличие лишнего пространства вызывает чрезмерное скопление воздуха во влагалище, которое затем выходит наружу даже при небольшой физической активности.

Со временем репродуктивная система женщины восстанавливает равновесие, стенки влагалища снова становятся эластичными, воздуха накапливается меньше, и проблема обморожения исчезает.
Квиф — это пряный непроизвольный звук, который издается, когда воздух выходит из влагалища.
Возрастные изменения
С возрастом у женщин происходят эндокринные изменения — вырабатывается меньше гормонов эстрогена и коллагена, отвечающих за эластичность тканей, и уменьшается мышечное напряжение. Это приводит к слабости интимных мышц, поэтому вздутие влагалища может стать обычным явлением. Упражнения для мышц влагалища помогут избавиться от этого неприятного симптома.
Гинекологический осмотр
Введение гинекологического зеркала во влагалище вызывает неприятные ощущения и способствуетпроникновение воздуха внутрь женских половых органов. После завершения процедуры исследования влагалище возвращается в нормальное положение, выходит скопившийся воздух, отсюда и неприятный звук.
Патологии, при которых влагалище издает пуки
Иногда бородавки влагалища могут свидетельствовать о наличии заболеваний женских половых органов, требующих обязательного лечения у специалиста. При этом в большинстве случаев встречаются родственные состояния:
- Недержание мочи;
- Выпадение тазового органа (пролапс или пролапс);
- недержание кала;
- слабость мышц тазового дна, связанная с беременностью, избыточным весом, возрастом или чрезмерной нагрузкой на кишечник.
Проблемы с маткой
Наиболее частое состояние, на которое может указывать клевание, — опущение матки. Влагалище сдувается из-за прогрессирующего сокращения мышц тазовых органов. Если не предпринять никаких действий и симптом не исчезнет, может развиться еще одна стадия заболевания — опущение половых органов.

Во избежание негативных последствий и развития болезни необходимо обратиться к гинекологу. Сначала проводятся необходимые исследования, проводятся испытания. Только после этого врач назначает эффективное лечение. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Образование фистул (свищей)
Бывает, что воздух выходит одновременно и плохо пахнет. Это признак свищей — маленьких отверстий, в которых влагалище встречается с мочевым пузырем или кишечником. Свищи способствуют прохождению кишечных газов во влагалище, из которого они выходят.
Свищи могут возникать в результате механических повреждений, например, после хирургического лечения, в результате патологических процессов или быть врожденными аномалиями.
По мере развития свищей значительно возрастает риск бактериального заражения. Поэтому посещение гинеколога обязательно.
Проблемные роды
После тяжелых родов отмечается гибкость половых органов и ослабление мышц тазового дна. Репродуктивная система не может полностью восстановиться из-за перегрузки. Поэтому воздух часто попадает во влагалище и выходит из него.
Поэтому необходимо обратиться к гинекологу, который назначит соответствующее лечение. В противном случае вагинальный мусор будет преследовать вас. Кроме того, ослабление интимных мышц может привести к выпадению или разрушению стенок матки и влагалища.
Когда еще нужно идти к врачу?
Помимо квифинга, о развитии заболеваний женской репродуктивной системы и необходимости обращения к врачу сигнализируют следующие симптомы:
- Произвольное мочеиспускание при физической нагрузке, при кашле или смехе;
- боль или дискомфорт во время секса;
- частые призывы к мочеиспусканию;
- кровь, которая выделяется из влагалища;
- сомнительные выделения из влагалища с неприятным запахом.

Медицинское обследование следует также проводить при увеличении интенсивности вагинальных фолликулов после их появления:
- длительные, тяжелые роды;
- облучение органов малого таза;
- хирургическое вмешательство на половой системе, тазу или животе.
Как избежать неприятных вагинальных звуков во время и после секса?
Если пукает только во время полового акта, сексологи не рекомендуют позы, в которых:
- Руки женщины находятся ниже таза, например, в позе «по-собачьи»;
- Ноги партнера сверху.
Если вы занимаетесь сексом в миссионерской позе, на боку или в позе лошади, вероятность попадания воздуха во влагалище и, следовательно, выхода неудобного пердежа сводится к минимуму.
Однако если во время секса все же возникнет неприятная ситуация, важно правильно отреагировать. Для начала, вы можете вместе посмеяться, чтобы сгладить неловкость момента. Затем полезно обсудить, почему воздух входит во влагалище и выходит из него, производя неприятные звуки. Партнерам следует вместе проанализировать, в каком положении и с какой скоростью влагалище совершило удачу. Это единственный способ избежать неловкого пукания во время секса.

Кроме того, женщина может попытаться выпустить воздух из влагалища непосредственно перед сексом. Лягте на спину, раздвиньте ноги и хорошенько помассируйте живот. Движения рукдолжен быть постепенным сверху вниз.
Способы избавления и профилактики квифинга
При отсутствии серьезного заболевания справиться с проблемой под руководством любой женщины. Самое главное — прилагать усилия и регулярно заниматься спортом, чтобы укрепить интимные мышцы.
Упражнения Кегеля
Перед началом тренировки определите проблемные мышцы, над которыми нужно работать, чтобы укрепить. Для этого обратите внимание на мышцы, которые перестают мочиться или защемляют палец, если он вводится во влагалище. Во время упражнений должно быть напряжено влагалище, а не мышцы таза и живота.
Затем нужно опорожнить мочевой пузырь, принять левую позицию и начать тренировку.
- Напрягите мышцы влагалища и восстановите их в течение нескольких секунд. Рекомендуется начинать с 3, постепенно увеличивая время. Затем медленно расслабьтесь. Сделайте 5-10 повторений.
- Ритмичные сокращения мышц тазового дна по принципу 10 секунд сокращения — 10 секунд отдыха. Рекомендуется начинать с трех повторений.
- Делайте резкие толкающие движения, как будто хотите избавиться от инородного тела. Будьте осторожны, чтобы не задействовать при этом мышцы живота. Сделайте 10-15 повторений.
Приседания
Приседания — довольно простые, но эффективные упражнения, которые помогут прокачать не только интимные мышцы, но и ягодицы.

- Исходное положение на ширине плеч. Пальцы ног смотрят наружу.
- Сядьте медленно.
- Согнув колени под углом 90 градусов, зафиксируйте положение на несколько секунд.
- Займите исходную позицию.
Рекомендуется начинать с 20 повторений, постепенно увеличивая их количество до 50-60 за одну тренировку.
Вумбилдинг
Вумбилдинг — особая техника, предназначенная для тренировки женских мышц влагалища. В него входит комплекс упражнений, который можно сочетать с приседаниями и методом Кегеля.
- Дыхание в животе расслабленное. Он вышел, лежа на спине. Одна рука на груди, другая на животе. Сделайте глубокий вдох и выдох. Важно, чтобы при вдохе поднимался живот, а не грудь. 15 повторов.
- Поочередное сокращение и расслабление седалищно-кавернозной мышцы. Начинайте медленно, постепенно увеличивая скорость. Время одного подхода 30 секунд. 5 повторов.
- Коллапс ануса. Упражнение выполняется лежа на спине, слегка согнув колени. Поднимите анус, восстановите его на 3-4 секунды, затем расслабьтесь. 15 повторов.
- Мигает. Это упражнение включает в себя попеременное напряжение и расслабление ануса и клитора. Упражнение выполняется в течение 5 минут.
С целью увеличения нагрузки предусмотрено использование интимных тренажеров. Они могут быть разной формы, размера и веса. Перед приобретением рекомендуется проконсультироваться со специалистом, который поможет подобрать подходящий вариант.
Для достижения желаемого эффекта тренировки следует проводить регулярно, не пропуская ни одного дня. Только настойчивость и ответственный подход помогут укрепить мышцы влагалища.

Своевременное обращение к врачу и укрепление мышц влагалища поможет не только избавиться от пердежа, но и предотвратить развитие серьезных заболеваний женских половых органов. Помните, что ваше здоровье в ваших руках.