Сегодня существует неоспоримое утверждение о том, что регулярный секс необходим для мужского здоровья. Говорят, что это поможет избежать простатита и удовлетворить супругу. Конечно, это положительно, но если вы думаете, что активная сексуальная жизнь влияет только на состояние мужской мочеполовой системы, то вы ошибаетесь. Многие верят, что секс является средством для поддержания мужского здоровья и излечения от всех болезней. По какой-то причине, это, до некоторой степени, верно.
Регулярная половая жизнь оказывает впечатляющее влияние, потому что мужчина, который каждую ночь участвует в страстных приключениях со своей возлюбленной, выглядит и чувствует себя моложе и более уверенным. Но давайте поговорим подробнее о всем этом.
Долой простатит!
Если у мужчины регулярно происходит половой акт с его возлюбленной супругой, то он не будет страдать проблемами с мочеполовой системой. Несомненно, есть исключительные случаи, например, сидячая работа, в сочетании с генетическим предрасположением к простатиту, или недостаточно вылеченное венерическое заболевание могут привести к проблемам в мужской сфере. Однако даже в таких ситуациях активная половая жизнь может существенно снизить возможные риски для возникновения проблем.
Кстати, ранее простатит считался заболеванием моряков, так как именно морские волки чередовали длительную воздержанность с неприличной развратностью в портовых тавернах. В результате, покорители морей часто сталкивались с проблемами простаты. Еще в XIX веке врачи советовали морякам лечить данное заболевание браком, то есть регулярной половой жизнью мужчины, что часто помогало, особенно если моряк выбирал в жену юную страстную девушку, которая каждую ночь соблазняла его на интимные утехи.
Регулярный секс повышает тестостерон и продлевает молодость
Однако постоянная сексуальная активность важна для нас не только как профилактика простатита. Секс два-три раза в неделю помогает стабилизировать гормональный баланс и повышает уровень тестостерона. А этот гормон, как известно, отвечает за мышечную силу, размер мышц, стремление к победе и сексуальное влечение.
Если мужчина ведет пассивный образ жизни, не тренирует мышцы и, что самое печальное, не занимается сексом, то мозг решает, что тестостерон ему не нужен и снижает его уровень. Данный волшебный гормон также отвечает за упругость кожи и крепость костей. В результате мужчина быстрее стареет и ощущает себя изможденным и без сил. По статистике регулярная сексуальная активность продлевает жизнь на 10-15 лет.
Секс укрепляет сердце и мозг
Кроме того, секс является идеальной тренировкой для сердечно-сосудистой системы и предотвращает развитие инфаркта. Во время полового акта сосуды сужаются и расширяются в естественном режиме, без переутомления. Гормоны, выделяющиеся во время секса и оргазма, также влияют на стабильную работу сердца.
Ученые из Мичиганского Университета провели эксперимент с участием 1000 мужчин разных возрастов. Результаты были однозначными — уже два полноценных половых акта в неделю значительно снижают риски сердечно-сосудистых заболеваний. В крови повышается уровень дегидроэпиандростерона и тестостерона, а уровень окситоцина увеличивается в 5 раз.
Также уровень гормонов пролактина, адреналина и кортизола значительно возрастает. Эти гормоны способствуют регенерации клеток головного мозга и улучшают наше мышление. Регулярная сексуальная жизнь помогает нам быть умнее. Кроме того, занятия сексом не реже двух раз в неделю помогают гипертоникам стабилизировать кровяное давление и уровень его понижается до нормы.
С помощью регулярного секса можно вылечить бессонницу, укрепить иммунитет и даже разгладить морщины, ведь количество коллагена также зависит от частоты половых контактов. Следует ли считать секс панацеей от всех заболеваний настолько категорично? Не стоит, но то, что секс является наиболее приятной профилактикой большинства распространенных заболеваний — это факт.
В древности знающие люди рекомендовали заниматься любовью при первых симптомах простуды, и это действительно помогает, поскольку резко повышается иммунитет, и ОРЗ отступает. По данным ученых, люди, которые регулярно занимаются любовью, почти не страдают от проблем с инсулином и, как следствие, не болеют сахарным диабетом, даже имея избыточный вес.
Секс это спорт?
Существует распространенная легенда о том, что интимные отношения могут заменить физическую нагрузку в спортзале. Увы, это далеко не так, поскольку во время сексуального акта сжигается незначительное количество калорий, и физических усилий недостаточно для формирования красивой и рельефной мускулатуры. Однако постоянная сексуальная жизнь способствует повышенной продукции тестостерона, который не только отвечает за стремление к победе, но и способствует развитию мышц.
Поэтому мужчине, у которого большое количество секса, вероятно, самому захочется посетить тренажерный зал, и его результаты будут расти гораздо быстрее, чем у аскета, который сидит на «сухом пайке». Однако, если секс не может полностью заменить занятия любовью, то обычная зарядка вполне подойдет. Если вы не стремитесь к большим мышечным объемам, а просто хотите поддерживать свою сердечно-сосудистую систему в хорошей форме, быть выносливым и здоровым, то активный секс поможет вам в этом гораздо лучше, чем беговая дорожка.
И самое главное, в наше неспокойное время все люди, без исключения, подвержены стрессам и эмоциональной перегрузке. Однако, забудьте об антидепрессантах и сложных методах релаксации, ведь именно секс поможет стабилизировать ваше психологическое состояние и избавить от апатии и депрессии. Количество эндорфинов, выделяющихся во время физической любви, даже несопоставимо с эффектом от употребления наркотических веществ, не говоря уже о медицинских препаратах. Вот настоящий рецепт спокойствия — больше секса, и все будет отлично.
Здоровье мужчин, связанное с сексом, зависит от множества факторов и не ограничивается только сексуальными актами и оргазмом. Оно также подразумевает проявления нежности, такие как объятия и теплые слова. Интересно, что при мастурбации этот положительный эффект не наблюдается. Таким образом, секс — это не только секс, главным должно быть любовь. Ведь без нее невозможно обойтись.
