Сублимация сексуальной энергии; что это такое с научной точки зрения

Отношения

Какая роль играет это явление в психологии и какова его польза для человека?

Понятие

Сублимация в общем – это защитный механизм психики, когда энергия направляется в другую сферу. Такая сублимация может привести к творчеству. Сексуальная энергия может быть сублимирована, что позволяет превратить либидо в социально приемлемое поведение.

Саморазвитие и продуктивность

Самопомощи писатель и автор книги «Думай и богатей» Наполеон Хилл утверждал, что через сублимацию мы можем использовать свою энергию для саморазвития. Страсть мотивирует нас двигаться вперед и достигать своих целей, несмотря ни на что. Если у вас не хватает потенциала, творческих способностей и силы воли, направьте свою либидо в позитивное русло, и все у вас получится, конечно, если вы готовы приложить усилия, чтобы достичь желаемого.

Когда говорят о сексуальной сублимации, нельзя не упомянуть Зигмунда Фрейда. Благодаря ему это понятие появилось в научной литературе. Фрейд сказал, что наша цивилизация базируется на сублимации. Например, Леонардо да Винчи — он был гением. Он развил свои таланты и достиг успеха в своей области, потому что правильно направил свою либидо. Даже сам основатель психоанализа, по его словам, был чрезвычайно продуктивен, благодаря сублимации.

А поточнее?

Похоже, стало немного проще, но хочется больше конкретики? Нет проблем! Вот некоторые примеры сублимации:

  • Физические упражнения

Спорт — один из самых распространенных способов сублимации сексуальной энергии. Кроме того, спортивные соревнования помогают удовлетворить стремление человека к преобладанию над другими людьми.

  • Профессиональные достижения

Также часто встречается явление – если у человека не получается удовлетворить свои сексуальные потребности, он полностью погружается в работу и посвящает все свое время стремлению к недостижимым целям. Однако иногда этот трудоголизм выходит за пределы и наносит серьезный ущерб психическому здоровью.

  • Семейные обязанности и хлопоты

Если человек испытывает неотразимое желание изменить своему партнеру, он может направить свою энергию на выполнение домашних дел. Например, на приведение заднего двора в порядок.

Секс в паре исчезает, общение постепенно разрывается, и отношения начинают шататься? Это идеальное время для того, чтобы раскрыть в себе новые таланты! Почему бы не попробовать себя в литературе или живописи? Это также может помочь избавиться от негативных эмоций и успокоиться.

  • Бизнес и лидерство

Здесь уже не речь идет о сдерживании либидо, но этот пример представляет некую любопытность. Вот представь, ты, например, знаешь, почему некоторым людям так хочется быть лидерами и создавать успешные бизнес-проекты? Все дело в навязчивом желании контролировать самые маленькие детали своей жизни. Это также является формой сублимации. Вот так!

Тихонов Вячеслав
Тихонов Вячеслав
Практический психолог, консультант в области межличностных отношений, автор и ведущий тренингов по развитию коммуникативных навыков и способов саморегуляции.
Вакансия-Муж
Добавить комментарий