Секс снимает стресс на уровне эмоций и физиологии

Она

Ни один человек на Земле не отрицает тот факт, что секс — лучший способ проведения досуга. При этом удивительно сочетаются его полезные свойства и приятные эмоции, которые он дарит партнерам. Поэтому неудивительно, что секс на подсознательном уровне снимает стресс, улучшает настроение и увеличивает уверенность в будущем дне.

Однако, не следует рассматривать секс как некую волшебную панацею. На самом деле все не так просто. Мысли о том, что секс способен полностью победить стрессовые ситуации, весьма иллюзорны. Хороший качественный интим может лишь приглушить боли, но не избавить от последствий глубокого стресса. Даже самые страстные эротические эксперименты не могут подчинить себе эти последствия.

Многие изначально могут не согласиться с таким мнением. Кажется, что благодаря сексу удалось победить проблемы в определенных ситуациях, и он является волшебной палочкой. Но на самом деле так думают только те, кто не полностью осведомлены по этому вопросу. Прежде всего, следует разобраться, что такое стресс.

Что собой представляет стресс

Стресс на самом деле представляет собой сильное напряжение. Многие ошибочно считают, что стрессовыми ситуациями являются только психологически травмирующие факторы. Однако организм испытывает стресс даже после переноса тяжелых предметов. Неудивительно, что в глубине души человек злится и нервничает из-за тяжелой ноши.

Городские жители испытывают гораздо больше психического стресса. Существует два вида стресса:

  • Краткосрочный – это легкая форма;
  • Тяжелый – это серьезное потрясение.

Тяжелой и напряженной умственной работой, продолжающейся несколько дней, можно отнести краткосрочные стрессовые факторы. Отсутствие сна и отдыха вызывает стресс в организме. Однако, когда задача выполнена, психика успокаивается и все происходящее воспринимается с легкостью.

Что касается потрясения, то здесь все намного сложнее. Сильное негативное воздействие на психику может вызвать особенно неприятную ситуацию. К таким ситуациям можно отнести серьезное оскорбление или ограбление. Это приводит к психологической дезориентации во времени и пространстве. Подсознание, не получая поддержки, пытается забыть неприятное событие как можно дальше, в укромные уголки памяти. Секс снимает стресс и в этом случае, но даже через некоторое время вспоминать с улыбкой не получится.

При изучении стрессовых факторов невозможно не упомянуть о хронической переработке – ежедневная работа без выходных на протяжении недель, месяцев и даже лет приводит к психическому изнурению, неизбежно вызывающему стресс. Это, в свою очередь, приводит к продолжительному депрессивному состоянию.

В такие периоды люди часто, как утопающие, пытаются придерживаться «расслабляющих помощников». Некоторым помогает их любимое хобби, кто-то находит утешение в сексе, а кто-то, к сожалению, прибегает к алкоголю и наркотикам.

Реальная помощь секса

При рассмотрении ситуации с медицинской точки зрения нельзя не отметить важность химических процессов, происходящих в теле. В периоды отсутствия сексуальной активности в организме скапливается специальная энергетическая субстанция. Когда она высвобождается во время полового контакта, она действует подобно цунами, смывая психологические и физические проблемы. Однако, действие этой «волны» в мужском и женском теле несколько различается.

Снятие стресса у мужчин

Мужчины, во время оргазма, испытывающие стресс, ощущают невероятное облегчение. Неудивительно, поскольку напряжение, которое они испытывают, кажется, «впрыскивается» в женскую вагину вместе со спермой. Выброс накопленной негативной энергии и сексуального напряжения приводит к расслаблению мужчин. В результате происходит реализация первобытной животной программы, встроенной в мозг с древних времен: мужские гормоны «усмиряются» и прекращают «бомбить» организм. Факт того, что психологическое и физическое состояние человека тесно связаны, широко известен. Эта связь приводит к расслаблению и появлению таких эмоций, как счастье и радость, непосредственно после полового контакта.

Снятие стресса у женщин

Учитывая тот факт, что психология женщин немного сложнее, чем у мужчин, механизм снятия стресса через сексуальный контакт у женщин отличается от того, что происходит у мужчин.

Если женщина не достигает оргазма во время полового акта, она вместо того, чтобы расслабиться, на самом деле поглощает негативные эмоции и переживания партнера, как губка. В итоге она только усугубляет свое стрессовое состояние.

Ситуация становится еще сложнее для женщин, склонных к частой смене сексуальных партнеров. Они получают негатив от каждого партнера и накапливают его в себе, что приводит к еще большему стрессу. В результате, частая смена партнеров сама по себе становится источником новых проблем и стрессовых ситуаций для женщины.

Однако, если женщина все-таки достигает оргазма, ее сексуальная энергия начинает действовать так же, как у мужчины, и уничтожает накопленный негатив в организме.

Почему секс борется только с поверхностным стрессом

Сексуальная энергия может только уменьшить видимую часть стрессового напряжения, не затрагивая его истоков и причин. Другими словами, она не решает проблему полностью. Такое действие приводит к тому, что организм начинает реагировать на сексуальные контакты как на средство стимуляции. Это объясняется очень просто.

Изначально сексуальная разрядка устраняет стресс и улучшает самочувствие, сокращая подсознательную обиду, страх и негативные эмоции. На их место приходят новые яркие эмоции — радость, уверенность в будущем и полное умиротворение.

Однако с течением времени после того, как секс снимает стресс (к сожалению, часто лишь временно), все возвращается. Депрессивная усталость, переутомление и ощущение, что жизнь закончена, превращают человека в зомби, нуждающегося в очередной «дозе» сексуального допинга.

Как с этим жить? Это просто, миллионы наших современников живут постоянно на грани двух состояний — стресса и сексуального расслабления. Кстати, умение «перезагружаться» во время интимных отношений значительно лучше, чем получать расслабление через азартные игры или, что еще хуже, спиртные напитки или наркотики.

Конечно, такая жизнь не должна быть нормой. В конечном счете, существование в такой «гонке» приведет к серьезным физическим или, что еще хуже, психическим заболеваниям. Физиологические последствия такого образа жизни могут быть следующими:

  • Инфаркт;
  • Инсульт;
  • Диабет;
  • Раковые опухоли;
  • Заболевания пищеварительной системы;
  • Почечная недостаточность;
  • Неудобство в суставах.

С с психологической точки зрения возможно наступление глубокого состояния депрессии, способного вызвать серьезные и порой необратимые изменения в психике личности. Чтобы избежать таких печальных последствий, следует не только полностью расслабиться во время интимной близости, пользуясь тем, что секс снимает стресс и одаривает партнера множеством позитивных эмоций, но и душевно, на подсознательном уровне, поддерживать своего жизненного партнера в неприятных для него ситуациях, а Любовь, величие которой хорошо известно, способна совершать чудеса.

Тихонов Вячеслав
Тихонов Вячеслав
Практический психолог, консультант в области межличностных отношений, автор и ведущий тренингов по развитию коммуникативных навыков и способов саморегуляции.
Вакансия-Муж
Добавить комментарий