Найти человека, который не знаком с депрессией, трудно в современном обществе. Независимо от пола, состояние безысходности, неотъемлемое сопутствующее депрессии, присуще обоим полам в равной степени. Сейчас многие считают, что секс помогает при депрессии и является одним из наиболее эффективных способов. Учитывая, что этот метод «лечения» не только безвреден, но и приятен, его преимущества очевидны.
Полностью соглашаются с тем, что сексуальная жизнь является одним из наиболее эффективных способов справиться с негативными последствиями различных стрессовых ситуаций. Группа британских ученых опубликовала результаты своих исследований в научно-исследовательском журнале New Scientist, касающиеся воздействия сексуального поведения на способность людей справляться со стрессовыми ситуациями различного происхождения. Здесь очень важно отметить одно – речь идет о традиционном сексе между мужчинами и женщинами.
В двухнедельном исследовании приняли участие 46 человек (мужчины и женщины). Им было поручено вести дневники сексуального характера. После двух недель они проходили тестирование на стрессоустойчивость. Во время тестов они должны были решать сложные арифметические задачи, озвучивая свои действия.
Сравнив полученные результаты, ученые пришли к выводу, что лучше всего справлялись с задачами те испытуемые, которые имели больше всего гетеросексуальных сексуальных контактов во время эксперимента. В их случае также наблюдалось лучшее измерение кровяного давления в сравнении с любителями мастурбации и экспериментов с нетрадиционными формами секса. Стоит отметить, что наименее стрессоустойчивыми оказались те люди, которые не имели ни одного сексуального контакта за время эксперимента.
Следует отметить, что во время эксперимента куратор проекта, Стюарт Броди, учитывал общее здоровье участников и их индивидуальные психологические особенности. Полученные данные связаны доктором Броди со стимуляцией нервных окончаний в области половых органов во время гетеросексуального полового акта. Важным фактором для сохранения спокойствия является гормон окситоцин, который активно вырабатывается во время секса.
Научные исследования в Великобритании уверенно заявляют, что страстный секс является лучшим антидепрессантом. Они даже выявили отдельную структуру головного мозга, отвечающую за любовь и страсть. Именно эта структура способствует тому, что секс действительно спасает от депрессии. Здесь скрывается определенная закономерность, связанная с зависимостью депрессии и секса – если эта часть мозга становится менее активной (т.е. уменьшается количество таких ощущений, как любовь и секс), то вероятность депрессии значительно возрастает.
Физиологически секс необходим человеку, особенно при депрессии. Гормоны, выделяющиеся во время интимных занятий, способны существенно улучшить настроение и общее самочувствие. Это происходит из-за активации «любовных» зон мозга и нормализации сердечной деятельности.
Однако, даже у самого оптимистичного заявления некоторых ученых, найдется противоположная точка зрения их коллег. Медики из Канады открыто заявляют о том, что чем больше секса, тем хуже не только для настроения, но и для общего состояния организма. По их мнению, интим допустим не чаще одного раза в неделю.
Успокоительный секс
Однако, ученые с их научными исследованиями имеют свою точку зрения, а простые граждане высказываются совершенно по-другому. Более того, они также признают, что секс может помочь при депрессии, но… Чтобы это «лекарство» сработало, требуются еще некоторые дополнительные обстоятельства.
Сейчас мы говорим о том, что люди, находясь в стрессовом или депрессивном состоянии, как мужчины, так и женщины, в большинстве случаев предпочитают отказываться от привычных сексуальных отношений, и им даже еще меньше хочется заниматься агрессивным сексом. Напротив, в такие моменты люди в первую очередь жаждут нежности и ласки (что-то похожее на материнскую заботу). Объятия, нежные и ласковые поцелуи могут вполне закончиться таким же нежным и медленным сексом, который наполняет душу и сердце теплотой, лаской и, соответственно, приносит хорошее настроение.
Личностные предпочтения
И если уже говорить о том, может ли секс помочь при депрессии, необходимо учитывать индивидуальные особенности как мужского, так и женского организма. Все люди имеют свое собственное отношение к процессу совокупления. Некоторые просто не связывают для себя такие понятия, как секс и серьезные отношения, другие не представляют себе интимных отношений без любви. Соответственно, во второй группе секс может спасти от депрессии только тех, кто действительно влюблен в своего партнера.
Но нет худа без добра. Представители первой группы могут успешно «снять стресс» с первым попавшимся партнером. Освобождая сексуальное напряжение, они, соответственно, поднимают настроение и уменьшают стресс.
