Позы йоги, которые отлично подойдут для секса

Он

Йога – это отличный способ улучшить гибкость, контролировать вес и укрепить сердечно-сосудистую систему. Независимо от того, вы новичок в йоге или опытный специалист, у вас уже есть предпочтительные позы или даже любимые. Однако задумывались ли вы о том, что некоторые из этих позиций можно использовать во время секса?

Йога и секс имеют много общего. Если немного изменить некоторые позы, они отлично впишутся в сексуальную рутину. Как точно можно разнообразить свою интимную жизнь с помощью йоги? Об этом мы расскажем в этой статье.

ТОП-10 поз йоги для секса

  • Поза кота

Эта позиция легко адаптируется для интимных отношений и отдаленно напоминает «собачий стиль», отличаясь положением тела. В то время, пока вы стоите на четвереньках, выгните спину вверх и задержитесь в таком положении. Изменяя таким образом расположение влагалища и анального прохода, вы можете испытать совершенно новые ощущения.

  • Позиция коровы

Поза коровы противоположна позе кошки. Изначальное положение, стоя на всех четвереньках, необходимо изменить, выпрямив спину вниз, а не вверх. Голову при этом следует держать прямо.

  • Собака лицом вниз

Для достижения правильного выполнения позы, вам необходимо наклониться из положения стоя, приставив руки к полу. Спина и ноги должны быть прямыми. В этом положении вы должны напоминать перевернутую букву «v».

Ноги следует раздвинуть на ширину плеч. Поза «Собака мордой вниз» отлично подходит для анального и вагинального проникновения, а также для одновременного использования игрушки.

  • Поза моста

Окажитесь на спине, согните ноги в коленях и прижмите ступни к полу. Подпирайте пол ладонями и поднимите корпус. Опустите плечевой пояс на пол. Для большего удобства положите руки перед собой. Изменение положения позволит получить потрясающие ощущения обоим партнерам.

  • Поза гирлянды

Поза гирлянды – это популярное положение в йоге. Чтобы принять эту позу, станьте прямо, установив ноги на ширине плеч рядом с партнером. Разведите стопы, чтобы пальцы смотрели в противоположные стороны. Медленно опуститесь на корточки, при этом не отрывая стопы от пола. В этой позиции вы можете быть активными сами, либо передать инициативу своему партнеру. Определите движения корпуса и таза в зависимости от личных предпочтений.

  • Поза с захватом большого пальца стопы

Данная поза представляет собой промежуточную позицию для секса. Встать прямо, затем наклониться и обхватить большой палец стопы. Ноги при этом должны оставаться ровными. Поза не только улучшает гибкость и кровообращение, но и отлично подходит для вагинального и анального проникновения.

  • Поза лука

Лягте на живот, а ноги согните в коленях и поднимите вверх. Одновременно поднимите плечи и руки вверх и назад. Перехватите лодыжки руками. Внешне эта поза напоминает корабль. Это отличное положение для орального секса. Однако также можно экспериментировать с проникновением.

  • Поза журавля

Сядьте на корточки и положите руки на пол. Поместите согнутые колени за руки и наклонитесь вперед. Поднимите одну ногу вверх. Оставайтесь в этом положении, чтобы сохранить равновесие. Партнер может легко войти в вас сзади, удерживая вас крепко за бедра.

  • Поза дельфина

Положитесь на спину, разведите ноги широко. Поднимите таз, а плечевой пояс прочно прижмите к полу. Ваш партнер может стать перед вами или поставить свои ноги под ваши.

  • Позиция сфинкса

Улучшение гибкости спины, потрясающий оральный секс — это преимущества позы сфинкса. Спускаемся на живот, опираемся на руки, согнув их в локтях, и выпрямляем спину. Позиция одинаково удобна и для партнера, и для партнерши.

Если вы ищете способы разнообразить секс, то смело пробуйте позы йоги. Они гарантированно улучшат вашу координацию, гибкость и сексуальность. Яркие ночи в экстравагантных позах будут надолго запомнены.

Тихонов Вячеслав
Тихонов Вячеслав
Практический психолог, консультант в области межличностных отношений, автор и ведущий тренингов по развитию коммуникативных навыков и способов саморегуляции.
Вакансия-Муж
Добавить комментарий