Почему ты ревнуешь бывшего парня или как перестать накручивать себя

Любовь

У каждого есть вопросы к миру и к себе, и многие получают ответ в отражении в зеркале «все в порядке, ты еще будешь счастлива». И, казалось бы, правильно — у тебя есть образование, даже высшее, престижная работа, жизненный опыт, хорошая фигура и привлекательная внешность. Но всё равно попадаются мужчины, которые не соответствуют твоим ожиданиям.

Кому-то досталось условное образование, кто-то вообще не учился, а с 16 лет работает, другие имеют настолько мало опыта, что кажется, будто они только начинают работать. В результате они находят другие женщины, которые, возможно, менее привлекательны, но обладают большим опытом и красотой. А ты сидишь и думаешь, почему ты ревнуешь к бывшему парню, который в сто раз хуже, чем новый мужчина. Ведь последний достойней и лучше. Но что-то не сходится.

И старый, и выбросить жалко

Примерно так мыслит каждая третья девушка, которая не может расстаться с парнем по различным причинам. Виной всему женский эгоизм. Вот он есть здесь рядом, но никакого толку и пользы. Сидит, играет в танки, не моет посуду, мало зарабатывает, но хорош в сексе. И ведь гад, найдет кого-то лучше, если понадобится. Такие мужчины никогда не остаются без внимания. Всегда у них есть запасной план и решения для всех случаев жизни.

«Из своего собственного опыта могу сказать, что у меня был муж. Ни взять, ни дать. Работа так себе, по счастливому стечению обстоятельств у нас родился ребенок. Зарплаты хватало на пару недель, практически жил ребенком, ночами ухаживал, если заставлять. И наши отношения в браке не продержались два года, был развод и алименты. Конечно, последнее никто не платит, а вот о ребенке и подумать забыл.

Почти пять лет прошло, а собственническое чувство не пропало. Это продолжалось долго, пока сама не начала забывать его. Первый год было очень обидно, больно от мысли, что он где-то с другой. И мы не разводились из-за этого. Мы общались после разрыва. Странно, когда уже ничего нельзя было изменить, он внезапно захотел вернуться. Именно в этот момент я смогла забыть его благодаря своей гордости».

Это доказывает, что во всем есть свои пределы. Нельзя жить с мыслями о постоянном долге: в работе, в браке, который разрушился. Всегда есть начало и конец. И если это будет постоянно крутиться в головах девушек, то не стоит надеяться на хороший финал. Женщины по своей природе не могут вырезать что-либо из своего сердца, особенно, когда рядом спит ребенок, точная копия его отца. И не позволь Бог сорваться на него из-за сходства и схожести характеров.

Дежа вю спустя несколько лет

Среди случайностей можно выделить ситуации, когда девушка в течение продолжительного времени не видит своего возлюбленного. Спустя несколько месяцев или лет, она внезапно замечает его на горизонте и чувства снова оживают, и снова возникает вопрос: почему я испытываю ревность по отношению к бывшему парню? Прошло так много времени, но все равно желание вернуть его и не делить ни с кем возникает снова и снова.

Психологи называют такое явление неоконченными эмоциональными отношениями, когда в подсознании ты живешь и ожидаешь, надеешься, что эти отношения возобновятся, а бывший партнер станет твоим настоящим парнем. Если выгорание происходит из-за отсутствия физических встреч, то в конечном счете все вернется на свое место. Время лечит только обиды, но положительные воспоминания остаются в мозгу и не уходят.

Из-за этого девушки погружаются в состояние бессознательного ожидания, когда нет явно выраженных надежд, но остается вера. Она умирает не всегда последней и редко полностью исчезает. Чтобы не мучить себя, необходимо четко осознавать, что все закончилось. Если не выбраться из этого состояния, можно навсегда забыть о том, что вы – личность внутри себя, и вы не просто половинка кого-то из прошлого.

Незрелые отношения

Была такая песня «я не люблю тебя, но…», и в этом «но» всегда выстреливает как-то неожиданно. Молодые люди вместе, но их всегда что-то не устраивает. Появляется эгоизм. На фоне эгоизма возникает чувство собственности. Рождается бесконечная зависимость, а когда пара распадается, возникает пустота. Здесь есть синдром депрессии, и ты не хочешь жить, и ты ешь мороженое, как в последний раз.

И это продолжается несколько недель или месяцев, потому что затем девушка находит что-то лучшее, или сталкивается с теми же проблемами. Устойчивый круг замыкается, и уже невозможно различить, кто есть кто. Дальше, вероятно, не стоит развивать тему и объяснять, что происходит, когда два парня появляются перед глазами любвеобильной девушки.

  • Ревность к бывшему может возникать иногда. Затрагиваются рецепторы, которыми кто-то испытывал чувства ненависти и любви. Однако речь идет не о подлинной привязанности, так как женщина не способна отличить любовь ради блага и ради эгоизма.
  • Когда мужчина влюблен, ему нравится находиться рядом с женщинами;
  • А когда она влюблена, ей нравится, когда мужчина благодарит ее за ужин, уборку и приятный вечер.

И вот в чем разница, почему кто-то может покинуть отношения, как из плохой игры, а кто-то страдает.

Ощущение неуверенности

Такой случай, когда не хочется отпускать «повод» быть прекрасной. После разрыва девушка старается прийти в форму, ходит по магазинам. Из больных отношений она не выходит, а выныривает, как гальюн, извините. Начинается депрессия, ведь тот, кто толкал ее вперед, просто исчезает.

Имейте в виду, что существует мужчина, который не в состоянии сделать ничего самостоятельно. Он не может найти работу или приготовить суп. Но есть женщина, которая знает и умеет все. И когда жена уходит в отпуск, начинается паника: кто будет готовить и содержать дом? Часто в таких отношениях девушка становится нянькой или мамой. Это больно и обидно, ведь в постель ложишься не с мужчиной.

А для девушек важно не потерять чувство уверенности в себе. Бывают пары, где мужчина запрещает носить платья или юбки, потому что не уверен в себе и боится, что другие мужчины заинтересуются его прекрасной половиной.

Он старается не показывать своих комплексов неполноценности, но позволяет себе внушать девушке чувство неполноценности. Она думает, что у нее кривые ноги, что платье ее старит, и так далее. А если он еще начнет говорить о возрасте, о том, как неудачно сидит его пиджак или о том, как криво его ноги выглядят в высоких каблуках… это проблема.

В таких отношениях мужчина зомбирует девушку, контролируя ее. Вдруг она захочет быть красивее и лучше? Это требует действий. А после разрыва отношений она все еще не решается надеть свои любимые костюмы, наряды, в которых она была прекрасна.

Непредвиденная близость

Если отношения были действительно ценны, мужчина и женщина полностью раскрывались в постели, и расставание становится серьезным ударом. Здесь не просто возникает зависимость, а появляется настоящая травма. В этом случае уже следует говорить о синдроме блокирования – отношения не могут быть построены, пока предыдущие не завершены. Девушка не может сблизиться ни с кем другим, и возрастает агрессия, а также чувство вины за потерянные иллюзии счастья.

Иногда появляется чувство мести, будто он отобрал у нее возможность быть счастливой и удовлетворенной. И если это продолжалось несколько лет, то также отнимает возможность стать женой и матерью. Девушка перестает доверять мужчинам и ценить возможность знакомства. Все попытки забыть больную любовь оказываются тщетными. Затем происходит следующее:

  • Девушка превращается в тень, которая преследует молодого человека, чтобы помешать его личной жизни;
  • Она всячески путается под ногам и вмешивается во все, что касается его;
  • Даже когда она замужем, бывший не может найти покоя.

Возникают любые виды издевательств, которые могли бы помочь ей забыть о прекрасных отношениях. Единственно правильное лечение – новая любовь. Как говорится, клин клином вышибают только в редких случаях, и есть вероятность, что назло счастье не построишь. Поэтому многие женщины пытаются превратить своих бывших любовников в нечто большее, несмотря на то, что оба уже могут иметь семьи и взращивать детей.

Как справиться с ревностью?

Ревность возникает из наблюдения за партнером, который счастлив с другим человеком. Комплексы возникают из чувства неподходящести: ему было хорошо с предыдущей партнершей, но его вкусы изменились, и теперь ему больше нравятся брюнетки, а не блондинки. Создается впечатление, что он не жил полной жизнью и искал ту самую, пока позволял себя любить. Бывшим девушкам рекомендуется:

  • Проанализировать свою личность — определить, насколько она лучше, выявить имеющиеся комплексы и над ними поработать;
  • Определить хорошие черты характера, которые могут считаться идеальными для отношений;
  • Начать трансформацию, хотя бы купить новую сумку или сделать новую прическу.

Говорят, что имидж помогает не только изменить внешность, но и измениться внутри. Когда в зеркале отражается новый человек, ты уже видишь рядом другого парня. Создается образ, который в чем-то соответствует. Психологи также рекомендуют записать на бумаге свои негативные черты характера:

  • Неуверенность;
  • Забывчивость;
  • Комплексы;
  • Страхи.

Первые несколько недель стоит работать над ними, чтобы отвлечься от мыслей и наваждений. Если фигура пострадала, это повод сделать ее лучше. Но следует делать это не для бывшего партнера, чтобы потом бежать к нему, а для будущей семьи, которая будет создаваться с новым мужчиной.

По статистике, более 55% женщин страдают комплексами неполноценности: они не довольны своей внешностью и своими способностями. Если парни упрекали девушек в нервозности, они могут считать, что вина в расставании именно в этой черте характера. Хотя в повседневной жизни девушка слишком спокойна.

Поэтому рекомендуется провести анализ, чтобы определить, по какой причине возникли срывы, и насколько она действительно виновата. Возможно, мужчина постоянно нервничал, делая ее сумасшедшей.

И когда уже будет проделана работа над ошибками, женщина сможет сама ответить на вопрос, почему она ревнует бывшего партнера. Странно, но менее половины бывших жен совсем не беспокоятся о своих экс-мужьях. Возможно, причиной этому является самоуважение, ясное представление о себе и истинное понимание того, какой человек он на самом деле.

Девушкам важно научиться ценить себя, чтобы не приходилось извиняться за свою реакцию на странное поведение парня после ссоры или скандала. И чем больше мы честны с собой, тем легче будет выбраться из состояния сильной влюбленности.

Также, стоит узнать, как перестать испытывать ненависть к своему бывшему партнеру. Об этом мы расскажем в следующей статье!

Тихонов Вячеслав
Тихонов Вячеслав
Практический психолог, консультант в области межличностных отношений, автор и ведущий тренингов по развитию коммуникативных навыков и способов саморегуляции.
Вакансия-Муж
Добавить комментарий