Почему мужчины говорят о бывших

Любовь

Это очень популярный вопрос, который часто задают как мужчины, так и женщины. Тема о прошлых отношениях сама по себе сложна и может быть осложнена множеством факторов. В данной статье мы рассмотрим причины, по которым мужчины говорят о своих бывших партнерах и не могут забыть их. Также мы попытаемся разобраться, как справиться с этой проблемой.

Основные причины мыслей о прошлом

Не все мужчины обсуждают своих бывших партнеров. Мысленное возвращение к прошлому может указывать на наличие неврозов, которые возможно игнорируются некоторыми людьми. Не каждый человек имеет достаточно мужества, чтобы признать, что у него есть эмоциональные проблемы.

Мужчины не склонны относиться к своим эмоциональным проблемам серьезно, им проще подавить эти проблемы и вести себя так, будто ничего не происходит. Такое поведение только ухудшает ситуацию и усиливает симптомы. Поэтому, первым шагом к преодолению навязчивых мыслей является признание проблемы. Затем можно искать причины, почему мысли о бывших партнерах постоянно возвращаются.

Среди самых распространенных причин следующие:

  • чувства к бывшему партнеру до сих пор не исчезли;
  • неполное понимание прошлых отношений и желание разобраться в них;
  • невозможность принять окончательное завершение отношений;
  • страх одиночества и желание вернуться к привычной ситуации;
  • желание мести или восстановить отношения.

Все остальные варианты являются вариациями этих проблем. Давайте рассмотрим каждый из этих примеров подробнее и попытаемся понять, почему это происходит.

Чувства все еще не прошли

Самым первым шагом следует начать с простейшего варианта – когда чувства молодого человека к его бывшей возлюбленной все еще не утихли. Так бывает в начале разрыва, но в некоторых случаях этот процесс затягивается, и мужчина долго не может забыть женщину. Горе-советники могут посоветовать найти новое увлечение и окунуться с головой в него, но это одно из самых неудачных решений в такой ситуации.

Подобие аллегории можно провести: когда человек получает физическую травму, он должен вылечить ее. По логике становится понятно, что еще одна травма только ухудшит ситуацию. Но многие считают, что эмоциональное состояние работает по-другому. Человек, получивший ушиб в одних отношениях, не сможет построить здоровые новые. Поэтому сначала нужно самостоятельно исцелиться от прошлой раны, а затем начинать новую и счастливую историю.

Сохранилась обида

Одна из самых распространенных причин, по которым мужчины не могут забыть своих бывших, часто связана не с сохранением чувств, а с уязвленной самооценкой или оскорблением. Для многих мужчин их гордость имеет высшую значимость. И иногда разрыв становится личным оскорблением. Не в силах простить человека и переступить через обиду, молодые люди углубляются в воспоминаниях о прошлом и не могут отпустить ситуацию.

Гештальт – это ситуация, которая плотно остается в памяти человека и воспроизводится каждый раз, когда активируются определенные триггеры. Для многих расставание именно таким гештальтом является. Расставание всегда сопровождается большим стрессом и в большинстве случаев является полной неожиданностью для одной из сторон. Обдумывая эти мысли, мужчина старается найти решение, но безрезультатно.

То же самое случается и с другими людьми при конфликтах или несчастных случаях. Многие задают себе вопрос: «что я мог бы сделать, чтобы изменить ситуацию в лучшую сторону и изменить ход событий?». Такова природа многих людей, и в большинстве случаев это свойство благотворно влияет на моральное развитие человека. Но в случаях с бывшими это играет злую шутку над человеком.

Человек живет прошлым

Возможно, самый сложный и запущенный случай — мужчина не может отпустить свое прошлое и живет воспоминаниями. Эту проблему, конечно же, можно устранить, но для этого может потребоваться прохождение курса лечения у психотерапевта. Необходимо выяснить, что именно стало причиной застоя в прошлом. Иногда причина скрывается в детстве, и человек продолжает жить в этом ключе всю жизнь, а иногда мысли о прошлом одолевают при стрессе и депрессии. Поэтому в первую очередь определяется характер самоподавления.

Если на физиологическом и гормональном уровне у мужчины все в порядке, то необходимо искать причины в поведении и привычках. Возможно, работает самовнушение, и молодой человек не видит ничего светлого в своем будущем или его пугает неизвестность. Важно помнить, что в такой ситуации это абсолютно естественные и нормальные чувства, которых не нужно избегать. Необходимо принимать реальность такой, какая она есть, и работать над собой, чтобы сделать свое будущее как можно лучше.

Важно помнить, что человек не всегда способен разобраться со своими душевными проблемами самостоятельно. Нет ничего непристойного в том, чтобы обратиться к специалистам, которые устранили бы причины для тревоги и лишних мыслей.

Тихонов Вячеслав
Тихонов Вячеслав
Практический психолог, консультант в области межличностных отношений, автор и ведущий тренингов по развитию коммуникативных навыков и способов саморегуляции.
Вакансия-Муж
Добавить комментарий