Спорить с тем фактом, что интимная близость является неотъемлемой частью между мужчиной и женщиной, сложно. К сожалению, случаи, когда один из партнеров не получает удовлетворения от секса, не редкость. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются женщины. Ученые подчеркивают, что мужчинам проще достигать сексуального удовольствия, в то время как женщинам это может быть гораздо сложнее. Согласно статистике, лишь 50% женщин могут часто достичь оргазма, 30% редко ощущают его, 17% не могут достичь оргазма вообще, а последние 3% утверждают, что всегда получают максимальное удовольствие во время секса. Тем не менее, эксперты сомневаются в постоянности оргазма у женщин. Даже если такие женщины существуют, что делать тем, кто часто чувствует неудовлетворенность?
Причины неудовлетворенности женщины в сексе и что с этим делать
Почему женщина иногда не может получить не только оргазм, но и удовольствие от секса? Некоторые исследователи и эксперты, включая представительниц прекрасного пола, связывают неудовлетворенность в сексе с такими факторами:
- Одной из основных причин является отсутствие эмоциональной составляющей. Мужчине проще и быстрее возбудиться без прелюдий, в то время как женщине необходимо, чтобы ее ухаживали перед сексом. Предварительные ласки, поцелуи, романтичные жесты и слова, ласковые прикосновения — все это помогает женщине эмоционально готовиться к сексу и получать удовольствие от него.
- Эта теория указывает на то, насколько мужчина и женщина по-разному воспринимают секс. Для большинства мужчин важно только удовлетворение физиологических потребностей. В то время как для женщины секс является продолжением отношений. Для нее он не является основной целью, а скорее приятным дополнением к эмоциональной связи. Получается, что секс не удовлетворяет женщину, потому что между ней и мужчиной нет эмоционального контакта.
- Недовольство жизнью и работой также может быть одной из причин. Если женщина не счастлива с тем, чем занимается и как живет, то ее негативные эмоции могут переноситься и на интимную сферу. Эмоциональное и физическое истощение отрицательно влияют на желание и возможность получить удовольствие.
Иногда бывает, что мужчина более эмоционально настроен и сосредоточен на отношениях, чем женщина. Указанные причины подходят под большинство случаев неудовлетворенности женщины, но в каждой конкретной ситуации необходимо учитывать индивидуальные особенности. Иногда секс может быть именно тем способом расслабления, который нужен после тяжелого рабочего дня.
Не вызывают наслаждения и неприятные мысли, включая страхи. Например, первый опыт секса для женщины мог быть неудачным, поэтому она не ожидает ничего от него на этот раз. Зажатость и стеснительность также могут быть неприятными для интимной близости. Женщина, конечно, хочет понравиться мужчине, особенно в начале отношений. Она может начать беспокоиться о своей внешности, о своей фигуре, так как придется раздеваться перед тем, кого она находит привлекательным, и о том, как выглядеть красиво во время сексуального акта.
Подобные мысли не позволяют женщине расслабиться и, следовательно, получить удовольствие от секса. Не исключено, что она будет думать только о том, чтобы доставить удовольствие партнеру. Если отношения продолжаются, она может продолжать удовлетворять его желания, забывая о себе. Но достаточно постараться отбросить все ненужные мысли, вместе с одеждой, чтобы полностью погрузиться в чувства и страсть.
Удовлетворение от секса женщине может быть подпорчено из-за некоторых особенностей ее организма. Это может быть простая усталость, нервное напряжение, фаза менструации, уровень возбуждения перед половым актом. Все это может влиять на то, какой будет секс и принесет ли он удовольствие, достигнет ли женщина оргазма.
Если интимные отношения не удовлетворяют, то это может быть связано с тем, что партнерам требуется разное время для возбуждения и достижения оргазма. Несколько исследований были проведены, чтобы определить этот период. Оказалось, что мужчины способны достичь оргазма гораздо быстрее. Им достаточно всего 15 минут. В то же время, женщинам требуется 40 минут для начального возбуждения. Так устроено женское тело, и только через это время женщина может начать оргазмировать.
Мужчины об этом, конечно же, не знают, а женщины боятся говорить правду, чтобы не обидеть своего партнера. В результате мужчина остается полностью удовлетворенным, а женщина — нет. Однако недоговоренности только наносят вред отношениям. Возможно, мужчина будет недоволен тем, что ему скрывали правду. Он думал, что все в порядке или даже идеально, в то время как партнерша имитировала оргазм, что наносило вред ей самой.
Любящий мужчина обязательно будет стремиться решить эту проблему вместе с партнером. Ему важно, чтобы его партнерше было также хорошо, как и ему. С другой стороны, если он не готов измениться, идти на уступки или отказывается говорить о трудностях и ничего не делает, это может быть сигналом. Может быть, стоит задуматься, насколько эти отношения нужны, если партнер думает только о себе.
И, очевидно, нет нужды превращать секс в технический процесс, где важно придерживаться определенных правил. Речь идет о том, что не так важно, насколько каждый из партнеров разбирается в строении чужого тела или знает, где находятся эрогенные зоны. Такое знание может добавить новых ощущений в интимную жизнь, но не гарантирует идеального секса.
Нельзя оставлять без внимания проблемы сексуальной неудовлетворенности ни в коем случае. Рано или поздно это приведет к конфликтам, взаимным обидам, упрекам, недоговоренностям. Постоянные ссоры негативно влияют на отношения между мужчиной и женщиной. Не стоит бояться обсуждать трудности в сексе. Если не удается решить ситуацию самостоятельно, стоит обратиться к специалисту: психологу, сексологу и т.д.
