Секс связывается с удовольствием. Однако, это физический процесс, и да, он может вызывать дискомфорт. Из данной статьи вы узнаете, почему так происходит, как это лечится и как можно предотвратить подобные проблемы.
Почему больно заниматься сексом?
Болевые ощущения во время полового акта — не заболевание, а симптом (медицинский термин «диспареуния»). Он может быть связан с различными заболеваниями и состояниями. Например:
- Сухость влагалища.
Самый распространенный случай сухости влагалища — изменение гормонального баланса. Например, после менопаузы, родов или во время грудного вскармливания. В эти периоды женщина перестраивается из режима готовности к рождению ребенка в статус матери, и организм направляет все свои ресурсы на это, игнорируя остальное. Сухость влагалища также может быть вызвана применением некоторых лекарственных препаратов.
Другая распространенная причина — недостаточное возбуждение перед половым актом или индивидуальная особенность женщины. Иногда влагалище не производит достаточно смазки по своей природе, так же как у некоторых людей сильно потеют, а у других потоотделение незначительное.
Кожные заболевания, вызывающие язвы, трещины, зуд или жжение в паховой области.
* Вагинит — воспаление влагалища, обусловленное нарушением его микрофлоры.
Это заболевание обычно развивается в результате внешней воздействия, такого как вирусы и инфекции, или из-за нерегулярного ухода за гигиеной или аллергической реакции на контрацептивы. Кстати, вагину не нужно мыть изнутри, так как это очень тонкая и сложная система, которая самоочищается и содержит много полезных бактерий для организма. Нужно мыть только внешние половые органы, но не внутренние.
- Вагинизм — это неспособность мышц влагалища расслабиться, что может приводить к болезненному половому акту или его невозможности. Чаще всего причина вагинизма — психологическая: страх или психологическая травма, связанная с этой областью, в прошлом.
- Эндометриоз — это рост эпителиальной ткани матки за ее пределами.
- Цистит — воспаление мочевого пузыря.
- А также другие воспалительные заболевания малого таза.
- Синдром раздраженного кишечника.
- В крайних случаях — онкологические заболевания. Также сухость влагалища может возникать во время химиотерапии, но если ты проходишь лечение, то скорее всего сухость влагалища уже не является твоей главной проблемой.
Психологические проблемы также могут вызывать сухость в влагалище. Цепочка причин выглядит следующим образом: психологическая проблема приводит к недостатку сексуального возбуждения, а это в свою очередь приводит к недостатку смазки, то есть, сухости и боли во влагалище во время полового акта.
Для того, чтобы половая активность была комфортной и приятной, женщина должна быть расслабленной, иметь некоторую степень самоудовлетворения и уверенность в своей привлекательности, доверять своему партнеру и не испытывать особых проблем в отношениях.
Все это, конечно, очень индивидуально: некоторые люди компенсируют низкую самооценку активной сексуальной жизнью; бывают случаи, когда в отношениях все плохо, но в постели все прекрасно. Просто нужно знать, что причины боли во влагалище могут быть и психологическими: проблемы в отношениях, стресс на работе, ухудшение самооценки.
Еще одной возможной причиной может стать заболевание (артрит, диабет, заболевание щитовидной железы, например) или использование контрацептивов, так как они влияют на гормональный баланс.
Боль во время секса и медицинское вмешательство
Если у вас есть боль во влагалище во время секса или при посещении туалета; во время проникновения; после полового акта (даже если он был безболезненным), глубоко в тазу во время полового акта (вероятно, это вульводиния), когда вы используете тампон; если вас беспокоят жжение, зуд или ощущения, похожие на спазмы во время менструации — вам следует обратиться к врачу.
Как уже было упомянуто выше, боль во время секса — это только симптом. Причина может быть гораздо опаснее и серьезнее, и это не связано только с половой жизнью.
Посещение гинеколога может быть довольно утомительным и тяжелым, поэтому вот что вам следует ожидать.
Во-первых, врач задаст вам несколько вопросов о боли. Когда вы чувствуете боль, в каких обстоятельствах, где именно она возникает; зависит ли боль от партнера или позы, которую вы принимаете; возникает ли боль только во время секса или в другое время (например, при мочеиспускании).
Впоследствии, врач осмотрит вас снаружи и, к сожалению, изнутри в поисках признаков заболеваний. Для внутреннего обследования будет использовано зеркало и, возможно, ватный тампон, с помощью которого будет оказываться давление на определенные области, чтобы уточнить, где возникает боль.
По окончании этого, вам могут назначить дополнительные анализы, такие как УЗИ тазовой области; могут взять мазок для определения наличия половых инфекций; возможно, попросят сдать анализ мочи и тест на аллергию. Если все это покажет, что вы здоровы, возможно, вам будет предоставлено направление к психотерапевту.
Лечение боли во время секса зависит от причины, выявленной врачом. Это может включать антибиотики, препараты против половых инфекций, инъекции. Если вы принимаете какие-либо лекарства, возможно, врач предложит их заменить, предполагая, что сухость вызвана именно ими.
Что делать лично тебе?
Если уже болит, то вы можете:
- Использовать смазку во время секса. Если боль вызвана только сухостью, а в остальном все хорошо (нет проблем с мочевыводящими путями, нет никаких психологических проблем или других болей в тазовой области) — возможно, вы просто физиологически генерируете недостаточно смазки. Это частое явление, и тогда смазка из секс-шопа может вывести вашу сексуальную жизнь на качественно новый уровень.
- Занимайтесь сексом, когда правда этого хотите. Не потому что хотите сделать партнёру приятное, не потому что «супружеский долг», а потому что самим этого хочется.
- Лучше, если секс будет неторопливым, нежным, деликатным. Оставьте секс-марафоны и положите на место плетку и конский дилдо — приберегите для лучших времен.
- Поговорите с партнёром о том, что вам больно, если еще этого не сделали, чтобы он относился к вам бережнее во время секса и заботился о вашем самочувствии или с пониманием относился к отказам от секса.
- Перед сексом полезно опорожнить мочевой пузырь. Даже если боль во влагалище вызвана не заболеваниями мочевыводящей системы, понимание, что ваш мочевой пузырь пуст, может вас успокоить.
Если еще не болит, но вы опасаетесь, что будет — вот профилактические методы:
- Если вы недавно родили — подождите хотя бы полтора-два месяца, прежде чем снова заниматься сексом. Лучше, если секс будет медленным и нежным хотя бы первое время.
- Используйте смазку, даже если пока ничего не болит.
- Следите за гигиеной влагалища, но помните, что его моют только снаружи, но не внутри.
- Используйте барьерную контрацепцию: одной из причин боли во время секса являются половые заболевания.
- Поговорите с партнером о том, что вам стоит сделать прелюдию перед непосредственно половым актом длиннее, чтобы у вас выделялось больше смазки.
И пусть ваше влагалище всегда остается здоровым. Удачи!
