Не нравится секс с мужем – что делать

Отношения

Приходится сожалеть, что интимный акт с супругом перестал приносить удовольствие, как раньше. Присутствует проблема, и потому необходимо найти решение, иначе это может отрицательно сказаться на вашем отношении. Давайте разберемся, почему вам перестало нравиться заниматься любовью со своим мужем и как это можно исправить.

Как исправить ситуацию?

Беспокоиться невозможно, когда нарушены сексуальные отношения. Отказ от интимности может проявиться по-разному, и причин может быть много.

  • Ты откладываешь секс на потом

Если сексуальная жизнь не доставляет удовольствия, ты возможно будешь искать способы уклониться от интимной близости. Срочные дела, перегруженность на работе, встречи с друзьями или головная боль. Любые отговорки, лишь бы не заниматься сексом. Иногда бывает нормально не испытывать настроение для сексуальных утех, однако если это происходит часто, значит у вас с партнером проблемы эмоциональной или физической связи.

Постарайся разобраться, что отразилось на твоем желании заниматься сексом. Злость, обида, недопонимание или другие проблемы, которые повлияли на твои чувства. Обсуди это с мужем и постарайтесь найти решение, возможно, потребуется помощь психолога.

  • Ты испытываешь чувства к другому мужчине

Если ты чувствуешь симпатию к другому мужчине, влюблена в него или даже переспала с ним, не удивляйся, что тебе уже не хочется заниматься сексом с мужем. Возможно, именно неудовлетворенностью сексуальной жизни стала причина измены. В любом случае, нужно открыто поговорить с партнером о ваших половых отношениях, чтобы разрешить эту ситуацию.

  • Секс стал рутиной

Однообразно, скучно, без новизны. Если так можно описать вашу интимную жизнь с мужем, то, вероятно, это и есть причина твоей неудовлетворенности. Попробуйте внести немного разнообразия в происходящее в вашей спальне. Устройте романтический вечер, дайте друг другу массаж, приобретите секс-игрушки, изучите камасутру, поделитесь своими фантазиями. Постарайтесь восстановить былую искру.

  • Ты не фантазируешь о нем

Фантазируешь ли ты о сексе со своим мужем? Хочешь ли близости с ним? Мечтаешь о том, как нападешь на него, вернувшись домой? Или ощущаешь высокую наслаждение после акта? Если нет, значит то, чем занимаетесь в спальне, не привлекает тебя.

Самое время открыто поговорить с партнером о сексе и том, что может сделать его лучше. Будьте честны друг с другом и вместе ищите решение проблемы.

  • Ты боишься говорить о своих желаниях

Нет ничего плохого в выражении своих предпочтений и о том, что нравится или не нравится вам в сексе. Разговоры могут помочь сделать вашу сексуальную жизнь более полноценной.

Общайтесь с мужем до, во время и после полового акта. Сообщите ему, что приносит вам максимальное удовольствие, и о чем пропадает возбуждение. Возможно, он просто не понимает вас и не знает, как доставить вам удовольствие.

  • Разочарование после секса

Одной из причин, по которой тебе не хочется заниматься сексом, может послужить разочарование. Зачем заниматься сексом, если он никогда не приносит удовольствия и наслаждения из-за того, что твой партнер думает только о себе? Он оставляет тебя недовольной и никогда не доводит до конца. Кому вообще может понравиться такое?

Опять же, общение — лучшее решение для большинства сексуальных проблем. Чтобы обеспечить себе хорошую сексуальную жизнь, поговори с мужем. Возможно, он даже не подозревает о твоих проблемах или не знает, как доставить тебе удовольствие.

Опять же, общение — лучшее решение для большинства сексуальных проблем. Чтобы обеспечить себе хорошую сексуальную жизнь, поговори с мужем. Возможно, он даже не подозревает о твоих проблемах или не знает, как доставить тебе удовольствие.

Тихонов Вячеслав
Тихонов Вячеслав
Практический психолог, консультант в области межличностных отношений, автор и ведущий тренингов по развитию коммуникативных навыков и способов саморегуляции.
Вакансия-Муж
Добавить комментарий