Как женщине испытать оргазм в миссионерской позиции: лучшие способы

Он

Положение миссионерской позиции представляет собой расположение мужчины сверху и женщины снизу. Эта позиция хорошо известна каждому. Многие пары предпочитают заниматься сексом именно в этой позиции: она позволяет насладиться физической близостью и чувственностью в комфортных условиях.

Основное затруднение: редкие оргазмы у женщин

Однако в некоторых случаях эта позиция может стать проблематичной. По результатам одного исследования, лишь 25% женщин достигают оргазма во время полового акта, независимо от настоящей позы. Учитывая, что миссионерская позиция является одной из самых распространенных, можно предположить, что ее достижение наивысшего удовольствия для женщины становится еще более сложным.

В целом, женщины не обязательно должны достигать оргазма во время проникновения пениса во влагалище. Партнер может привести женщину к вершине наслаждения с помощью ласк или использования различных игрушек. Кроме миссионерской позы, также могут быть использованы и другие позы.

Возможные варианты: чем разнообразить позу

Как вариант, можно использовать положение «женщина сверху». В этой позиции девушка занимает положение на бедрах мужчины, что позволяет иметь больший контроль над процессом проникновения. С другой стороны, мужчина может сжать кулак и поместить его возле половых органов партнерши — таким образом, костяшки пальцев будут трогать поверхность кожи и клитор. Это поможет достичь оргазма быстрее.

Еще один вариант — позиция «догги-стайл». В этой позиции мужчина имеет возможность ласкать клитор девушки рукой и обеспечить достаточную стимуляцию для достижения оргазма.

Однако, несмотря на возможные варианты, многие семейные пары всё же предпочитают достигать оргазма вместе в позе миссионера. Давайте рассмотрим, какие шаги можно предпринять в такой ситуации.

Метод выравнивания позиции

В впервые данный способ был представлен еще в 1988 году исследователем секса Эдвардом Эйхелем, который заявлял, что его идея позволяет достигать оргазма большинству женщин, когда они находятся в миссионерской позиции. Суть этой идеи очень проста: мужчине нужно немного передвинуться вверх, чтобы кости его таза больше контактировали с клитором.

По неизвестным причинам, этот универсальный способ был забыт на долгое время в сексологической среде. Конечно, было проведено несколько научных исследований на эту тему, и в начале 90-х годов прошлого века в специализированных журналах появились несколько исследовательских статей. Однако только немногие сексологи и пары решались опробовать эту позу.

Исследования эффективности данного метода

Следовательно, данный метод продолжал существовать вне основного течения сексологии. Однако некоторые исследователи продолжали проявлять интерес к нему. В одном научном исследовании приняли участие 36 женщин, которым не удавалось испытывать оргазм в позиции миссионера.

Все испытуемые приняли участие в 8-недельном обучающем курсе, направленном на улучшение сексуальной жизни. Кроме того, 17-ти испытуемым было рекомендовано мастурбировать, чтобы они могли чувствовать себя более раскованно во время общения с партнером.

На основе записей в дневниках, веденных девушками, были сделаны следующие выводы. Группа испытуемых, практикующих самоудовлетворение в течение курса, стала испытывать оргазм на 27 % чаще. Группа, практикующая метод выравнивания позиции, испытывала оргазм на 57 % чаще — это более чем в 2 раза.

Другие полезные способы

Среди прочих способов достижения оргазма в миссионерской позиции можно отметить следующие:

Еще один важный метод, упрощающий достижение оргазма в миссионерской позе, – это релаксация и глубокое дыхание. Оргазм легче достичь, когда тело расслаблено и находится в состоянии релакса. Девушка может контролировать свое дыхание и делать его максимально глубоким, что поможет расслабить тело и достичь быстрее кульминации.

Тихонов Вячеслав
Тихонов Вячеслав
Практический психолог, консультант в области межличностных отношений, автор и ведущий тренингов по развитию коммуникативных навыков и способов саморегуляции.
Вакансия-Муж
Добавить комментарий