Как забыть любовницу

Любовь

Измена в браке — это любовный треугольник, в котором каждый преследует свои интересы.
Секс, любовь и жажда выгоды.
Семейные психологи называют любовницу «браконьером», потому что ее единственная цель — украсть мужчину у жены.
Иногда эти отношения ограничиваются только сексом без эмоциональной привязанности.

В других случаях любовники ищут долгосрочные отношения. Иногда эта стратегия оказывается успешной, потому что неверный муж и его любовница могут поддерживать успешные отношения на протяжении всей жизни.

Мужчина живет с двумя семьями, и ни одна из женщин не подозревает о существовании конкурентки. Но это скорее исключение из правил.

Чаще всего, роман на стороне оказывается разрушительным для всех участников, и у мужчины возникает естественный вопрос — как забыть любовницу, которую любишь, и полностью посвятить себя семье.

Внебрачные связи часто рассматриваются как признаки нездорового брака. Поэтому, чтобы разорвать отношения с любовницей и вернуться к жене, нужно начать с решения основных проблем в семье, которые и привели к этой интрижке.

Любовница должна быть готова к тому, что ее бросат ради жены, и это может сильно подорвать ее самооценку.
Жене, в свою очередь, придется постараться, чтобы изменить ситуацию.

Если оставить все без изменений, то существует большая вероятность того, что муж уйдет к другой. Если женщина дорожит своей семьей и своим мужем, то она обратится за помощью к семейному психологу, пересмотрит свое отношение к браку, улучшит свою внешность, займется саморазвитием и сделает все возможное, чтобы муж захотел вернуться к ней.

Мужчина в этой ситуации находится в наиболее выгодной позиции. Его все любят, он всем нужен, за ним сражаются, пытаются удержать. Но постоянное эмоциональное напряжение влияет не только на потенцию, но и на общее состояние здоровья.

Теперь приходится тратить деньги не только на одну, но и на двух женщин, разрываться между ними без сна и отдыха. Такой маньячный ритм жизни выматывает, и рано или поздно захочется вернуться в свою спокойную гавань.

Но как забыть любовницу и всё то хорошее, что связывало вас?
Недавно я встретился на корпоративе со своим другом, которого давно не видел. Знаю, что время никого не милует, но он выглядел действительно постаревшим и истощенным.

Мы поговорили, и он признался, что уже пять лет разрывается между женой и любовницей.
Я отлично помню его жену — красивую, умную, ухоженную женщину, которая полностью посвятила себя мужу и двум детям. Я также знал его любовницу, потому что она была его секретаршей. Молодая, длинноногая брюнетка с шикарными формами.

Как мужчина, я мог понять его выбор.
Вначале это выглядело как безобидная интрижка, интимный массаж для снятия напряжения. Друг не собирался бросать жену и детей, он даже не думал отказываться от комфортной жизни и лакомств.

Но с каждым днем любовница становилась все более требовательной. Секс стал похож на одержимость.

Дошло до того, что любовница начала шантажировать его, требовать развода и дорогих подарков. Жизнь моего друга превратилась в ад. Он жил в постоянном страхе и напряжении.

Любовница знала о его незаконных операциях в бизнесе и угрожала использовать эту информацию против него. Жена поняла, что у него есть другая женщина, и не подала на развод, но поставила условие — решить эту проблему в течение месяца.

Еще пару лет назад он был крутым, самоуверенным мужчиной, а сейчас передо мной сидел истощенный, напуганный, жалкий дядька на грани суицида.

Он спрашивал меня, сколько нужно времени, чтобы забыть любовницу и вернуть свою жизнь в прежнее русло.

Слушая его рассказ, я с удивлением задавался вопросом, почему он не остановился вовремя, не уволил секретаршу, не скрыл от нее свои незаконные операции?
Почему он так долго ждал и оказался такой зависимый?

Оказывается, все очень просто — он ее любит. Полно и нежно, как в молодости. «Не могу забыть любовницу, свожу с ума, как подросток. Знаю, что она использует меня, что не любит меня, что может в любой момент предать, но все равно тянет ко мне, как магнитом».

Несмотря на свою внешнюю привлекательность, секретарша не годилась в качестве жены. Хитрая, двуликая женщина всегда искала выгоду, думала только о себе.
Но несмотря на это, мой друг смотрел на нее, как на богиню. Я не мог понять, то ли он выдавал свои желания за действительность, то ли находился в глубоком отрицании.

Я опасался, что он разозлится на меня, если я попытаюсь открыть ему глаза на очевидное.
У меня пробудилась профессиональная заинтересованность, и я наблюдал за развитием событий. Естественно, спустя месяц проблема не решилась сама собой, и жена моего друга обратилась за помощью к семейному психологу, который помог им понять, как забыть любовницу женатому мужчине, не причиняя вреда никому.

После нескольких сеансов терапии, мой друг, казалось, открыл глаза. Он привел документы в порядок, удалил все улики.
Удалось оторваться от любовницы, и в качестве компенсации она согласилась на квартиру в другом городе.

Жизнь моего друга медленно входила в привычное русло. Жена смогла простить ему измену и не вспоминать о прошлом.
Через полгода мы опять встретились. На этот раз он выглядел гораздо лучше, хотя его взгляд был потухшим.
Как бы то ни было, он потерял любимую женщину и лишился как положительных, так и отрицательных эмоций, которые она ему дарила.

В такой ситуации восстановление занимает две фазы: во-первых, это преодоление серьезной потери близкого человека. Прошло некоторое время прежде, чем можно двигаться дальше.
Во-вторых, это смирение с реальностью ситуации, в которой ты оказался, когда принимал желаемое за действительное. Это требует признания факта, что ты вел себя глупо и изначально был обречен на провал.

Несколько годы твоя жизнь была потрачена впустую, хотя ты смог бы использовать это время гораздо более продуктивно.

Но, что было – то было. Прошлое невозможно изменить, необходимо думать о том, как забыть любовницу, которая является женатым мужчиной, и двигаться вперед.

Как восстановиться после разрыва с любовницей

Прежде всего знайте, что у вас есть право горевать.
Да, отношения вне брака неприемлемы с моральной точки зрения, но вы были влюблены, и теперь вам больно. Ваше горе реально, даже если другие не сочувствуют и не поддерживают вас.

Не торопитесь делать вид, что все в порядке, вам нужно до конца прожить свою скорбь.

Во-вторых, признайте, что вы принимаете желаемое за действительное.
Да, некоторые мужчины бросают своих жен и уходят к любовницам. Но отношения, основанные на лжи, не могут быть простыми. Какое бы решение вы ни приняли, вас все равно ждет боль расставания.

В-третьих, будьте предельно честными со своей женой.
Вы были соучастниками преступления, долгое время жили во лжи и разрушили доверительные отношения со своей женой. В будущем вы почувствуете себя гораздо лучше, если откажетесь от тайн, конспирации и вранья. Пора заново завоевывать доверие вашей семьи и окружающих.

Если вы хотите уйти к любовнице, то поступайте как мужчина. Найдите в себе силы откровенно поговорить с женой, при этом не раня и не унижая ее достоинство.

Все должно быть предельно честно и открыто.

По иронии судьбы, спустя год после описанных выше событий, бывшая секретарша снова позвонила моему другу и хотела встретиться с ним и возобновить отношения.
Но к этому времени он уже потерял к ней всякий интерес. На расстоянии он смог увидеть все недостатки ее характера, которые затмили идеальную внешность. Он разочаровался в ней.

Его больше не интересовал секс с эгоцентричной личностью, которая использует мужчин в своих интересах. Он не мог представить ее в качестве жены. Прошлое осталось в прошлом.

Семейная жизнь после измены

Статистика измен в браке неумолима: их количество стремительно растет. На данный момент от 30 до 60 процентов всех состоящих в браке мужчин заводят себе любовницу.

Пары, которые остаются вместе после измены, сталкиваются с еще более мрачной статистикой. Однако психологи утверждают, что примирение возможно даже в самых ужасных ситуациях.

Но почему мужчина не может забыть любовницу, даже если решил остаться с женой? Возможно, потому что он ее больше любит? Или потому, что с ней было лучше? А может быть, потому что в этот момент он чувствовал себя нужным и востребованным, как никогда раньше?

Как бы то ни было, после измены многие мужчины предпочитают сохранить семью. Это происходит не из-за больших чувств к жене, а потому, что есть другие причины для того, чтобы оставаться вместе. Вас связывает намного больше, чем просто секс.

Хотя некоторые браки распадаются после измены, психологи соглашаются с тем, что не все они должны заканчиваться разводом. Если оба партнера готовы работать над отношениями, то многие браки можно сохранить.

Когда меня спрашивают: «Что делать, если я не могу забыть любовницу?» Я отвечаю: «Начни разговаривать со своей женой». Эмоциональная связь намного сильнее сексуального влечения.

Чтобы восстановить доверие, потребуется открытое общение, четкое выражение чувств, проявление искреннего раскаяния и прощения.

Также полезно составить план на случай вашего примирения и на случай вашего расставания. Если вы проговорите все это вслух, то ситуация прояснится.

Этот диалог может продолжаться от нескольких недель до нескольких месяцев. И его должен проводить терапевт, специализирующийся на семейных делах, а не на разводе.
Во время терапии очень важно, чтобы тот, кто пострадал, мог простить. После того, как мы обожглись, нам трудно снова показать свою уязвимость.

Поэтому, если ты даришь жене цветы, то это уже можно расценивать как жест примирения и работу над отношениями. И не нужно отчаиваться, если жена воспримет это как очередную попытку что-то от нее скрыть.

Она сейчас смотрит на все через призму скептицизма, страха или боли.

Если ты начнешь думать: «Как я могу забыть любовницу, если жена мне не верит и всем недовольна?» то эти мысли вызовут негативную динамику и разрушат ваши отношения.

Мужчина, у которого был роман, должен быть открытым и готовым к откровенному разговору со своей женой, даже если этот разговор будет неприятным.

Скорее всего, после измены мужчина испытывает сильное чувство вины и хочет поскорее избавиться от него. Он думает: «Почему я не могу забыть любовницу, мне это только мешает сосредоточиться на семье.

Думая о своем случайном романе, мне становится стыдно и противно. Ненавижу себя за то, что поддался соблазну».

Основная проблема такого подавления негативных эмоций заключается в том, что они однажды накопятся и вырвутся наружу в самый неподходящий момент.
С другой стороны, если ты начнешь вину сваливать на жену, любовницу или обстоятельства, то это тоже нехорошо.

Лучший способ поговорить о романе и укрепить отношения — это внушить жене уверенность и оказывать поддержку каждый раз, когда она в этом нуждается.

Признай свои ошибки и слабости, возьми на себя ответственность за происходящее. В откровенном разговоре ложь уже не поможет, но и обвинять жену также не стоит.

Время, необходимое семье для восстановления после измены, может варьироваться в зависимости от самой пары и степени обмана.
Если это была одна ночь, то процесс восстановления доверия займет меньше времени, чем после тайных отношений, которые длились 2-3 года.

Это также зависит от того, готовы ли муж и жена участвовать в этом процессе. Большинство из нас не любят быть уязвимыми и терять контроль.

Я знаю пары, которые справились с этой проблемой в течение двух-трех месяцев после примирения. Они изначально договорились обо всем и активно работали над восстановлением доверия.

Но есть и другие примеры, когда спустя шесть месяцев работы с семейным консультантом муж и жена только научились слышать и понимать друг друга. Для них это был огромный прогресс.

Как бы там ни было, такие сеансы семейной терапии не проходят зря.

Сначала боль, страх и злость уменьшаются до приемлемых размеров, а затем исчезают из твоей жизни.

Независимо от того, сколько времени потребуется на восстановление, важно, чтобы мужчина, у которого был роман на стороне, не спрашивал у своей жены: «Когда ты меня простишь?» или «Сколько можно говорить об одном и том же?»
Не торопи, у каждого свое время.

Ты должен помнить, что после измены речь больше не о тебе и не о твоих желаниях, а о невредимости женщины, которой ты причинил боль.
Если ты не можешь дождаться, пока она простит тебе, то у нее нет причин доверять тебе, и дальнейшее общение просто не имеет смысла.

Тихонов Вячеслав
Тихонов Вячеслав
Практический психолог, консультант в области межличностных отношений, автор и ведущий тренингов по развитию коммуникативных навыков и способов саморегуляции.
Вакансия-Муж
Добавить комментарий