Как простить измену мужа и жить дальше: советы и видео

Почему мужья изменяют

В той или иной ситуации может быть много разных причин предательства. Условно их можно разделить на несколько категорий:

1. Скука и однообразие. Когда мужчина женат, в его интимной жизни есть только одна женщина — его жена. Ничего не меняется в постели за ночь, и ему хочется попробовать что-то новое. В целом неудовлетворенность своей сексуальной жизнью — одна из самых частых причин, приводящих мужей к измене. Это связано с тем, что удовлетворение сексуальных желаний является одной из основных потребностей каждого человека.
   
   Можно много лет заниматься регулярным и разнообразным сексом с одним партнером. Но и муж, и жена должны быть заинтересованы в удовлетворении сексуальных потребностей друг друга. Ключом к сохранению верности в семье является способность обсуждать накопившуюся неудовлетворенность и готовность работать над решением проблем.
2. Самоутверждение и конкурентоспособность. Новому партнеру может понадобиться мужчина, чтобы защитить себя и избавиться от определенных комплексов, которые внушают ему супруга. С древних времен смыслом жизни людей были победы и завоевания, за которые они готовы сражаться как против обстоятельств, так и против соперников. Сильный пол должен выделиться и показать свою лучшую сторону — одну из сил, поддерживающих движение мира вперед. Большинство удивительных открытий и изобретений, сделавших нашу жизнь лучше, произошло только благодаря неукротимому человеческому желанию быть во всем первым.
   
   Но это же желание быть уверенным в своем превосходстве часто приводит мужчин к прелюбодеянию. Речь идет о ситуации, когда жена по каким-то причинам перестает быть для мужа символом самоутверждения, а он повышает самооценку на стороне. Что именно помогает мужчинам чувствовать себя лучше — вопрос индивидуальный. Для кого-то это в первую очередь внешний вид супруга, для кого-то — ее интеллектуальные способности и таланты, для кого-то важно получить моральную поддержку от жены. Другими словами, женщина должна понимать, что она способствует самоопределению мужа, и работать над этим.
   
3. Безразличие жены. Всем известна ситуация, когда у женщины с годами все сильнее начинает болеть голова, особенно в тех случаях, когда мужчина указывает на близость. Редкий супруг попытается разгадать равнодушие жены: он с большей вероятностью найдет любовницу, которая удовлетворит его желания.
4. Значения не перекрываются. Каждый человек может назвать несколько черт, которые он особенно ценит в своей второй половине. Это может быть красота и умение заботиться о себе, позитивный настрой и умение поддержать вас в трудную минуту, чувство юмора, общие интересы и взгляды на жизнь. Задумайтесь: знаете ли вы, какие женские качества наиболее ценны для вашего мужа? Можете ли вы назвать несколько? Если вы уверены в своем ответе, а также в их соответствии этим ценностям, то имеет смысл поискать другую причину супружеской неверности. Но, как правило, взаимопонимание ценностей и стремление их уважать — признак глубоких, зрелых отношений. Часто супруги не так хорошо знают друг друга, редко рассказывают о своих мечтах и ​​переживаниях — и в результате не имеют представления об этих ценностях.
   

Человеческие потребности обладают исключительным качеством: если человек не выполняет свои сознательные действия, то подсознание вступает в игру и находит способ их удовлетворить. Например, если вам не хватает тепла и заботы со стороны родственников, но вы не спрашиваете их напрямую, это может быть психосоматическое заболевание. Организм делает шаг к удовлетворению своих потребностей, потому что люди вокругВсегда обращайте особое внимание на больного и старайтесь ухаживать за ним, не спрашивая. Однако за эти эмоции придется расплачиваться собственными благами.

То же самое и с потребностями мужчины в отношениях: они в любом случае будут удовлетворены его женой или другой женщиной. И, конечно же, в интересах жены знать обо всех сексуальных и эмоциональных потребностях своего партнера и делать все возможное для их удовлетворения. Для этого необходимо выстраивать доверительные отношения, открытое общение с супругом. и интересоваться его потребностями.

Недостаток энергии. У мужчин и женщин естественно разные энергии: у женщины всегда есть энергия, которой она может поделиться с другими. В то же время мужчине для получения этой энергии необходима близость противоположного пола, а женщина готова отдать свою энергию только одному мужчине — своему мужу. Она видит в этом мужчине своего единственного партнера, потому что она выбрала его отцом своих детей. Мужчины разные: они могут безопасно использовать несколько источников энергии одновременно, т.е. иметь отношения с несколькими женщинами, если одна из них не отвечает их потребностям. Именно поэтому так сложно быть верным себе в семейных отношениях: для этого женщина должна постоянно делиться своей энергией с мужчиной в нужном объеме, чтобы ему не приходилось искать ее со стороны.

4 явных признака измены мужа

Сколько бы ни было шуток про женскую интуицию, на самом деле это очень сильное чувство, которое помогло многим женам разоблачить измену. Вот некоторые признаки, на которые всегда обращает внимание женщина:

• Мобильный телефон. Частые телефонные звонки и сообщения поднимают вопрос: с кем так тесно общается муж? Особенно подозрительно, когда он не отвечает на телефонные звонки перед вами, а вместо этого уходит в другую комнату: обычно это указывает на супружескую измену. Хотя бывают и исключения, например, если приближается годовщина и супруг готовит вам сюрприз.
  
• Вид. Вряд ли мужчина стал по-другому одеваться и следить за персонажем «просто потому».
• Он поздно приходит домой. Скорее всего, вы хорошо знаете график и рабочие характеристики любимого человека. Стоит задуматься, если вы вдруг начнете опаздывать на работу, а когда вернетесь, сразу начните объяснять вам причину, как бы извиняясь.
• Вранье. Логически мыслящие женщины тоже не новички, и иногда они могут обнаружить обман, просто сравнивая факты, которые забыл мужчина.

Заметив эти признаки в поведении мужа, многие женщины сразу задумываются о разводе. Но не будьте слишком горячими: расставание — серьезный шаг, и его нужно учитывать. Может, вы сумеете понять причины случившегося и простить измену мужа?

Как простить измену мужа: советы психолога

Простить меня или обмануть мужа — это важный вопрос, который следует задавать в трезвом уме. Чтобы ваши действия не были вызваны эмоциями, необходимо от них избавиться. Некоторые из них смягчают стук посуды, но домашнего набора может не хватить. Лучше обратиться к надежным друзьям, которые вас выслушают и поддержат. Иногда вам приходится повторять эту историю несколько раз, чтобы не обращать внимания на обиду. Есть еще несколько способов выразить свои эмоции:

• слушать музыку на большой громкости;
• пойти гулять или бегать, немного заниматься спортом;
• Выполняйте здоровые занятия, которые привлекают все ваше внимание.

Что делать, если вы все еще не уверены, нужно ли прощать измену мужа? По мнению психологов, постарайтесь сначала не выплеснуть злость на супруга. Оскорбляя его последними словами, вы просто увеличиваете дистанцию ​​между собой.

На вопрос, прощать ли измену мужу, нет единого правильного ответа. Если это случилось однажды, возможно, стоит подумать о восстановлении ваших отношений. Чтобы эмоции не мешали вашему рациональному мышлению, используйте метод «пустого стула». Представьте, что ваш супруг сидит перед вами, и скажите ему, что вы думаете.

Даже если ваш муж этого не услышит, вам станет лучше. И вероятностьнового конфликта, который неминуемо приведет к разводу, станет меньше.

1. Примите то, что произошло. Когда вы закончите говорить и избавитесь от сильного гнева, вам нужно осознать ситуацию и признать, что ваш муж неверен. Независимо от того, что вы думаете или делаете, то, что произошло, исправить невозможно. Теперь нам нужно подумать о будущем: сможете ли вы простить супругу и сохранить семью? Всю свою боль придется пережить и отпустить, если хочешь. Да, твоя семья переживает не лучшие времена. Но если вы оба готовы работать друг над другом и двигаться вперед, то вполне возможно общее будущее.
   
2. Позвольте мужу покаяться. Обманщик может всерьез возразить, что вы виноваты в его действиях: ваша холодность, невнимание к нему, консерватизм в сексе и так далее. И хотя отношение супруга, безусловно, является важным фактором, когда речь идет о неверности, перекладывать вину на их плечи все равно не стоит. Ваш муж — взрослый человек, которому необходимо осознавать свои действия и быть готовым нести за них ответственность. Простить измену мужу только в том случае, если речь идет об единичном случае, и только если она искренне сожалеет. Если супруг не видит произошедшего, своей вины, а тем более его жалости, нельзя надеяться, что предательство не повторится в будущем.
   
3. Открытый диалог. Предательство бывает другим: иногда это длительные и преднамеренные отношения с другой женщиной, а иногда это мимолетное навязывание, после которого мужчина сам не может поверить в то, что он сделал. В таких случаях мужчина всеми силами старается поддержать семью и делает все возможное, чтобы жена его простила. Во многих случаях в измене виноваты не только мужчины, но и женщины. Если у ее мужа был роман, первое, что вам нужно сделать, это посмотреть на себя: его внешность, характер и поведение. И лучший способ поговорить с мужем наедине и узнать, что именно привело его к роману. Главное — сохранять спокойствие и настроиться на конструктивный диалог. Беседа с глазу на глаз поможет вам определить проблемы в отношениях, которые изначально сделали возможным предательство.
   
   Если вести себя агрессивно, человек будет защищаться, и тогда ни о какой честности и доверии не может быть и речи. Легкий разговор во многих случаях если не для сохранения отношений, то хотя бы для разлучения врагов.

Конечно, если мошенничество произошло однажды, никто не может гарантировать, что это больше не повторится. Мужчине придется приложить максимум усилий, чтобы жена не только простила его, но и снова ему поверила. Женщина, в свою очередь, должна объяснить, как выглядят ее тайные разговоры и поздние возвращения, чтобы мужчина мог видеть свое поведение ее глазами.

Вспомни хорошие времена. Если в семье случается измена, женщина обычно надолго забывает об этом и просто зацикливается на негативе. Но в вашей семейной жизни были хорошие времена, которые вы пытаетесь спасти, верно? Если жена хочет простить измену мужа, стоит обратить внимание на положительные стороны супруга и ту радость, которую дарит ей семья. Помните все достоинства вашего мужа, все ситуации, в которых он вам помогал и действовал как настоящий защитник вашей семьи. Это поможет вам простить боль, причиненную вам предательством.

Разделение. Невероятно тяжело жить под одной крышей после того, как узнал о романе своего мужа на стороне. Чтобы прийти в себя и разобраться со своими чувствами, стоит уделить время самостоятельной жизни. Разрыв не только поможет вам успокоиться, но и осознать ценность ваших отношений с мужем и, возможно, простить его.

Повысьте самооценку. Вероломный муж способен серьезно подорвать самооценку женщины, особенно если она была не на высоте. Вернуть чувство собственной привлекательности помогут шоппинг, посещение салонов красоты и, конечно же, общение в веселой компании, где можно почувствовать внимание мужчин.

Самоуважение и уверенность в себе нужно сохранять любым способом. Попросите близкого человека рассказать о ваших сильных сторонах. Запишите все хорошее, что о вас говорят другие, а затем перечитайте эти заметки.

Помощь терапевта. Иногда решать личные проблемы можно только с помощью специалиста. Психотерапевт способен беспристрастно оценить ситуацию и посоветовать, прощать ли измену мужу. Если вы заботитесь о поддержке своей семьи, он также посоветует, как отодвинуть негатив в сторону, восстановить нормальную самооценку и восстановить гармонию в ваших отношениях.

Ожидание. Не пытайтесь разорвать отношения как можно скорее. Через некоторое время боль и обида утихнут, и вы сможете с уверенностью сказать, хотите ли вы простить мужа и продолжать жить с ним. В любом случае не заводите конфликт раз за разом и напоминайте мужу о случившемся: лучше никому не будет.

Можно ли простить измену мужа

Женщины, пережившие супружескую измену, часто задаются вопросом: действительно ли вы простите мужу за «уход», сделайте это честно и продолжайте, не вспоминая плохие времена? Психологи говорят, что такая возможность есть, и все зависит только от того, как женщина смотрит на ситуацию. Спасти семью практически невозможно, если отнестись к делу мужа как к измене.

Супругу намного легче простить, если это рассматривается как ошибка. Конечно, чтобы это произошло, мужчина сам должен раскаяться в случившемся, полностью отделиться от любовницы и во всем поддерживать жену. Только вместе супруги могут возродить свои отношения и спасти брак.

Но сразу объявить мужу, сказав, что вы понимаете, что он просто споткнулся — тоже большая ошибка. Мужчина должен осознать свою вину и заслужить ваше прощение. Так что те женщины, которые не закрывают глаза на факт измены, поступают правильно.

Если сразу простить измену мужу как ни в чем не бывало, то велика вероятность, что измена продолжится. Муж решает, что в его поведении нет ничего особенного, и продолжит свои приключения до полного распада семьи. Нет необходимости устраивать скандал, но нужно объяснить, какие эмоции вы испытываете в этой ситуации и к чему это может привести.

Простить измену мужа сможет далеко не каждая женщина. Если вы действительно хотите работать над своими отношениями и никогда не возвращаться в прошлое — вы можете вернуть ее мужа. Но если вы знаете, что никогда не забудете его роман, и эти воспоминания отравят вашу совместную жизнь — лучше развестись и начать жизнь заново с другим человеком.

Как простить измену мужа и жить с ним дальше

Простить измену любимому человеку — задача непростая. Женщинам нужно много силтерпение и мудрость, чтобы справиться с эмоциями, пережить момент и поддержать семью, конечно, при поддержке мужа.

В некоторых ситуациях после супружеской неверности в отношениях происходит своего рода перезагрузка, муж и жена начинают относиться друг к другу по-разному, и брак становится даже крепче, чем был раньше.

Постарайтесь никого не винить в случившемся. После измены ситуация в семье не самая спокойная и ее не нужно ухудшать. Решив простить мужа и жить с ним впредь, пообещайте себе, что никогда не вспомните этот случай. Вашему мужу необходимо понять, как низко он вел себя и как вы сейчас страдаете. Было бы разумно обратить внимание на достоинства вашего мужа, а не на его недостатки. Ваш супруг оценит ваше отношение к нему и с каждым днем ​​будет все больше осознавать, насколько глупой была его ошибка.

Также постарайтесь контролировать свои подозрения. Конечно, как только факт измены станет известен, вы повсюду будете видеть признаки другой женщины. Но если вы опоздаете на пять минут, муж ответит скандалом — отношения продлятся недолго. Вряд ли вы никогда не забудете боль, которую причиняет любимый человек. Но во имя сохранения любви вы должны оставаться рядом друг с другом.

После измены сложно не только простить мужа и снова начать ему доверять, но и возобновить интимную жизнь. Каждый раз, когда женщина занимается любовью со своим мужем, у нее перед глазами возникает картина, что она ласкает другого. Но если вы решите сохранить семью, ей также придется переехать, потому что без сексуальных отношений она не может существовать. Старайтесь не уходить глубоко в себя, но не пытайтесь доказать супругу, что вы занимаетесь сексом лучше, чем кто-либо другой. Сосредоточьтесь на том, чтобы оставаться с вами и помните: время лечит все раны.

Как должен вести себя муж после своей измены

Придется объяснить мужу, что ему тоже придется постараться сохранить ваши отношения после романа:

• Во-первых, ваш муж должен разорвать все связи со своим любовником. Если роман продолжается на стороне, нет смысла бороться за спасение брака.
• Недостаточно простить мужа, также нужно понять и разобраться, какие проблемы стали причиной его измены. Скорее всего, ваш супруг чем-то недоволен вашими отношениями, особенно сексом. Вы можете попробовать что-то новое, например, ролевую игру. Чтобы обеспечить ощущение разнообразия в постели, женщина может выглядеть по-разному.
• Идеально, если мужчина согласен разделить с вами домашние дела. Так она сможет уделять время семье и меньше думать о том, как отдохнуть на стороне. Это также поможет ему оценить ваш вклад в общее хозяйство и понять, сколько вы делаете для общего счастья.
  

• Супругу следует привыкнуть рассказывать жене обо всех своих расходах. Так ей будет намного проще простить измену мужу, так как она будет уверена, что теперь семейный бюджет не тратится на другую женщину.

Мужчине желательно сообщить жене пароль от телефона и всех страниц социальных сетей. Дело не в том, что его жена будет отслеживать его сообщения каждый день. Только то, что любимая быстрее простит мужа и начнет ему доверять, если он покажет, что ему нечего скрывать.

Чего не стоит делать после измены мужа

Люди, живущие вместе, со временем становятся очень близкими, учатся понимать и чувствовать друг друга на интуитивном уровне. Но после измены избавиться от взаимных обвинений и восстановить былую близость очень сложно.

1. Если произошла супружеская измена, его жена не должна делать вид, что сразу простила и забыла. Женщины часто сохраняют эмоции, чтобы поддержать семью, но рано или поздно невыразимые чувства продолжат взрываться.
   
2. Воздержитесь от ультиматумов и угроз. Не пугайте мужа тем, что вы заберете своих детей или убьете себя. Такое поведение только навсегда разрушит отношения между вами.
3. Не пытайтесь выбросить этот инцидент из головы. Такие воспоминания не уходят легко,они должны смириться с этим. Если мужчина считает, что измена — это ошибка, и готов работать над вашими отношениями, вы в конечном итоге сможете простить его. Другое дело, если ваш партнер изменил, потому что у него больше нет чувств. В таком случае, как бы вы ни пытались спасти семью, тепло и романтика к вам не вернутся.
4. Не мстите своему супругу. Месть в таких случаях не приносит удовлетворения, напротив, вам будет стыдно, что вы могли реагировать только на зло и исключительно на зло. Простить мужа или нет — решать тебе, но здесь творить такие подлые поступки, как он, просто не надо.

Как уже было сказано, обычно женщине нужно время, чтобы успокоиться и понять, прощать ли измену мужа или нет. Пока вы пытаетесь позаботиться о себе, избегайте безрассудных поступков:

• Не встречайтесь с соперником. Некоторые женщины очень хотят посмотреть в глаза разлученной женщине и выразить ей весь свой гнев. Но решите ли вы сохранить семью или развестись, такая встреча не принесет вам никакой пользы. Подумайте, хотите ли вы смириться в глазах супруга и его любовницы.
• Не угрожай. Первое, что приходит в голову обманутой женщине — обидеть мужчину, запретив встречу с ребенком. Но вы должны помнить, что, поступая так, вы причините ребенку вред, в первую очередь, лишив его отца. Другие опасности (самоубийство, материальный ущерб и т.д.) Тоже бесполезны.

Когда не стоит прощать измену мужа

Есть несколько ситуаций, в которых прощение супружеской неверности может быть ошибкой:

• Предательство повторилось. Регулярные «походы влево» говорят о том, что впервые мужчина не почувствовал себя смущенным и нашел в скандале на стороне больше плюсов, чем минусов.
• Обман был с разными женщинами. Если мужчина умеет, находясь в браке, как перчатку изменить любовницу, то, скорее всего, верность для него не в приоритете.
• Муж не признает себя виновным. Когда ваша жена находит убедительные доказательства того, что она изменяет, но мужчина продолжает отрицать это и придумывает забавные оправдания, это повод задуматься о разрыве. Такое поведение свидетельствует о том, что мужчина не жалеет о своих действиях и склонен к дальнейшим изменам.
• Супруг винит во всем жену. Вместо того чтобы взять на себя ответственность за свой поступок, он будет повторять, что холодность его жены, ее неспособность позаботиться о себе, нечастый и скучный секс привели к измене. Короче, он постарается свалить вину на ваши плечи.

Если ваш любимый человек ведет себя подобным образом, не ждите, пока его отношение к вам и вашей семье изменится к лучшему. В таких случаях более разумным решением будет развод.

Что делать после расставания

Если женщина до сих пор не может простить измену супругу, у нее много трудностей. Разрыв семейных отношений сулит ей и ее семейным проблемам, боль и, конечно же, чувство одиночества.

Главный совет в этой ситуации — держись подальше от мира. Делайте все возможное, чтобы работать и сосредоточиться на построении карьеры, не забывайте также о семье и друзьях.

В этот период ваш супруг может серьезно испортить вам жизнь, пытаясь вернуться к разрушенным им отношениям. Если вы окончательно решили, что не можете простить измену мужу, и хотите продолжать жить без него, желательно прервать все контакты. Особенно тяжело в этой ситуации будет женщинам с детьми: так как отец имеет право общаться с ребенком, нужно будет как-то поддерживать общение с бывшим супругом.

Постарайтесь не переходить на счет мужа, когда она настаивает на его милосердии и умоляет вас простить его.

В заключение о том, как простить измену мужа

В отношениях между мужчиной и женщиной всегда есть какие-то проблемы. Но супружеская неверность — это, пожалуй, одна из самых сложных ситуаций, пережить которую может не каждая пара. Так как же простить лживого мужа и спасти брак? Прежде всего, помните, что черная полоса в жизни будет вскоре после того, как наступит белая полоса, и вы сможете найти лучший выход из этой ситуации.

Во-вторых, если вы хотите сохранить отношения с мужем, вам нужно подзаработать.приложите все усилия, чтобы избавиться от боли, которая мучает вас изнутри. Если вы постоянно напоминаете ее мужу о преступлении и провоцируете ссоры, это нехорошо. Вы снова сможете жить вместе мирно, но только если вам удастся перейти от негативного к позитивному. Дайте мужу шанс исправить свои ошибки и вернуть доверие, а себе — простить и быть счастливыми с избранником.