Когда пара решается на эксперименты в сексуальной жизни и желает опробовать анальный секс, у женщины возникает логичный вопрос: как правильно подготовить себя к анальному акту, чтобы он доставил удовольствие, а не причинил боль и разочарование.
Возможные последствия при отсутствии подготовки к анальному сексу
Если не уделять даже самой минимальной подготовке к этому специфическому виду секса, то возможно получить следующие негативные последствия для себя и партнера:
- Повреждение сфинктера наружного и внутреннего. При отсутствии подготовки, результатом анального секса могут быть трещины, выпадение слизистой прямой кишки, геморрой, в очень редких случаях – разрыв прямой кишки.
- Частое и агрессивное использование промежности для плотских утех (таких как фистинг) может вызвать ослабление мышечных кольцевых структур и в дальнейшем несможет удержать кал в кишечнике. Однако, при умеренной практике анального соития такое последствие маловероятно.
- Возможность инфицирования обоих партнеров бактериями, находящимися на половом органе и в анальном отверстии (если не используется презерватив).
- Сильные болевые ощущения из-за плохой разработки ануса и отсутствия дополнительной смазки.
Итак, давайте разберемся, как готовиться к анальному сексу девушке в нашей статье по ссылке.
Психологическая подготовка обоих партнеров
Если пара решает попробовать анальный секс, то не нужно сразу спешить в спальню. Самое главное — сесть и обсудить все вопросы и возможные нюансы друг с другом. Мужчина должен понимать, что в реальной жизни процесс значительно отличается от того, что показывается в порнофильмах. К сожалению, там не представлен сложный процесс подготовки, а только непосредственно секс.
Важно отметить, что при болевых ощущениях и внезапном нежелании продолжать, не будет никаких обид и принуждения. Также для лучшего психологического привыкания к такому типу секса отлично подходит просмотр фотографий и видеозаписей. Это способствует более быстрому принятию анального секса в сознании.
Также мужчине следует готовиться к тому, что время предварительных ласк значительно увеличится, так как только полное расслабление и сильное возбуждение защитят женщину от болевых ощущений и возможно, она даже получит удовольствие.
Непосредственные действия для подготовки организма и анального отверстия к соитию
Следует сохранять правильное питание и питьевой режим. Важно увеличить потребление продуктов, содержащих клетчатку (овощи, фрукты с кожурой, твердый пшеничный хлеб с отрубями, хлебцы). Они помогают очистке кишечника и улучшают его перистальтику, что обеспечивает более легкий и быстрый процесс выхода каловых масс.
Рекомендуется отказаться или сократить употребление таких продуктов, как шоколад, сладости из муки, плюшки, газированные напитки. Они имеют свойство склеивать кишечник и делать акт дефекации более длительным и напряженным. Любое повреждение слизистой оболочки кишечника может вызвать болевые ощущения или риск инфицирования.
Необходимо увеличить потребление питьевой воды. Она нужна для того, чтобы кал стал более мягким и процесс эвакуации из кишечника происходил без усилий. Особенно важно пить больше воды, когда вы намерены употреблять клетчатку для очищения организма.
Применение очистительной клизмы. Она важна с точки зрения личной гигиены и устойчивого комфорта при подготовке к анальному сексу. Однако ее частое использование не рекомендуется, так как повышается риск повреждения слизистой оболочки от насадки Эсмарха.
Для проведения клизмы достаточно 1-2 литра воды комнатной температуры. По желанию можно добавить стакан отвара трав (ромашка, календула). В удобной позиции аккуратно введите необходимое количество воды в прямую кишку и задержите на некоторое время. Затем посетите туалет.
Нельзя использовать горячую или теплую воду, поскольку она может вызвать серьезный запор вместо очищения. Теплая вода быстро поглощается каловыми массами, делая их более объемными и способствуя расслаблению кишечника. В случае применения очистительной клизмы требуется достижение обратного эффекта.
Для удобства можно попросить помощи у своего партнера, так как оптимальной позой для клизмы является положение лежа на левом боку с прижатыми к животу коленями. Однако вначале стоит избавиться от всех ограничений, связанных с этим вопросом.
Необходимо постепенно разрабатывать анальный сфинктер. Не стоит сразу переходить к активным действиям, лучше делать все постепенно. Все зависит от физиологических особенностей и психологической готовности. Во время классического секса, на прелюдии и/или после оргазма мужчина должен начать ласкать сфинктер, не проникая в него пальцами. После того, как женщина привыкнет к новым ощущениям и расслабится, он может ввести в попу один палец на небольшую глубину.
После приспособления к одному пальцу, к нему присоединяется второй и со временем третий. Три пальца мужчины примерно равны размеру полового члена. Поэтому попытка введения 4 и более пальцев бессмысленна и опасна (из-за возможных трещин и растяжений мышц).
Все движения должны быть мягкими и плавными, без резких толчков. Также следует точно выполнять все просьбы женщины (если она сказала «стоп», то нужно остановиться).
При очень сильном стеснении и боязни, что партнер может что-то сделать неправильно, некоторые женщины предпочитают делать это сами. Прямо перед анальным сексом можно использовать специальную пробку, предназначенную для этого, или собственные пальцы, чтобы растянуть сфинктер и сделать его более гибким.
Использование дополнительных препаратов. Поскольку стенки внутреннего сфинктера не обладают железами, выделяющими смазку, ее следует дополнительно приобрести. Рекомендуется выбирать смазки на водной основе без ароматизаторов и отдушек, чтобы предотвратить возникновение аллергических реакций. Такое смазывание необходимо для комфортного обладания данным видом секса, поскольку в противном случае возникнет сильное трение, вызывающее интенсивные болевые ощущения.
Также возможно приобретение нескольких интимных игрушек различного объема для расширения анального отверстия. Это помогает не только быстрее привыкнуть к наличию внешних предметов внутри, но и разнообразить сексуальную жизнь.
Ко всему нужно подходить с умом
Подготовка к анальному сексу – это необходимый процесс для того, чтобы оба партнёра получили удовольствие от проникновения, а не закончили близость в кабинете врача. При безответственном отношении можно получить много проблем. В том числе и психологических. А в таком случае дальнейшие интимные контакты будут вызывать страх или дискомфорт.
Вокруг анального секса ходит много мифов. Но некоторые проблемы вполне реальны. Половой акт в принципе всегда идёт рука об руку с рисками. А проникновение члена в анус без презерватива может приводить к неприятным заболеванием и инфекциям. Поэтому, использовать презервативы – самое первое и важное правило.
Дальше уже идёт подготовка непосредственно мышц анального отверстия. Нельзя просто так взять и вставить член без какой-либо подготовки. Такие действия могут привести к появлению трещин, дискомфортных ощущений, и даже сильной боли. В этом случае необходимо в ближайшее время посетить врача.
Возникновение геморроя, выпадение прямой кишки и другие воспалительные процессы тоже могут присутствовать в результате неосторожного занятия анальным сексом. Проблем с кишечником, лечения половых инфекций и заболеваний можно избежать, если точно следовать специальным медицинским рекомендациям.
Самые важные и простые ответы на вопросы есть в этой статье. Использовать их – значит заботиться о своём здоровье и удовольствии, а также о здоровье и удовольствии своего партнёра. Поэтому нельзя игнорировать правильную подготовку к анальному половому акту. И тогда можно рассчитывать на новые приятные ощущения.
Ещё одно важное правило комфортного проникновения – использовать большое количество смазки. Член должен спокойно входить в анус. Больно быть не должно: допустим только лёгкий дискомфорт. Анальный секс отличается от вагинального. Поэтому снизить неприятные ощущения можно именно использованием смазки.
Так же для подготовки анальных мышц подойдут специальные игрушки. Или, в первое время, палец. Удовольствие от анального секса могут испытывать как мужчины, так и женщины. У мужчин есть такой орган, как простата. Поэтому стимуляция этой области – очень приятная практика.
Очищать анальное отверстие клизмой и водой – необязательное условие. Достаточно просто заранее опорожнить кишечник и помыть наружные половые органы. Но если есть время и желание, то можно провести эту процедуру. И нужно помнить обо всех необходимых рекомендациях, чтобы не стать пациентом травмпункта.
Анальный секс – хорошая возможность по-настоящему разнообразить сексуальную жизнь партнёров. Главное – соблюдать все правила гигиены, сделать все процедуры для правильной подготовки, и не требовать от своей пары делать то, чего не хочется. Только в этом случае интимная близость будет приятна всем участникам процесса.
