Как избавиться от созависимости в отношениях?

Kak izbavitsya ot sozavisimosti v otnosheniyah Она

Очень хорошо, что вы видите эту статью сейчас. Большинство женщин даже не верят, что в их отношениях что-то не так. Что еще более важно, они не думают, что это нужно исправлять.

Даже если они зря устроили сцену ревности. Когда они чуть не сошли с ума от банального «Я занят». Или они случайно обнаружили, что роются в его телефоне.

Привязанность людей считается естественной, а когда дело касается ручки, их начинает беспокоить взаимозависимость. Проблема поставлена ​​до нормы: кажется, что любовь и страдание тесно связаны, как инь и янь.

Все слезливые «Я не могу без тебя» в популярных песнях и несвежих голливудских мелодрамах демонстрируют взаимозависимые отношения. И что еще хуже, он этому способствует.

Ты тоже к этому привык, правда? Помните, как мальчик, который вам нравился, нес чемодан нарциссического почетного студента? Было ли это связано с любовью?

Что такое привязанность?

Есть очень простой способ отличить любовь от гармонии. Роджер Уолш, автор книги «Основы духовности», дает отличный пример того, как это можно сделать быстро и надежно.

Допустим, вы любите мороженое. Ты понял. Вы счастливы. Это совершенно естественно. Если у вас его нет, вы:

а) вы сохраняете спокойствие и тишину, это не влияет на ваше настроение;

б) вы становитесь несчастными, все ваши мысли сосредоточены на мороженом — ведь только это может сделать вас счастливыми;

И это желание, Б — это чувство.

Разница не в размахе чувств или абстрактном наборе симптомов. Как вы справляетесь с отсутствием объекта обожания.

Неудовлетворенные желания часто исчезают бесследно и безболезненно. А зависимость, с другой стороны, выжмет из вас весь сок, пока вы не удовлетворите его.

Корни созависимости в отношениях

У каждого из нас в жизни было много травмирующих событий. От первой щеки на лбу детства до свежего жесткого пробора.

Если вы не получите их обратно, они приобретут новую форму. Возвышение до уровня иррациональных страхов, деструктивных установок и комплексов. Думайте о них как о «ранах» в психике, через которые течет энергия.

Допустим, у вас есть настройки «Я некрасивый» и «Боюсь быть один». Приходит мужчина и закрывает эти душевные раны: делает вам комплименты, следит за вашей красотой, спасает от одиночества.

Энергия не уходит, ты чувствуешь себя счастливым и за это «любишь» его.

А потом происходит что-то ужасное — он уходит. Что вы почувствуете? Конечно, боль. Счастье сменяется апатией, приходит слабость.

Новые страхи, комплексы возвращаются и растут. Все, о чем вы думаете, это как вернуть его. Вы думаете, что не можете без этого жить.

Что с этим делать?

Ответ очевиден. Вместо того, чтобы искать кого-то, кто бы прикрыл ваши психологические раны, найдите их и залечите сами.

Вы перестанете тратить энергию, и вам понадобится кто-то, кто их найдет. Любовная зависимость превратится в любовное наполнение — когда тебе хорошо одному и ты можешь творить чудеса с кем-то!

В нормальных отношениях нет тюремной решетки, нет копья в сердце и нет тяжелого разлуки.

Всегда рады поделиться впечатлениями,

Вячеслав Тихонов.

Оцените статью
Вакансия-Муж
Добавить комментарий