Когда уместна дружба с бывшим мужем
Сегодня дружба с бывшими партнерами стала социальным трендом. Эта идея отлично вписывается в каноны тусовочной игры, которую можно назвать «я и моя бывшая». Девушки встречаются, чтобы обсудить последние модные тенденции и старые любовные связи. В то же время одним из важнейших критериев их женского самореализации является сам факт наличия бывших мужчин. «Мы расстались с Васей два года назад, и он до сих пор не забывает прислать мне букет на все праздники». Конечно, он встречается со Свитой, но на самом деле любит только меня. «Разве это не здорово? Васия: «Мы культурные люди с позитивным восприятием действительности. Такой подход сейчас очень востребован.
Если вы принципиально считаете себя или, по крайней мере, кажетесь разумным и здравомыслящим человеком (и общество будет приятно), вам следует приложить все усилия, чтобы поддерживать дружбу с человеком, к которому у вас раньше были романтические чувства. Такому поведению присуща устоявшаяся позиция и умение бороться с чувствами. Если вы этого не сделаете, либо потому, что вашему бывшему не хватает самоконтроля, либо потому, что он не вызывает такого желания, вам придется услышать, что «слишком чувствительный и вы не хотите расти».
Однако по-настоящему независимая женщина, у которой другие критерии самоопределения, не станет играть с понятием бывшего. Дружба с бывшим мужем вовсе не потому, что Вася — ее бывший, а потому, что он привлекателен как хороший человек, отличный спортсмен, отличный рассказчик. Либо она вообще не будет поддерживать отношения с Васей, если выяснится, что ее бывший муж — негативный типаж, либо время для дружбы еще не пришло.
Не лишним будет вспомнить пять пунктов на пути к исцелению от горя, предложенных психологом Элизабет Кюблер-Росс. Их также можно очень хорошо использовать в случае разрыва любовных отношений.
- Отрицание. «Это никак не может произойти, только я». Первый обязательно вернется ».
- Гнев. «Кто он, черт возьми? Пусть посмотрит на себя! Если он хочет вернуться, я его не впущу!»
- Сделка. «Чтобы все это вернуть, я постараюсь быть самым добрым, самым тихим и даже сбросить несколько фунтов».
- Депрессия. «Все кончено. Впереди только разочарование. Жизнь больше не приносит положительных эмоций.
- Принятие. «Пора принять очевидное — мы расстались». Но мы должны работать над своими ошибками и двигаться дальше ».
Если после разрыва прошло всего несколько месяцев, а вы все еще мечтаете бить свою сковороду, значит, еще не прошли все этапы и дружба с бывшим мужем не увенчается успехом. Однако через год, когда случившееся можно будет рассматривать как ценный жизненный урок, вполне вероятно, что дружеское общение может быть возобновлено. И этого не произойдет из-за давления описанного выше социального отношения. У вас может быть естественная основа для дружбы — общие интересы, приятная компания.
Однако многие женщины могут спорить о том, достоин ли бывший муж дружбы или ему следует резко прекратить всякое общение. Обсуждаемые ниже причины помогут вам решить мирно расстаться.
- Незаконченное дело. Поддержать дружбу реально, если до разрыва вместе запланированы важные события, например свадьба с родственниками. Мирное расставание позволяет вам без особых проблем присутствовать вместе на важных для вас обоих событиях. То же можно сказать и о профессиональной деятельности.
- Служебный роман. Эта причина частично связана с предыдущей. Если ваш бывший муж также является коллегой, увидеть его на рабочем месте будет непросто, особенно когда чувства не успели остыть. Чтобы личный опыт не стал достоянием общественности,следует стремиться к соглашению о мирном сосуществовании. Нет необходимости укреплять дружбу — поделитесь бизнес-ланчем или потанцуйте на корпоративе. Желательно только оставаться нейтральным, а не драться с бывшим мужем на работе.
- Менее тревожный. Большинство согласится с тем, что гораздо лучше расстаться с друзьями, чем закипать в обиде на себя. Тем не менее, дружба со своим бывшим мужем ни в коем случае не означает, что вам нужно постоянно интересоваться его жизнью, здоровьем и новыми отношениями. Достаточно соблюдать правила этикета, вести себя вежливо, особенно в общественных местах. Намного приятнее встретить мужчину улыбкой, чем убежать от него.
- Имея общих друзей. Первый, кто останется хорошим другом, — гарантия того, что никто из вашего круга общения не окажется в неловком положении. Заставляя друзей или знакомых выбирать одно другому: «Выбери либо бывшего, либо меня», вы рискуете гордо оставить вас в покое. Если ваша дружба сохранится, никто не будет чувствовать себя неловко в одной компании.
- Положительно. Если вы когда-либо выбирали своего мужа и проводили с ним время, вероятно, у него есть хорошие человеческие качества, которые сблизили вас. Ваш бывший муж может быть хорошим собеседником, внимательным слушателем, его советы вам пригодятся. Поэтому дружба может подойти вам обоим. И даже если, как говорится, дружба между мужчиной и женщиной не станет реальностью, отношения можно сохранить как хорошие отношения.
- Индекс зрелости. Это одна из самых важных и важных причин. Мирный разрыв, позволяющий продолжить дружбу и урегулировать споры без привлечения сторонних советников и свидетелей, является свидетельством душевной зрелости и здравого смысла с обеих сторон. Прощание выгоднее всего принимать как испытание на взрослую жизнь.
- Дети вместе. Это самая важная причина для сохранения дружбы после разрыва. Если у пары есть совместные дети, нет необходимости обсуждать это вообще, особенно в их присутствии. В противном случае это усугубит негативные последствия не только для их текущего психоэмоционального состояния, но и для счастья их собственных будущих семейных отношений. Независимо от обстоятельств, следует сохранять дружбу с бывшим мужем.
Но все эти причины далеко не гарантируют, что ваша дружба не пострадает. Предположим, вам удалось преодолеть все пять этапов, о которых мы говорили выше, и вы также выросли в человека — вы совершили любимое путешествие, выучили новый иностранный язык, прошли курсы живописи. Возможно, что у вас и вашего мужа были общие интересы, которые спровоцировали эту встречу. И вот момент настал: вы познакомились с Вами в друзьях, и собираетесь поделиться с ним захватывающими событиями из его жизни, но ….. Ваш бывший муж вам больше не интересен. Диалог не складывается. Нет контакта. Под вопросом дружба.

Причина того, что происходит, заключается в том, что добавленная стоимость, которую дает человеку пара, исчезла. Тот, кто сказал вам простить мужа, смириться с его недостатками, вложиться в эти отношения. А теперь бывшая в ваших глазах предстала такой, какая есть, что вполне оправданно. Оказывается, бывший муж не очень остроумен, недостаточно симпатичен. В таком случае стоит ли заводить дружбу с бывшим мужем? Решение за вами.
Когда дружба с бывшим мужем – всего лишь форма зависимости
После разрыва наших романтических отношений мы абсолютно серьезно относимся к тому, чтобы остаться частью жизни бывшего, прийти на помощь, чтобы поддерживать связь. Если разлука не сопровождается взаимными оскорблениями и разделом имущества, мы клянемся поддерживать дружбу, совершенно не ожидая, что общение, как правило, волшебным образом уйдет.
Полностью разорвать отношения, не теряя теплоты из-за обычной человеческой реакции. Ты уже обо всем рассказал, все объяснил, и буквально за несколько минут ты стал самим собойчужой.
Согласно последним исследованиям специалистов Клинического центра Новой Зеландии, тесная дружба с бывшими партнерами является показателем наличия проблем с психическим здоровьем у тех, кто ее поддерживает. Исследователи провели исследование с 850 добровольцами, которые задавали им вопросы о прошлых романтических отношениях. В темах обсуждались как причины разрыва отношений, так и взаимодействие с бывшими партнерами после его завершения.
Внимательно изучив поведение респондентов, исследователи пришли к выводу, что только люди, страдающие психическими расстройствами, склонны к дружбе со своими бывшими.
Основная мотивация дружбы с бывшими людьми в корне варьируется в зависимости от пола. Если у женщины, как правило, не хватает сил, чтобы осознать, что роман окончен, мужчина не питает иллюзий, а поддерживает дружбу для удовлетворения сексуальных потребностей. Такая «дружба» с сексом может длиться годами, не выводя вас на новый уровень.

В крах отношений он всегда способствовал и мужу, и жене. Следовательно, в финале, трагическом или нет, дружба не возникает, даже если на горизонте нет нового романа.
Специалисты предупреждают, что нужно быть особенно осторожным, если первый уговаривает сохранить дружбу. Особенно с привилегией секса.
Если ваш бывший муж старательно играет роль «подруги» до минимума, сокращая разрыв между вами, знайте, что вы имеете дело с нарциссом. И не снисходительно улыбайся, скажем, у нас любой другой представитель сильного пола — самовлюбленный. Будьте бдительны, потому что нарциссизм — это не просто самоуверенность и повышенное желание выглядеть на все 100 процентов при любых обстоятельствах, это опасное психическое расстройство, впервые описанное Зигмундом Фрейдом.
Один из основных симптомов нарциссизма — неконтролируемое чувство одержимости. Самовлюбленный бывший муж никогда не согласится отпустить бывшего супруга без контроля над ним: «Прощай»? Отпустить? Это невыносимо, потому что она моя … «
Не менее обременительный вариант, если ваш бывший муж — психопат. В счастливой совместной жизни некоторые неровности могут долго не проявляться. Мы склонны списывать гиперчувствительность на странное поведение партнера. Будьте готовы не только к одержимости, как у нарцисса, но и к болезненной привязанности, вспышкам неоправданной ревности и взаимозаменяемой агрессии с унынием. Со временем все эти проявления будут только усугубляться, что приводит к постоянным истерикам.
Иногда бывший муж хочет получить от бывшего коллегу хоть какую-то пользу. Если для романтики это не сработало, вам нужно получить какое-то пособие, включая разрешение на секс.
Однако даже принимая во внимание результаты исследований ученых, не стоит сразу перечислять мужа, перешедшего в разряд бывших выродков. Но осторожность не помешает. Кто, наконец, хочет, чтобы его использовали, бросали и оскорбляли?
Вот несколько признаков, которые дают понять, что в вашем случае не стоит дружить с бывшим мужем
- Если вы испытываете физический дискомфорт. После невинного звонка бывшего мужа у вас повышается кровяное давление. Когда общение возобновляется, у вас начинают выпадать волосы и вы болеете простудой. По мнению психологов, возникновение подобных психосоматических явлений — признак самообмана, признак того, что вы не совсем справились с ситуацией разрыва и не понимаете отношений. Ваше тело явно сигнализирует о том, что сейчас не время дружить с бывшим.
- Если вы не чувствуете себя свободным. Ex — это причина, по которой вы жертвуете своим временем и деньгами. Часто отказывается от своих желаний, подстраиваясь под бывшего партнера. Вы бы предпочли пойти в спортзал с его подругами, но вам придется снова отменить занятия и вместо этого запутаться в кафе, где бывший муж еще раз описывает, насколько зол его босс. Обычно вы киваете головой, пытаясь понять в уме, какой урон кошельку нанесет неиспользованный.членство.
- Неважно, в чем причина такого поведения. Может быть, ваш бывший по-прежнему является предметом вашей страсти, или вы чувствуете себя виноватым за то, что бросили своего партнера. Есть еще такая мотивация, как «мы прожили вместе бесконечное количество лет, и этот человек стал мне очень близок». Если ваша дружба с бывшим мужем принимает форму долга и истощает ваши силы, отношения должны прекратиться. Они могут стать настолько токсичными, что вы рискуете получить невроз или соматическое заболевание.
- Если ваш бывший заставляет вас экономить и помогать на постоянной основе. Это ситуация, описанная выше, но в некоторой степени улучшенная. Вы пережили разрыв, и какое-то время у вас все хорошо. Может, начались новые отношения. А у бывшего супруга все наоборот: он потерял работу, попал в аварию или заболел …. Как говорится: «Бывший муж устает, а ты …» Наиболее подходящее решение в этой ситуации будет гарантировать, что все, что с ним происходит происходящее после разлуки — это не ваша вина. А бывший муж, став взрослым, должен решать свои проблемы. Конечно, проявлять обыкновенную симпатию не запрещено, вы не чужие друг другу.
- Особенно трудно иметь дело с окружением, которое утверждает, что ваш бывший — это ваша ответственность, потому что «вы несете ответственность за тех, кого приручили». Однако это относится к проблеме устойчивости ваших личных границ. Вам придется отстаивать свое право не видеть своего бывшего, когда он этого не хочет. А может быть, временно воздержитесь от общения с теми, кто воспринимает ваши отношения как занимательную мыльную оперу.
- Если ваш бывший по-прежнему мужчина, который принадлежит вам. Одно из немногих преимуществ дружбы с бывшим мужем — его помощь и поддержка. Вы не останетесь без отремонтированной мебели и мудрых советов. Проблемы возникнут, если после получения отказа (бывший муж сейчас не может прибить полку, наметил другие дела) вы будете возмущаться, плакать и предъявлять претензии, то есть вести себя так, как будто разлуки не произошло. Если вы не перестанете ревновать его, особенно к нынешнему партнеру, случатся худшие вещи.
- Если вы раскопаете свои мотивы, вы, вероятно, обнаружите, что все еще хотите, чтобы ваш бывший муж был под вашим контролем, желая оставаться для него самым желанным. Или, если вы заглянете в свое сердце, вы снова найдете к нему любовь. Дружба, основанная на таких эмоциональных связях, не дает вам обоим быть свободными. Единственный выход из этой ситуации — оставаться кристально чистыми. А если полностью отказаться от этой ненормальной дружбы не получается, то перенесите ее на другие треки (для этого придется поработать над собой).
Как завести дружбу с бывшим мужем
Хотя статистические исследования возможности успешного воссоединения разлученных супругов не очень оптимистичны (по статистике, составленной американскими психологами, только 10% повторных браков успешны), от попытки вернуть бывшего мужа отказываться не стоит. Если признаков полного отказа нет, стоит попробовать.
К таким симптомам могут относиться неприемлемые привычки или черты личности, которые остались неизменными и не изменятся в будущем (как в вашем муже, так и в вас), бывший не заставляет вас чувствовать (или вы в нем) и т.д. Не играйте с надеждой за счастливую встречу с виноватым бывшим любовником, если вы наконец не сможете его простить и никогда не напоминать ему об этом.
А теперь поговорим о том, что вам нужно сделать, чтобы вернуть бывшего мужа.
- Проведите тщательный самоанализ, чтобы выяснить свое истинное отношение к бывшему. Будьте максимально честны с собой. Вы действительно хотите начать все сначала и есть ли шанс избежать очередного разрыва? Надо понимать, что изменить взрослого устоявшегося человека невозможно. Вы можете повлиять на отдельные аспекты и небольшую модель коррекции поведения, но с бывшим партнером совсем другой человек не может. Узнай, если тыготов снова столкнуться с той же проблемой.
- Держите свои эмоции под контролем. Не позволяйте никому видеть в ваших глазах тоску по старым отношениям, даже если вам тяжело. Смейтесь, поделитесь улыбкой и позитивным настроем. Сообщите всем, что у вас все хорошо, особенно бывшему мужу. Доверяйте своим слезам только подушку и ближайшему другу. Но не стоит переоценивать: вынужденный смех с грустью в глазах выглядит некрасиво и неубедительно.
- Вернуться назад во времени. Точнее, в начале вашего романа. Напомним, что вас больше всего привлекал муж, которым он был тогда. Верните девушку, в которую влюбился ваш бывший — нежную, добрую, кокетливую, веселую и т.д. Приятных прогулок, общения, интересных вещей — живите долго и счастливо! Заставьте бывшего мужа снова быть с вами, разделить это счастье. Часто повседневная жизнь в отношениях разрушает этот пленительный образ, а вместе с ним исчезают чувства.
- Будьте внимательны и дружелюбны. Постарайтесь незаметно начать дружбу заново, если вам удалось сохранить хорошие отношения. Устраивайте встречи (с друзьями и в одиночестве), участвуйте в интересных мероприятиях, обсуждайте важные для вашей пары темы, помогайте друг другу. Эффективно возродив былые чувства, они будут напоминанием о самых приятных событиях, произошедших вместе с мужем: первом свидании и поцелуе, захватывающих приключениях и забавных моментах. Искренне интересует, чем жив сегодня ваш бывший, если спросят — дайте ему совет. Если ваше поведение стало причиной разрыва отношений, постарайтесь это исправить. Но помните, что излишняя настойчивость только навредит. Приходится ждать, пока бывший муж будет готов к большему, чем просто дружба.
Прежде чем вывести дружбу на новый уровень, внимательно проанализируйте поведение и отношения бывшего мужа с вами. Если бывший муж на связи, искренне интересуется вашей жизнью, не отказывается в помощи, не прячется от общения — это показывает, что шансы хорошие. Если верно обратное, было бы гораздо перспективнее потратить свою энергию на новые отношения.
Основные запреты в отношениях с бывшими:
- Быть неуместным.
Пренебрежение его присутствием, грубость и истерика — это поведение, которое будет плохо воспринято бывшим мужем. То же самое будет выяснять что-то, также публично, по телефону и в нетрезвом виде. Будьте осторожны со вспышками ревности, особенно когда у вашего бывшего есть новый роман или когда эти новые отношения стали причиной вашего разрыва. Избегайте критики оппонента или ревнивых нападок на него. Ваша линия поведения — все вежливо и вежливо. Если ваш бывший муж все еще на выпускном вечере, не напоминайте ему все время.
- Играет Юля.
Жалость — это распространенный способ, с помощью которого женщины пытаются оживить отношения. Вернее, поведение, призванное вызвать жалость к бывшему. Однако постоянные жалобы на свое одиночество и нерешенные проблемы могут пойти вспять, и ваш бывший поставит вас балластом. Хотя вашей целью было показать, насколько сильно вам нужен бывший муж. Особенно нежелательно доказывать, что именно эта бывшая виновата в ваших бедах.
- Быть слишком активным
Излишняя инициатива также не пойдет вам на пользу. Не пытайтесь вернуть бывшего мужа, предлагая ему какие-либо услуги (помощь по дому, лечение и т.д.), И не заявляйте, что за ним некому ухаживать, кроме вас, и что вы не будете для него слишком трудным. При нынешнем положении дел частые телефонные звонки также неуместны — контроль больше не подходит. Не пытайтесь привязать к себе мужа финансовыми «оковами», работой и общим делом. Это либо приведет к агрессии по отношению к вам, либо вам придется все делать самому.
- Станьте доброй феей.
Вы злитесь и обижаетесь, так что не прячьтесьэти чувства перед ним. Скажите бывшему мужу, что на данный момент он вызывает у вас не самые положительные эмоции. Побалуйте себя на занятиях с психологом, в беседах с родственниками и подругами. Сложно говорить об этом лицом к лицу — напишите письмо. Если вы все еще не можете отправить его, просто сожгите. Ваша работа — отпустить эти чувства и жить ими. Если у вас есть обида, было бы большой ошибкой скрывать ее под маской сочувствия.
Кто из звезд поддерживает дружбу с бывшим
- Бен Аффлек и Дженнифер Гарнер.

Гарнер, в отличие от своей бывшей жены Дженнифер Лопес, никогда раньше не показывал своих отношений с Беном. Новая семья решила провести тихую свадьбу. В их отношениях была абсолютная идиллия. Учась на своем печальном опыте с Лопес, Аффлек никогда не привлекал свою новую жену к своим проектам. Но на этот раз крах отношений не привел к совместным действиям и пристрастию к играм Бена в казино. Развод был инициирован Гарнером. Она ненавидела зависимость Бена, ставила ультиматум и отказывалась поддаваться уговорам. Однако сегодня бывший муж много времени проводит вместе с бывшим супругом.
- Тимати и Алена Шишкова

Тимати и Алена не состояли в длительных отношениях, но в 2014 году стали родителями замечательной дочери Алисы. Несмотря на расставание, общение пары остается дружеским. Совместные фото, размещенные в Instagram, подтверждают, что настоящая дружба возможна даже после расставания.
- Брюс Уиллис и Деми Мур

В браке 13 лет (с 1897 по 2000 год) Деми и Брюс воспитали трех дочерей: Румер, Скаут Лару и Талулу Белль. Их развод стал неожиданностью, экс-супруги скрывали от окружающих свои причины. Злые языки говорят, что они не всегда были верны друг другу, но пока терпят маленькие свободы своих половинок. Но что-то наполнило чашу терпения. Деми не выдержала и решила расторгнуть брак. После того, как страсть утихла, с бывшими супругами удалось завязать дружбу. До сих пор их все еще можно увидеть вместе на разных мероприятиях.
- Кэмерон Диаз и Джастин Тимберлейк

Три года романа не помешали Кэмерон расстаться с Джастином в 2006 году. Но это не помешало паре сохранить дружбу. «Он мне очень нравится, мы с ним хорошие друзья! Мы очень весело провели время на съемочной площадке, смеясь! Он потрясающий парень, такой веселый и талантливый! Мне очень нравится все, что он делает!» — Такие комплименты Тимберлейку Диас сделал в 2011 году на пресс-конференции по случаю премьеры «Очень плохого учителя», в которой они были партнерами. И все они согласны с Кэмероном, потому что не любить Джастина невозможно!
- Риз Уизерспун и Райан Филлипп

По словам актрисы, главным подарком будущим поколениям стал будущий муж. Знакомые начинающие актеры познакомились на вечеринке, посвященной 21-летию Риз. К моменту премьеры их совместного фильма «Жестокие игры» любители помолвки уже позади. Беременной невесте было 23 года, жениху — 24. Счастливая пара стала родителями двух замечательных детей — дочери Авы и сына Дьякона. Однако пара развелась. Ходили слухи, что расставание произошло по инициативе Райана, которого не устраивала семейная жизнь: он не мог смириться с успешной карьерой жены. В то время как жена становилась все более известной, заключала выгодные контракты и получала «Оскар», муж служил няней. Однако супруги никогда публично не жаловались друг другу, их отношения можно считать дружбой, они по-прежнему тепло отзываются друг о друге.
- Дженнифер Лопес и Марк Энтони

Брак с Мареком стал третьим любовным браком Джей Ло, первые два длились не более года. Выглядело так, будто они сами это сделали. 22 февраля 2008 года у Дженнифер родились близнецы от Макса и Эммы, а через три года брак распался. Причина расставания так и осталась загадкой, но артисты заявили, что решение далось им нелегко. Лопес по-прежнему благодарна за то, что ее бывший муж помог ей завоевать доверие: «Несмотря на продажу 70 миллионов пластинок,Я всегда думал, что пою не очень хорошо.И мой бывший муж мне очень помог.Марк сказал мне, что я воздерживаюсь от полного осознания себя как певца ».