Дружба с бывшим мужем: необходимость или зависимость

Когда уместна дружба с бывшим мужем

Сегодня дружба с бывшими партнерами стала социальным трендом. Эта идея отлично вписывается в каноны тусовочной игры, которую можно назвать «я и моя бывшая». Девушки встречаются, чтобы обсудить последние модные тенденции и старые любовные связи. В то же время одним из важнейших критериев их женского самореализации является сам факт наличия бывших мужчин. «Мы расстались с Васей два года назад, и он до сих пор не забывает прислать мне букет на все праздники». Конечно, он встречается со Свитой, но на самом деле любит только меня. «Разве это не здорово? Васия: «Мы культурные люди с позитивным восприятием действительности. Такой подход сейчас очень востребован.

Если вы принципиально считаете себя или, по крайней мере, кажетесь разумным и здравомыслящим человеком (и общество будет приятно), вам следует приложить все усилия, чтобы поддерживать дружбу с человеком, к которому у вас раньше были романтические чувства. Такому поведению присуща устоявшаяся позиция и умение бороться с чувствами. Если вы этого не сделаете, либо потому, что вашему бывшему не хватает самоконтроля, либо потому, что он не вызывает такого желания, вам придется услышать, что «слишком чувствительный и вы не хотите расти».

Однако по-настоящему независимая женщина, у которой другие критерии самоопределения, не станет играть с понятием бывшего. Дружба с бывшим мужем вовсе не потому, что Вася — ее бывший, а потому, что он привлекателен как хороший человек, отличный спортсмен, отличный рассказчик. Либо она вообще не будет поддерживать отношения с Васей, если выяснится, что ее бывший муж — негативный типаж, либо время для дружбы еще не пришло.

Не лишним будет вспомнить пять пунктов на пути к исцелению от горя, предложенных психологом Элизабет Кюблер-Росс. Их также можно очень хорошо использовать в случае разрыва любовных отношений.

• Отрицание. «Это никак не может произойти, только я». Первый обязательно вернется ».
• Гнев. «Кто он, черт возьми? Пусть посмотрит на себя! Если он хочет вернуться, я его не впущу!»
• Сделка. «Чтобы все это вернуть, я постараюсь быть самым добрым, самым тихим и даже сбросить несколько фунтов».
• Депрессия. «Все кончено. Впереди только разочарование. Жизнь больше не приносит положительных эмоций.
• Принятие. «Пора принять очевидное — мы расстались». Но мы должны работать над своими ошибками и двигаться дальше ».

Если после разрыва прошло всего несколько месяцев, а вы все еще мечтаете бить свою сковороду, значит, еще не прошли все этапы и дружба с бывшим мужем не увенчается успехом. Однако через год, когда случившееся можно будет рассматривать как ценный жизненный урок, вполне вероятно, что дружеское общение может быть возобновлено. И этого не произойдет из-за давления описанного выше социального отношения. У вас может быть естественная основа для дружбы — общие интересы, приятная компания.

Однако многие женщины могут спорить о том, достоин ли бывший муж дружбы или ему следует резко прекратить всякое общение. Обсуждаемые ниже причины помогут вам решить мирно расстаться.

1. Незаконченное дело. Поддержать дружбу реально, если до разрыва вместе запланированы важные события, например свадьба с родственниками. Мирное расставание позволяет вам без особых проблем присутствовать вместе на важных для вас обоих событиях. То же можно сказать и о профессиональной деятельности.
2. Служебный роман. Эта причина частично связана с предыдущей. Если ваш бывший муж также является коллегой, увидеть его на рабочем месте будет непросто, особенно когда чувства не успели остыть. Чтобы личный опыт не стал достоянием общественности,следует стремиться к соглашению о мирном сосуществовании. Нет необходимости укреплять дружбу — поделитесь бизнес-ланчем или потанцуйте на корпоративе. Желательно только оставаться нейтральным, а не драться с бывшим мужем на работе.
3. Менее тревожный. Большинство согласится с тем, что гораздо лучше расстаться с друзьями, чем закипать в обиде на себя. Тем не менее, дружба со своим бывшим мужем ни в коем случае не означает, что вам нужно постоянно интересоваться его жизнью, здоровьем и новыми отношениями. Достаточно соблюдать правила этикета, вести себя вежливо, особенно в общественных местах. Намного приятнее встретить мужчину улыбкой, чем убежать от него.
4. Имея общих друзей. Первый, кто останется хорошим другом, — гарантия того, что никто из вашего круга общения не окажется в неловком положении. Заставляя друзей или знакомых выбирать одно другому: «Выбери либо бывшего, либо меня», вы рискуете гордо оставить вас в покое. Если ваша дружба сохранится, никто не будет чувствовать себя неловко в одной компании.
5. Положительно. Если вы когда-либо выбирали своего мужа и проводили с ним время, вероятно, у него есть хорошие человеческие качества, которые сблизили вас. Ваш бывший муж может быть хорошим собеседником, внимательным слушателем, его советы вам пригодятся. Поэтому дружба может подойти вам обоим. И даже если, как говорится, дружба между мужчиной и женщиной не станет реальностью, отношения можно сохранить как хорошие отношения.
   
6. Индекс зрелости. Это одна из самых важных и важных причин. Мирный разрыв, позволяющий продолжить дружбу и урегулировать споры без привлечения сторонних советников и свидетелей, является свидетельством душевной зрелости и здравого смысла с обеих сторон. Прощание выгоднее всего принимать как испытание на взрослую жизнь.
7. Дети вместе. Это самая важная причина для сохранения дружбы после разрыва. Если у пары есть совместные дети, нет необходимости обсуждать это вообще, особенно в их присутствии. В противном случае это усугубит негативные последствия не только для их текущего психоэмоционального состояния, но и для счастья их собственных будущих семейных отношений. Независимо от обстоятельств, следует сохранять дружбу с бывшим мужем.

Но все эти причины далеко не гарантируют, что ваша дружба не пострадает. Предположим, вам удалось преодолеть все пять этапов, о которых мы говорили выше, и вы также выросли в человека — вы совершили любимое путешествие, выучили новый иностранный язык, прошли курсы живописи. Возможно, что у вас и вашего мужа были общие интересы, которые спровоцировали эту встречу. И вот момент настал: вы познакомились с Вами в друзьях, и собираетесь поделиться с ним захватывающими событиями из его жизни, но ….. Ваш бывший муж вам больше не интересен. Диалог не складывается. Нет контакта. Под вопросом дружба.

Причина того, что происходит, заключается в том, что добавленная стоимость, которую дает человеку пара, исчезла. Тот, кто сказал вам простить мужа, смириться с его недостатками, вложиться в эти отношения. А теперь бывшая в ваших глазах предстала такой, какая есть, что вполне оправданно. Оказывается, бывший муж не очень остроумен, недостаточно симпатичен. В таком случае стоит ли заводить дружбу с бывшим мужем? Решение за вами.

Когда дружба с бывшим мужем – всего лишь форма зависимости

После разрыва наших романтических отношений мы абсолютно серьезно относимся к тому, чтобы остаться частью жизни бывшего, прийти на помощь, чтобы поддерживать связь. Если разлука не сопровождается взаимными оскорблениями и разделом имущества, мы клянемся поддерживать дружбу, совершенно не ожидая, что общение, как правило, волшебным образом уйдет.

Полностью разорвать отношения, не теряя теплоты из-за обычной человеческой реакции. Ты уже обо всем рассказал, все объяснил, и буквально за несколько минут ты стал самим собойчужой.

Согласно последним исследованиям специалистов Клинического центра Новой Зеландии, тесная дружба с бывшими партнерами является показателем наличия проблем с психическим здоровьем у тех, кто ее поддерживает. Исследователи провели исследование с 850 добровольцами, которые задавали им вопросы о прошлых романтических отношениях. В темах обсуждались как причины разрыва отношений, так и взаимодействие с бывшими партнерами после его завершения.

Внимательно изучив поведение респондентов, исследователи пришли к выводу, что только люди, страдающие психическими расстройствами, склонны к дружбе со своими бывшими.

Основная мотивация дружбы с бывшими людьми в корне варьируется в зависимости от пола. Если у женщины, как правило, не хватает сил, чтобы осознать, что роман окончен, мужчина не питает иллюзий, а поддерживает дружбу для удовлетворения сексуальных потребностей. Такая «дружба» с сексом может длиться годами, не выводя вас на новый уровень.

В крах отношений он всегда способствовал и мужу, и жене. Следовательно, в финале, трагическом или нет, дружба не возникает, даже если на горизонте нет нового романа.

Специалисты предупреждают, что нужно быть особенно осторожным, если первый уговаривает сохранить дружбу. Особенно с привилегией секса.

Если ваш бывший муж старательно играет роль «подруги» до минимума, сокращая разрыв между вами, знайте, что вы имеете дело с нарциссом. И не снисходительно улыбайся, скажем, у нас любой другой представитель сильного пола — самовлюбленный. Будьте бдительны, потому что нарциссизм — это не просто самоуверенность и повышенное желание выглядеть на все 100 процентов при любых обстоятельствах, это опасное психическое расстройство, впервые описанное Зигмундом Фрейдом.

Один из основных симптомов нарциссизма — неконтролируемое чувство одержимости. Самовлюбленный бывший муж никогда не согласится отпустить бывшего супруга без контроля над ним: «Прощай»? Отпустить? Это невыносимо, потому что она моя … «

Не менее обременительный вариант, если ваш бывший муж — психопат. В счастливой совместной жизни некоторые неровности могут долго не проявляться. Мы склонны списывать гиперчувствительность на странное поведение партнера. Будьте готовы не только к одержимости, как у нарцисса, но и к болезненной привязанности, вспышкам неоправданной ревности и взаимозаменяемой агрессии с унынием. Со временем все эти проявления будут только усугубляться, что приводит к постоянным истерикам.

Иногда бывший муж хочет получить от бывшего коллегу хоть какую-то пользу. Если для романтики это не сработало, вам нужно получить какое-то пособие, включая разрешение на секс.

Однако даже принимая во внимание результаты исследований ученых, не стоит сразу перечислять мужа, перешедшего в разряд бывших выродков. Но осторожность не помешает. Кто, наконец, хочет, чтобы его использовали, бросали и оскорбляли?

Вот несколько признаков, которые дают понять, что в вашем случае не стоит дружить с бывшим мужем

• Если вы испытываете физический дискомфорт. После невинного звонка бывшего мужа у вас повышается кровяное давление. Когда общение возобновляется, у вас начинают выпадать волосы и вы болеете простудой. По мнению психологов, возникновение подобных психосоматических явлений — признак самообмана, признак того, что вы не совсем справились с ситуацией разрыва и не понимаете отношений. Ваше тело явно сигнализирует о том, что сейчас не время дружить с бывшим.
• Если вы не чувствуете себя свободным. Ex — это причина, по которой вы жертвуете своим временем и деньгами. Часто отказывается от своих желаний, подстраиваясь под бывшего партнера. Вы бы предпочли пойти в спортзал с его подругами, но вам придется снова отменить занятия и вместо этого запутаться в кафе, где бывший муж еще раз описывает, насколько зол его босс. Обычно вы киваете головой, пытаясь понять в уме, какой урон кошельку нанесет неиспользованный.членство.
• Неважно, в чем причина такого поведения. Может быть, ваш бывший по-прежнему является предметом вашей страсти, или вы чувствуете себя виноватым за то, что бросили своего партнера. Есть еще такая мотивация, как «мы прожили вместе бесконечное количество лет, и этот человек стал мне очень близок». Если ваша дружба с бывшим мужем принимает форму долга и истощает ваши силы, отношения должны прекратиться. Они могут стать настолько токсичными, что вы рискуете получить невроз или соматическое заболевание.
  
• Если ваш бывший заставляет вас экономить и помогать на постоянной основе. Это ситуация, описанная выше, но в некоторой степени улучшенная. Вы пережили разрыв, и какое-то время у вас все хорошо. Может, начались новые отношения. А у бывшего супруга все наоборот: он потерял работу, попал в аварию или заболел …. Как говорится: «Бывший муж устает, а ты …» Наиболее подходящее решение в этой ситуации будет гарантировать, что все, что с ним происходит происходящее после разлуки — это не ваша вина. А бывший муж, став взрослым, должен решать свои проблемы. Конечно, проявлять обыкновенную симпатию не запрещено, вы не чужие друг другу.
• Особенно трудно иметь дело с окружением, которое утверждает, что ваш бывший — это ваша ответственность, потому что «вы несете ответственность за тех, кого приручили». Однако это относится к проблеме устойчивости ваших личных границ. Вам придется отстаивать свое право не видеть своего бывшего, когда он этого не хочет. А может быть, временно воздержитесь от общения с теми, кто воспринимает ваши отношения как занимательную мыльную оперу.
• Если ваш бывший по-прежнему мужчина, который принадлежит вам. Одно из немногих преимуществ дружбы с бывшим мужем — его помощь и поддержка. Вы не останетесь без отремонтированной мебели и мудрых советов. Проблемы возникнут, если после получения отказа (бывший муж сейчас не может прибить полку, наметил другие дела) вы будете возмущаться, плакать и предъявлять претензии, то есть вести себя так, как будто разлуки не произошло. Если вы не перестанете ревновать его, особенно к нынешнему партнеру, случатся худшие вещи.
• Если вы раскопаете свои мотивы, вы, вероятно, обнаружите, что все еще хотите, чтобы ваш бывший муж был под вашим контролем, желая оставаться для него самым желанным. Или, если вы заглянете в свое сердце, вы снова найдете к нему любовь. Дружба, основанная на таких эмоциональных связях, не дает вам обоим быть свободными. Единственный выход из этой ситуации — оставаться кристально чистыми. А если полностью отказаться от этой ненормальной дружбы не получается, то перенесите ее на другие треки (для этого придется поработать над собой).

Как завести дружбу с бывшим мужем

Хотя статистические исследования возможности успешного воссоединения разлученных супругов не очень оптимистичны (по статистике, составленной американскими психологами, только 10% повторных браков успешны), от попытки вернуть бывшего мужа отказываться не стоит. Если признаков полного отказа нет, стоит попробовать.

К таким симптомам могут относиться неприемлемые привычки или черты личности, которые остались неизменными и не изменятся в будущем (как в вашем муже, так и в вас), бывший не заставляет вас чувствовать (или вы в нем) и т.д. Не играйте с надеждой за счастливую встречу с виноватым бывшим любовником, если вы наконец не сможете его простить и никогда не напоминать ему об этом.

А теперь поговорим о том, что вам нужно сделать, чтобы вернуть бывшего мужа.

1. Проведите тщательный самоанализ, чтобы выяснить свое истинное отношение к бывшему. Будьте максимально честны с собой. Вы действительно хотите начать все сначала и есть ли шанс избежать очередного разрыва? Надо понимать, что изменить взрослого устоявшегося человека невозможно. Вы можете повлиять на отдельные аспекты и небольшую модель коррекции поведения, но с бывшим партнером совсем другой человек не может. Узнай, если тыготов снова столкнуться с той же проблемой.
2. Держите свои эмоции под контролем. Не позволяйте никому видеть в ваших глазах тоску по старым отношениям, даже если вам тяжело. Смейтесь, поделитесь улыбкой и позитивным настроем. Сообщите всем, что у вас все хорошо, особенно бывшему мужу. Доверяйте своим слезам только подушку и ближайшему другу. Но не стоит переоценивать: вынужденный смех с грустью в глазах выглядит некрасиво и неубедительно.
   
3. Вернуться назад во времени. Точнее, в начале вашего романа. Напомним, что вас больше всего привлекал муж, которым он был тогда. Верните девушку, в которую влюбился ваш бывший — нежную, добрую, кокетливую, веселую и т.д. Приятных прогулок, общения, интересных вещей — живите долго и счастливо! Заставьте бывшего мужа снова быть с вами, разделить это счастье. Часто повседневная жизнь в отношениях разрушает этот пленительный образ, а вместе с ним исчезают чувства.
4. Будьте внимательны и дружелюбны. Постарайтесь незаметно начать дружбу заново, если вам удалось сохранить хорошие отношения. Устраивайте встречи (с друзьями и в одиночестве), участвуйте в интересных мероприятиях, обсуждайте важные для вашей пары темы, помогайте друг другу. Эффективно возродив былые чувства, они будут напоминанием о самых приятных событиях, произошедших вместе с мужем: первом свидании и поцелуе, захватывающих приключениях и забавных моментах. Искренне интересует, чем жив сегодня ваш бывший, если спросят — дайте ему совет. Если ваше поведение стало причиной разрыва отношений, постарайтесь это исправить. Но помните, что излишняя настойчивость только навредит. Приходится ждать, пока бывший муж будет готов к большему, чем просто дружба.

Прежде чем вывести дружбу на новый уровень, внимательно проанализируйте поведение и отношения бывшего мужа с вами. Если бывший муж на связи, искренне интересуется вашей жизнью, не отказывается в помощи, не прячется от общения — это показывает, что шансы хорошие. Если верно обратное, было бы гораздо перспективнее потратить свою энергию на новые отношения.

Основные запреты в отношениях с бывшими:

• Быть неуместным.

Пренебрежение его присутствием, грубость и истерика — это поведение, которое будет плохо воспринято бывшим мужем. То же самое будет выяснять что-то, также публично, по телефону и в нетрезвом виде. Будьте осторожны со вспышками ревности, особенно когда у вашего бывшего есть новый роман или когда эти новые отношения стали причиной вашего разрыва. Избегайте критики оппонента или ревнивых нападок на него. Ваша линия поведения — все вежливо и вежливо. Если ваш бывший муж все еще на выпускном вечере, не напоминайте ему все время.

• Играет Юля.

Жалость — это распространенный способ, с помощью которого женщины пытаются оживить отношения. Вернее, поведение, призванное вызвать жалость к бывшему. Однако постоянные жалобы на свое одиночество и нерешенные проблемы могут пойти вспять, и ваш бывший поставит вас балластом. Хотя вашей целью было показать, насколько сильно вам нужен бывший муж. Особенно нежелательно доказывать, что именно эта бывшая виновата в ваших бедах.

• Быть слишком активным

Излишняя инициатива также не пойдет вам на пользу. Не пытайтесь вернуть бывшего мужа, предлагая ему какие-либо услуги (помощь по дому, лечение и т.д.), И не заявляйте, что за ним некому ухаживать, кроме вас, и что вы не будете для него слишком трудным. При нынешнем положении дел частые телефонные звонки также неуместны — контроль больше не подходит. Не пытайтесь привязать к себе мужа финансовыми «оковами», работой и общим делом. Это либо приведет к агрессии по отношению к вам, либо вам придется все делать самому.

• Станьте доброй феей.

Вы злитесь и обижаетесь, так что не прячьтесьэти чувства перед ним. Скажите бывшему мужу, что на данный момент он вызывает у вас не самые положительные эмоции. Побалуйте себя на занятиях с психологом, в беседах с родственниками и подругами. Сложно говорить об этом лицом к лицу — напишите письмо. Если вы все еще не можете отправить его, просто сожгите. Ваша работа — отпустить эти чувства и жить ими. Если у вас есть обида, было бы большой ошибкой скрывать ее под маской сочувствия.

Кто из звезд поддерживает дружбу с бывшим

• Бен Аффлек и Дженнифер Гарнер.

Гарнер, в отличие от своей бывшей жены Дженнифер Лопес, никогда раньше не показывал своих отношений с Беном. Новая семья решила провести тихую свадьбу. В их отношениях была абсолютная идиллия. Учась на своем печальном опыте с Лопес, Аффлек никогда не привлекал свою новую жену к своим проектам. Но на этот раз крах отношений не привел к совместным действиям и пристрастию к играм Бена в казино. Развод был инициирован Гарнером. Она ненавидела зависимость Бена, ставила ультиматум и отказывалась поддаваться уговорам. Однако сегодня бывший муж много времени проводит вместе с бывшим супругом.

• Тимати и Алена Шишкова

Тимати и Алена не состояли в длительных отношениях, но в 2014 году стали родителями замечательной дочери Алисы. Несмотря на расставание, общение пары остается дружеским. Совместные фото, размещенные в Instagram, подтверждают, что настоящая дружба возможна даже после расставания.

• Брюс Уиллис и Деми Мур

В браке 13 лет (с 1897 по 2000 год) Деми и Брюс воспитали трех дочерей: Румер, Скаут Лару и Талулу Белль. Их развод стал неожиданностью, экс-супруги скрывали от окружающих свои причины. Злые языки говорят, что они не всегда были верны друг другу, но пока терпят маленькие свободы своих половинок. Но что-то наполнило чашу терпения. Деми не выдержала и решила расторгнуть брак. После того, как страсть утихла, с бывшими супругами удалось завязать дружбу. До сих пор их все еще можно увидеть вместе на разных мероприятиях.

• Кэмерон Диаз и Джастин Тимберлейк

Три года романа не помешали Кэмерон расстаться с Джастином в 2006 году. Но это не помешало паре сохранить дружбу. «Он мне очень нравится, мы с ним хорошие друзья! Мы очень весело провели время на съемочной площадке, смеясь! Он потрясающий парень, такой веселый и талантливый! Мне очень нравится все, что он делает!» — Такие комплименты Тимберлейку Диас сделал в 2011 году на пресс-конференции по случаю премьеры «Очень плохого учителя», в которой они были партнерами. И все они согласны с Кэмероном, потому что не любить Джастина невозможно!

• Риз Уизерспун и Райан Филлипп

По словам актрисы, главным подарком будущим поколениям стал будущий муж. Знакомые начинающие актеры познакомились на вечеринке, посвященной 21-летию Риз. К моменту премьеры их совместного фильма «Жестокие игры» любители помолвки уже позади. Беременной невесте было 23 года, жениху — 24. Счастливая пара стала родителями двух замечательных детей — дочери Авы и сына Дьякона. Однако пара развелась. Ходили слухи, что расставание произошло по инициативе Райана, которого не устраивала семейная жизнь: он не мог смириться с успешной карьерой жены. В то время как жена становилась все более известной, заключала выгодные контракты и получала «Оскар», муж служил няней. Однако супруги никогда публично не жаловались друг другу, их отношения можно считать дружбой, они по-прежнему тепло отзываются друг о друге.

• Дженнифер Лопес и Марк Энтони

Брак с Мареком стал третьим любовным браком Джей Ло, первые два длились не более года. Выглядело так, будто они сами это сделали. 22 февраля 2008 года у Дженнифер родились близнецы от Макса и Эммы, а через три года брак распался. Причина расставания так и осталась загадкой, но артисты заявили, что решение далось им нелегко. Лопес по-прежнему благодарна за то, что ее бывший муж помог ей завоевать доверие: «Несмотря на продажу 70 миллионов пластинок,Я всегда думал, что пою не очень хорошо.И мой бывший муж мне очень помог.Марк сказал мне, что я воздерживаюсь от полного осознания себя как певца ».