Проблемы в отношениях возникают, когда люди путают состояние страсти (влюбленность) с чувством настоящей любви. Первый — это волна гормонов и эмоций, которые сжигают все вокруг, как огонь. С другой стороны, любовь — это пламя, согревающее и дающее покой. В этой статье я расскажу, в чем основные различия между этими чувствами и как перейти от состояния страсти к чистой любви.
Прочтите до конца, и вы узнаете:
-
Как определить любовь?
-
Почему страсть может быть разрушительной?
-
Какие периоды проходят люди, прежде чем обретают любовь?
-
Как страх влияет на отношения?
-
Что такое трехлетний кризис и как его избежать?
Как устроена любовь?
Любовь приходит не сразу. И прежде чем пара дойдет до этого, должно быть три уровня резонанса.
Первый уровень: резонанс по телу.
Это страсть, влечение и сексуальный контакт. Эта связь позволяет создать прочный фундамент для отношений. Если страсть не возникла при первом интимном контакте, есть шанс, что она не появится. Это не значит, что пара не сойдется. Они могут научиться взаимодействовать без «горячего азарта».
Второй уровень: резонанс по уму.
На втором уровне мужчина и женщина учатся вести переговоры. И даже без страсти их отношения будут иметь прочную основу из-за схожих ценностей, потребностей, историй и даже происхождения.
80% разводов происходят в течение первых 3 лет брака. Это потому, что страсть временна. И по прошествии этого промежутка времени жизнь начинает учить партнеров: проявляются родительские сценарии, негативные убеждения. И девушки приходят ко мне с вопросами: «Что мне делать, чтобы …?» Однако правильной формулировкой будет «Как мне убедиться, что … / что у меня есть …?»
Любовь — это принятие вашего партнера, на что мы не всегда способны. Потому что каждый из них имеет тенденцию меняться, чтобы подходить друг другу.
Третий уровень: резонанс по душе.
На третьем уровне создается абсолютная близость. Этого невозможно достичь в первые несколько месяцев знакомства. Для этого надо пройти через определенные жизненные обстоятельства, как говорят у алтаря, «к лучшему или к худшему». Вы можете достичь такого уровня связи, только если позволите себе и своему партнеру быть собой.
Настоящая любовь — это…?
Любовь — это процесс формирования близости на всех трех уровнях: физическом, эмоциональном и духовном. Это путь принятия. Если пара захочет выгуливать его, они станут родственными душами.
Любовь — это путешествие друг к другу. Речь идет о доверии и свободе в отношениях: «Мы вместе, но каждый имеет право на свои увлечения, интересы, круг общения и так далее». Когда вы слышите фразу «Я не хочу, чтобы вы…» — это не принятие вашего партнера.
Любовь — это ответственность. В увлечении человек способен на сумасшедшие поступки, потому что все происходит под действием гормонов. И им движет эйфория. Однако он тускнеет. И пара сталкивается с разными уровнями взаимодействия. Отношения переходят на следующий этап, когда они готовы взять на себя ответственность. Например, она берет на себя финансовую безопасность пары, а тем временем создает в доме нужную атмосферу.
Любовь — это риск, на который пара идет, открываясь друг другу. У каждого есть некоторый опыт за плечами. Задача состоит в том, чтобы не позволить своим прошлым страхам помешать вам начать новые отношения. Раскрыть настоящее всегда сложно. Но только преодолев этот страх, вы сможете добиться честности в общении с другим значимым человеком.
Правила любви
Есть только несколько основных понятий / правил любви.
- В отношениях должен быть баланс между отдачей и принятием. Уравновешивание вклада одного партнера и безразличия другого не приведет к истинной близости.
- Мужчина и женщина должны дать себе право показывать правду. О чем это? Это о внутреннемпозвольте себе проявить комфортно и позвольте другому проявиться так, как ему нравится.
- Каждый имеет право ошибаться. Во-первых, если вы можете дать это самому себе, вы также позволяете другому быть не идеальным. Часто партнеры якобы подталкивают друг друга к «эволюции». Но на самом деле — это попытка кого-то изменить под себя, а не видеть собственных недостатков.
Как развиваются отношения в страсти?
В период увлечения партнеры носят розовые очки. Эйфория, связанная с повышенной активностью гормонов, заставляет нас выглядеть лучше, чем они есть на самом деле. Под влиянием страсти и мужчины, и женщины могут делать то, что им не свойственно.
Например, она может приходить ночью домой с цветами, активно заниматься спортом, хотя любит искусство. Так что и она под действием гормонов будет пытаться вставать в 5 утра или смотреть футбол, например. Хотя она привыкла просыпаться в 23 часа и к подобным играм безразлична.
Эйфория, как и депрессия, — это стресс для тела. Дополнительный выброс гормонов нарушает работу нервной системы. И человек может долго оставаться активным. Но потом будет упадок — апатия.
Чтобы выброс эндорфинов не превратился в депрессию, необходимо выключить страсть и задуматься о происходящем — снимите розовые очки.
Страсть — это…?
Увлечение основано только на первом уровне взаимодействия — физическом. Когда гормоны в пузыре крови, конфликты стираются. Но отношения требуют адаптивных навыков. Придется отказаться от старых холостяцких привычек и научиться договариваться. Если партнеры не слышат друг друга, страсть утихает.
Страсть — это эгоистичное чувство. Это о желании другого. Ревность возникает там, где есть неуверенность. Желание контролировать партнера говорит о страхе потерять его. По этой причине женщины и мужчины могут проявлять тиранические наклонности в форме чрезмерного контроля, ревности и попыток контролировать других. Именно такое поведение блокирует развитие пары.
Если вы хотите знать, как понять, что сдерживает ваши отношения, или если вы хотите понять свою психологию, я приглашаю вас к бесплатному 6-дневному «Человеку: честное руководство». Никаких драм или манипуляций. На нем вы узнаете, как преодолеть страх отношений и выйти на новый уровень в отношениях с мужчинами.
От страсти к любви
Милый, помни, что женщина в статусе. А человек гонится за действием. И, прежде всего, мы ожидаем от себя стабильности: финансовой, эмоциональной и физической. Для этого мы должны развиваться и учиться понимать других.
Страсть недолговечна. Объект обожания меняется, когда исчезает понимание. А любовь — это путешествие, предыстория которого формируется каждый день. Любовь дает вам свободу быть собой, когда страсть сеет страх. Итак, чтобы превратить страсть в любовь, вам нужно работать над собой и научиться сотрудничать.
С любовью к тебе, Алла Пилипюк!
