Что новенького можно попробовать в постели

Она

Принять во внимание, что монотонность вызывает усталость. Особенно печально, когда скучающая атмосфера начинает проникать в интимную жизнь. Но мы можем предложить вам нечто новое. Ознакомьтесь со статьей «ТОП-15» вещей, которые можно попробовать в постели.

ТОП-15 вещей для спасения секса

Взаимная мастурбация

Взаимная самоудовлетворение эротично. Оно помогает раскрыть не только себя, но и партнера. Суть эффекта заключается в том, что вы наблюдаете, какие ласки доставляют партнеру удовольствие, какие движения усиливают оргазм, а какие следует избегать для разжигания страсти. Смотря на то, как партнер наслаждается собой, тебе будет проще найти ключ к его телу.

При самоудовлетворении вы оба можете использовать не только пальцы, но и сексуальные игрушки. В качестве примера можно организовать сексуальную игру, в которой вы будете демонстрировать друг другу любимые позы, движения пальцами и игрушками.

Такой подход позволит избежать просмотра порно, если один из вас не является поклонником эротических фильмов, и показать, что вы полностью доверяете друг другу.

Удовольствие в одни ворота

Мы часто рассматриваем секс как систему обмена, где оба партнера должны приносить друг другу удовольствие. Обоюдное стимулирование поддерживает баланс в сексуальных отношениях, однако в то же время мешает нам наслаждаться своим собственным удовольствием на короткой дистанции.

Давайте отдадим две ночи исключительно одностороннему удовольствию. Полностью посвятим себя друг другу. Составим список того, о чем мы часто забываем в нашей повседневной жизни. Включим в этот список игрушки, лубриканты, ролевые игры и костюмы. Попробуем почувствовать себя на новый лад. Предварительно обсудим предпочтения, мечты и фантазии друг друга. Этот подход обязательно вернет страсть в наши отношения и позволит нам по-новому взглянуть на интимность.

Стимуляция новых эрогенных зон

Сексолог Лола Джин предлагает варьировать интимную жизнь путем стимуляции новых эрогенных зон. Партнер должен занять удобную позицию и полностью расслабиться. С использованием льда, свечи, пера или пальцев, можно начать ласкать те части тела, которые ранее не привлекали внимания.

В качестве примера, ключицы, лопатки, область голеностопных суставов, щеки. После этого поменяйтесь.

Для придания остроты ощущений используйте различные сексуальные приспособления. Однако на начальных этапах не спешите с использованием игрушек. Во время страстных моментов можно причинить боль, что погасит желание продолжать практиковать удовольствие.

Зрительный контакт

В тантре используется длительный зрительный контакт, чтобы помочь партнерам установить и почувствовать эмоциональную связь. Это прекрасный способ взаимодействия с партнером без использования слов или физических действий.

Возможно, с самого начала вы будете смеяться и стесняться, так как вам может быть неудобно долго смотреть друг другу в глаза. Не беспокойтесь. Этим проходят практически все пары. Не торопитесь. Подождите момента, когда сможете поддерживать взгляд партнера и начнете чувствовать эмоции и общение в его глазах.

Миссионерская поза по-новому

Что может быть менее увлекательным, чем миссионерская поза? Несмотря на то, что многие люди считают миссионерскую позу одной из самых скучных в постели, все же она остается самой популярной.

Но для тех, кому абсолютно непосильно ждать, мы нашли способ добавить искру даже в эту скучную позицию. Редко женщины знают, как стимулировать мужчин во время секса, и тем более, в миссионерской позе. Но есть одна, часто не замечаемая часть человеческого тела – небольшой участок плоти между анусом и мошонкой.

Когда женщина мягко надавливает на него во время полового акта, мужчина ощущает невероятное наслаждение. Нередко эту зону сексологи называют точкой Миллионера, потому что мужчины, у которых партнерши знают о секретной точке, точно богаты. В их руках головокружительное удовольствие.

Новый ракурс

Каков Ваш опыт орального секса? Вы предпочитаете лежачую, стоячую или сидячую позиции? Мы предлагаем Вам внести некоторые изменения в свои предпочтения. Попросите Вашего партнера или партнершу принять позу на четвереньках. Имейте оральный секс в такой позиции, одновременно лаская область лобка и ягодиц.

Такая стимуляция клитора или полового члена сзади при выполнении в классическом варианте дает совершенно иные ощущения, что придает ей особую привлекательность.

Поза «doggy» также открывает новые эрогенные зоны, поэтому оральный секс в этой позе является одним из лучших способов разнообразить интимную жизнь и определенно заслуживает внимания в постели.

Совместное чтение эротики

«Нельзя возбудиться без тактильной стимуляции». К счастью, это утверждение неверно. Желание можно испытать от чтения эротических текстов, просмотра порнофильмов и даже от аудио записей. Проведите время, по очереди читая друг другу эротические истории. Вы даже можете поделиться своими фантазиями и увидеть, нравятся ли они вашему партнеру.

Закройте глаза и полностью погрузитесь в мягкую мелодию голоса вашего партнера. Обнимитесь и прижмитесь друг к другу. Это позволит вам быть ближе не только на вербальном, но и эмоциональном уровне.

Это правило также распространяется на просмотр порно. Считается, что порнофильмы лучше смотреть в одиночестве. Но почему бы не насладиться просмотром вместе? Чтобы оживить свою сексуальную жизнь, выберите несколько порнофильмов, найдите лучшие сцены и повторите их с партнером. Однако будьте осторожны, так как порноактеры физически подготовлены, и некоторые сцены невозможно повторить в реальной жизни без риска для здоровья.

Вибратор

Вибраторы предназначены не только для мужчин, но и для женщин. Они идеально подходят для возбуждения груди, бедер, пениса, мошонки и области промежности. Согласно статистике, использование вибраторов положительно влияет на частоту оргазмов и уровень сексуального удовлетворения у мужчин.

Существует несколько вариантов использования вибратора: стимуляция мошонки или промежности во время орального секса, анальная стимуляция, воздействие на область нижнего живота, груди и внутренней поверхности бедер.

Ролевая игра

Ролевые игры являются спасением для многих пар в долгосрочных отношениях. И это неудивительно. За годы совместной жизни интим становится скучным и типичным. Позы с каждым разом повторяются, а само желание отходит на второй план.

Как же поступить? Проявите свою креативность и отыграйте сцены из эротических видео, историй или собственных фантазий. Если хотите, воспользуйтесь секс-игрушками, различными стимуляторами и лубрикантами. Почувствуйте себя актерами порнографических фильмов.

Эротический массаж

Физическая связь может быть сильнейшим из всех языков любви, и мы привыкли ассоциировать интимное прикосновение с глубокой преданностью. Женщины считают привязанность одной из самых важных составляющих любовных отношений. Исследования показали, что у пар, которые ласкают друг друга с теплотой и заботой, уровень гормонов стресса остается на низком уровне. Уровень окситоцина, при этом, повышается.

Исследования также показали, что прикосновение имеет обезболивающий эффект, улучшает функцию легких, способствует здоровому росту, снижает уровень сахара в крови и повышает иммунитет.

Существует множество способов ощутить преимущества физической связи, фактически не занимаясь сексом. Специалисты предлагают несколько вариантов:

  • «Нити паука»: разведите указательный и средний пальцы и начните двигать их по коже, другой рукой легкими гладящими движениями по коже вокруг.
  • «Капли дождя»: поставьте пальцы перпендикулярно коже и скользите ими вдоль позвоночника, между лопатками по кругу в области поясницы.

Сопровождайте массажные движения поцелуями, легкими гладящими движениями и нежными щипками. В дополнение можно использовать теплые и холодные стимуляторы.

Разговоры о сексе

Обсуждение того, что нравится и чего вы желаете, не только вызывает возбуждение, но и помогает понять, как доставить удовольствие вашему партнеру. Если вы не знаете, с чего начать, то приведу несколько примеров:

  • «Тебе нравится, когда я…?».
  • «Покажи мне, как тебе это нравится».
  • «В идеальном мире, сколько раз в неделю/месяц ты хотел бы заниматься сексом?».
  • «После того, как ты достигнешь оргазма, как ты хочешь, чтобы тебя трогали/обнимали?».
  • «Если бы я соблазнил тебя завтра, что бы ты хотела больше всего?».

Неоспоримо, во время бесед возникнет настроение и желание заняться половым актом, но постарайтесь задержаться как можно более продолжительное время. Чем более сильное предсказание, тем более приятное конечное освобождение.

Игра «Правда или желание»

Игры могут представлять собой интересное и интимное занятие. Сексуальная игра «правда или желание» наверняка поможет вам узнать больше о вашем партнере и сократить неловкости и неудобства. Однако старайтесь задавать адекватные вопросы о ситуациях, которые вы уже пережили, о будущем и настоящем. Избегайте разговоров о прошлых отношениях и неприятных жизненных обстоятельствах, о которых вашему партнеру неприятно или больно говорить. Фокусируйтесь на сексуальной составляющей вашего отношения.

Сексуальная переписка

Существует множество вещей, помимо физической близости, которые могут возбудить и вас, и вашего партнера. Одним из таких способов является секстинг, особенно когда вы находитесь рядом друг с другом. Эротические сообщения и голосовые записи могут создать сексуальное напряжение, разбудить ваши чувства и поднять интимное взаимодействие на новый уровень. Попробуйте установить себе правило начинать каждое утро с отправки эротического СМС, а приправить вечер интригующим голосовым сообщением.

Предпочитаете письма или записки? Ведите переписку через маленькие записки или электронные письма. Если вы любите книги, выберите отрывок из своего любимого произведения и «случайно» оставьте его рядом с партнером. Короткие фразы на салфетках, билетах или вырезках из газеты также выглядят очень интересно и оригинально.

Бондаж

Попробуйте потренироваться вместе, воспользовавшись при этом бондажем. Нет необходимости сразу же использовать сложные узлы — начните со связывания рук и ног. Постепенно включайте в игру бедра, талию и область грудной клетки. Если у вас нет специальных веревок, можно воспользоваться ремнем или платком.

Обязательно перед началом практики освойтесь с техниками бондажа. Будьте осторожны с чувствительными участками кожи партнера во время подготовки исключительно для сексуальных целей.

Танцы

Танцы придают ощущение сексуальности, особенно когда танцуешь под медленную и чувственную музыку. Это подход, который одинаково возбуждающе воздействует на обоих партнеров. Выберите свой плейлист или включите рандомно хиты 80-90-х годов. Любые движения можно исполнить сексуально, если в душе горит желание.

Старый секс, новый секс

Интимная сфера отношений является важной частью жизни партнеров. В начале отношений секс часто является волшебным и полным эмоций. Однако, со временем, он может превратиться в рутину, если все остается одинаковым — время, место, поза и продолжительность. Это может вызвать снижение привлекательности для партнеров и стать причиной ухудшения отношений.

Научные исследования показывают, что на начальном этапе отношений частота секса увеличивается, но со временем все возвращается к обычному ритму. Интерес к партнеру и сексу в целом может уменьшаться. Это особенно актуально, если отношения начинают охлаждаться из-за неразрешенных конфликтов и обид.

Сложности в повседневной жизни, проблемы на работе, усталость и скука могут дополнительно ослабить интерес к сексу. Если рутина искажает все сферы жизни, то и в постели все может оказаться предсказуемым и нетеплым.

Мужчины и женщины иногда начинают романы на стороне, потому что хотят новых эмоций, ощущений и практик, которые нельзя исследовать с привычным партнером. Если секс становится рутинным и скучным, то неудивительно, что интерес к нему пропадает. Мозг нуждается в новизне и стимуляции.

Если в отношениях затухает страсть, не стоит пассивно ждать, пока все окончательно пропадет. Необходимо пробовать новые виды развлечений, посещать новые места и заниматься новыми видами спорта и хобби вместе. Даже если вы уже давно живете вместе, свидания могут оживить взаимоотношения и позволить увидеть друг друга с новой стороны. Когда возникает сильное влечение к приключениям, можно перейти к сексуальным экспериментам.

Мы предлагаем список простых и эффективных способов разнообразить интимную жизнь. В этом списке нет экстремальных и опасных вещей. Мы сосредоточились на эмоциональной и чувственной близости партнеров. Раскройте друг друга с новой стороны и расширьте свои возможности. Когда вы подхватите на вкус, можно будет попробовать более необычные практики (если, конечно, вам это интересно).

Тихонов Вячеслав
Тихонов Вячеслав
Практический психолог, консультант в области межличностных отношений, автор и ведущий тренингов по развитию коммуникативных навыков и способов саморегуляции.
Вакансия-Муж
Добавить комментарий