Что написать после ссоры чтобы загладить вину

Он

Независимо от того, поссорился ли человек с мамой, другом или второй половинкой, сделать первый шаг к примирению иногда бывает очень сложно, и обычное «прости» здесь оказывается недостаточным. Что написать после ссоры и как исправить свою ошибку?

С чего начать?

Во-первых, нужно высказывать то, что подсказывают чувства. Если у человека нет никакого желания находиться в ссоре и ему жаль, то пусть собеседник об этом узнает. Скрывать свои чувства не стоит, потому что только искренность поможет на пути к примирению. Например, после ссоры можно написать следующий текст: «Я больше не хочу с тобой ссориться», «Я не могу так, давай помиримся». Не нужно упрекать своего партнера и говорить о его недостатках в попытках примириться.

Важно помнить, что цель таких сообщений — восстановить общение и убрать обиды из отношений, а не стать победителем. Поэтому лучше начинать переговоры, когда страсти улягутся и пройдет уже как минимум полчаса. Если конфликт был серьезным и длительным, то лучше подождать пару дней. За это время злоба и обида успеют утихнуть как у обидчика, так и у обиженного.

Не стоит извиняться перед парнем или девушкой с использованием шаблонных фраз в сообщениях. Стихи, найденные в интернете, или цитаты из фильмов, которые одному кажутся милыми и уместными, могут показаться другому нежеланием приложить надлежащие усилия и неуважением к проблемам.

Также не стоит писать длинные душераздирающие сообщения. Лучше выразить свои мысли кратко и по существу. Если скучаете, сообщите об этом, и не нужно стесняться испытывать вину — дайте другому знать, что его присутствие имеет значение. Не нужно бояться делать первый шаг — это не признак слабости, а наоборот, указание на мудрость и ценность отношений с этим человеком.

Составляя примирительное сообщение, можно сказать, насколько сильно этот человек дорог и как много значит в вашей жизни. Вспомните все хорошее, что было в отношениях, и насколько это сейчас не хватает. Хорошей тактикой будет вспомнить причину ссоры и попросить прощения, сделав с этим акцент. Ведь гораздо приятнее услышать не просто «прости, пожалуйста», а когда прощение просят за конкретный случай. Например, «Прости, что я назвал твоего спаниеля шавкой, на самом деле это очень милая собака. Я был неправ». Если конфликт произошел из-за домашнего любимца.

Такое сообщение можно использовать как в отношении родных и близких, так и обычных знакомых. Однако стоит подстроить его под актуальную проблему, чтобы человек увидел, что на него не все равно и что виновник осознает свои ошибки и искренне раскаивается.

Что если собеседник хочет мириться?

Каждому необходимо своё время, чтобы остыть. Некоторым достаточно получаса, а другим требуется более продолжительный период, который может затянуться на недели или даже месяцы. Не стоит обижаться из-за этого, воспринимать всё на свой счёт и думать, что отношения испорчены. Просто человеку нужно дать время и попробовать наладить контакт снова после некоторого времени. Прежде чем просить прощения, рекомендуется поставить себя на место другого человека, возможно в этом случае удалось бы подобрать нужные слова.

Однако, если после нескольких попыток собеседник не желает примиряться и уклончиво вас избегает, лучше оставить его в покое. В конце концов, никому не стоит унижаться. Если два человека действительно любят и уважают друг друга, процесс примирения не должен вызывать трудностей. Ведь разногласия и ссоры – это нормальное явление, без них никуда и, более того, они случаются у всех.

Однако, в случае если одна из сторон явно не заинтересована в установлении связи, можно предположить, что человек больше не желает продолжать общение и просто не находит в себе смелости честно выразить это.

Как не поругаться еще сильнее?

Если в попытке извиниться будет адресован текст по типу, «Извини, давай помиримся, но все равно был ты не прав», или «Почему обижаешься, ведь ты первый начал», то нужно быть готовым к тому, что примирение не произойдет. А вместо него будет только продолжение конфликта. Поскольку на самом деле вместо извинений здесь звучат упреки, которые вряд ли кого-то обрадуют, а скорее вызовут еще большую злость. Поэтому при написании примирительного сообщения нужно временно забыть о своих принципах и недовольствах, и сосредоточиться на том, чтобы сообщения помогли улучшить отношения, а не разрушить их.

Для того, чтобы возобновить общение, не нужно выяснять, кто прав и кто виноват, даже если проблема все еще актуальна и не решена. Лучше спокойно предложить примирение. А потом, уже в спокойной обстановке, когда эмоции утихнут, можно обсудить проблему и объяснить, что на самом деле каждый из сторон хочет.

Кроме того, рекомендуется начать с вопроса о жизни человека, выразить ему похвалу и создать дружественную атмосферу, прежде чем выражать свое недовольство.

Подробнее о том, как вести себя после конфликта мы расскажем в нашей следующей публикации!

Тихонов Вячеслав
Тихонов Вячеслав
Практический психолог, консультант в области межличностных отношений, автор и ведущий тренингов по развитию коммуникативных навыков и способов саморегуляции.
Вакансия-Муж
Добавить комментарий