Бывший муж и я живем вместе – должно ли нам быть стыдно

Отношения

В практике сожительства бывших супругов можно найти множество причин. Пожелание жить вместе с бывшим супругом может быть обусловлено не только необходимостью делить квартиру и видеться с детьми, но и другими факторами. Однако, важно знать, как правильно организовать быт и какие последствия могут возникнуть в случае отказа от разъезда.

Как же так вышло – с бывшим мужчиной живем вместе и почему

Если говорить о корнях того, почему бывшие супруги или пара живут вместе под одной крышей – есть несколько причин.

  • Как так получилось: бывший мужчина и я живем вместе? Прежде всего, стоит упомянуть о таких жизненно важных метрах – если вы и до развода и расставания жили вместе в однокомнатной квартире и нет средств купить другую, то и говорить дальше просто не о чем. Все сводится к обеспечении жилищных нужд.
  • Также причиной такого поведения может быть отрицание всего происходящего, или скорее не самого факта развода. Независимо от причин разрыва отношений – мужчина или женщина защищаются на подсознательном уровне. Это как страус, засовывающий голову в песок, а тело остающееся на поверхности – проблема не исчезает.
  • Зависимое поведение. Это чаще присуще женщинам, которые после разрыва отношений с мужчиной просто не знают, что и как дальше делать. Они пытаются скрыть свою одиночность и несогласие оставаться в одиночестве, даже без лучшего варианта в виде молодого и перспективного партнера. А дети в таком случае могут быть дополнительным тормозящим фактором.
  • В заключение, стоит указать еще одну причину, по которой бывший или бывшая – это такой себе инстинкт территориальности. Именно в прежнем доме или квартире, где муж и жена жили вместе, каждый из них стремится утвердить свое право на территорию. Как говорят, просыпается чувство владения.

Считается ли это проблемой

Эксперты в области психологии и психоанализа не считают это проблемой с психологической точки зрения — вместо этого это скорее вопрос бытового или финансового характера. Нередко пары проживают вместе, но не тратят последние деньги на аренду жилья. Почему это происходит и следует ли считать это проблемой — важно понять, какие есть плюсы и минусы такой, возможно, вынужденной сожительства.

Касательно преимуществ — они могут быть такими:

  • Все и все остаются на своих местах – мебель и техника, даже такой привычный, но уже не любимый (или еще любимый) партнер.
  • Если у пары есть ребенок – он продолжает жить в комфортных для него условиях.
  • Есть у кого до зарплаты перехватить денег или продукты до зарплаты. А если бывший не жмот – накормит и ребенка.
  • Да и никто из новых или старых знакомых, узнав о разводе не будет покушаться на визит к вам – знает, что дома кто-то да есть.

Хотя в большей части своей на этом большинство плюсов заканчивается и начинаются сплошные минусы. Минусы для каждого свои, начиная от невозможности уединиться в маленькой комнате и до грандиозных планов на начало новой жизни с другим партнером. Жить вместе с бывшим мужчиной – вопрос, над которым стоит работать, но это не патология, как считают многие.

Как можно построить правильно быт

В случае необходимости делить жилище с бывшим партнером, старайтесь сделать это максимально комфортно и согласованно. Каким образом?

  1. Вначале усвойте правило – временное должно оставаться временным и потому стоит приложить все усилия к тому, чтобы решить вопрос с жильем.
  2. Постарайтесь дать самому себе честный ответ – хотите ли вы сохранить отношения или нет. В реальной жизни часто бывают случаи, когда разведенные люди начинают вновь встречаться.
  3. Всегда и обо всем договаривайтесь, особенно если речь идет о бытовых вопросах. Разделите их пополам, как и раньше, отведите на кухне отдельные полки, в общем обговорите все, что может вызвать у вас вопросы и споры.

Но запомните – никогда не забывайте о собственном достоинстве, а если бывший употребляет наркотики или вам приходится жить в одной комнате, постарайтесь сделать все, чтобы разъехаться.

Правила такой совместной жизни

Даже если разрыв произошел с согласия обеих сторон, вынужденное соседство на общей жилой площади оказывается непреодолимым испытанием для каждого из бывших супругов или партнеров. Женщине и мужчине, которые продолжают жить вместе, не просто сосуществовать друг с другом. Психологически это сложно, и чтобы облегчить ситуацию, можно вместе разработать некий набор правил.

Совместными усилиями составляем взаимовыгодный план разъезда. Если есть возможность, большую квартиру можно поменять на две меньшие. Важно понимать, что без этого нельзя жить мирно.

Каждый член семьи должен иметь свое место в доме, свое личное пространство. Если у вас есть несколько комнат, это облегчает существование. Но даже если в доме только одна постель, не стоит спать вместе, есть раскладушки и другие варианты.

Храните все важные документы – паспорт, страховки, документы на квартиру – в надежном месте или у надежных людей. Многие надеются на мирное расставание, но часто бывает наоборот. Особенно сложно разделить совместно нажитое имущество, если нет общего языка.

Многие юристы считают, что в такой ситуации нет смысла хранить оригиналы документов дома. Лучше отдать их человеку, которому доверяете, или положить на хранение в банковскую ячейку. Обязательно имейте копии всех документов.

Избегайте своего собственного дома — такой вариант чаще всего относится к мужчинам. Часто стрессовая ситуация, связанная с расставанием или внутренними переживаниями о разрыве, пагубно сказывается на их психике. Поэтому они уходят из дома, ночуют у друзей или в гараже, идут к любовнице. Это одна из причин, почему бывший не смотрит в глаза.

Но когда в семье есть дети, маленькие или подростки, это сигнал для них, что папа избегает семью, не хочет общаться с ними. Поэтому папе или маме стоит подумать — пока у партнера нет своей территории, куда ребенок может приходить, уходить не стоит. Это негативно скажется на ребенке, и если он достаточно впечатлителен, то родителям гарантировано расстройство его психики и нервной системы.

Избегайте или сведите к минимуму ссоры и скандалы, как бы вам этого ни хотелось. Эмоции и нервы во время и в процессе развода накаляются и напрягаются до предела, и даже маленькая искорка (слово, взгляд или жест) может вызвать настоящий скандал. В особенности это остро переносится, когда каждый знает слабые места и тонкости характера своего партнера, то есть знает, за что и как можно его задеть.

Вы не можете быть ответственными за своего партнера, но можете контролировать свои слова и поступки. Главное — не вступайте в конфликты первыми. А о том, как понять бывшего мужчину, чтобы избежать недопонимания и конфликтов, читайте в нашей статье по ссылке.

И не менее важное правило мирного и спокойного проживания — не поддаваться никаким эротическим, сексуальным соблазнам. Нередко могут возникать реальные ситуации, так сказать располагающие к физической близости и если кто-то из партнеров все еще любит – он уступит.

Если намерены расстаться – не стоит поддаваться такому искусству и не переходить установленные для себя границы. Ведь вы решили расстаться и чувства стоит подавить – вынужденное сожительство не должно становиться основой для последующего сближения и начала нового витка отношений. Хотя кто знает, но это так – отступление.

И еще несколько основных советов

  • Не вспоминайте в присутствии партнера приятные или обидные моменты. Это будет связывать вас и не даст двигаться дальше. Просто перестаньте оглядываться на бывшего или бывшую и идите дальше, не ждите реакции на эти поступки. Учитесь становиться самостоятельной и достаточной личностью, даже при всем том, что вы и дальше живете под одной крышей, на одной жилплощади.
  • Отдавайтесь друзьями, как бы вам этого не хотелось. Это снизит градус напряжения и позволит прожить процесс расставания и разъезда без стрессовых ситуаций. Если правильно построить общение, вы сохраните для себя привычный круг общения, и родственникам не придется принимать ту или иную сторону противостоящего лагеря.
  • Строго и четко очертите грань ваших личностных отношений. Это позволит на уровне сексуальных инстинктов отключить соответствующую направленность проекцию. Не ходите по дому в белье, откровенных нарядах или же голышом.
  • Если раньше это было для вас нормой или что-то обыденное, сейчас вы не в той ситуации и положении. Главное в данном пункте – не допускайте в вашем совместном, пусть и вынужденном, проживании двусмысленных положений и ситуаций.
  • Если вы столкнулись с подобной ситуацией, никогда и не делитесь с бывшим партнером своими новыми романами. Проводите все свои свидания за пределами вашего дома.

И последствия подобных отношений

Последствия такого совместного проживания в квартире, под одной крышей с бывшим супругом или партнером могут быть очень печальными. Как отмечают психологи — оптимальное решение для бывших, это разъехаться в первый же год после разрыва.

Дом и привычные проблемы — затянут на больший промежуток времени, а вот решение начать жить с чистого листа так и не придет, а если и придет в вашу умную голову, то реализовать все это не получится. Почему не получится — тут уже может сказаться чистая психология, например привычка, зависимость или же просто желание отомстить.

Кроме того, если совместное проживание продолжается долго, то вы не сможете в свой дом привести нового партнера или партнершу. Для бывшего это может быть нормальной ситуацией, типичным сожительством, но для постороннего человека это будет непонятно сразу же. Нельзя расслабиться, пообщаться и, наконец, заняться сексом с полной насладкой в тот момент, когда в доме находится еще кто-то, особенно если это бывший партнер.

Часто в таких семьях есть дети, маленькие или уже взрослые, и такие отношения родителей не могут не сказываться на них. В таком случае ребенок должен понимать, что нужен обоим родителям, и никто из них не должен изменять другому. В будущем эта ситуация может негативно отразиться на психическом состоянии ребенка, особенно если он впечатлительный.

Как быть, если есть ребенок?

Учтите следующие рекомендации, чтобы избежать негативных последствий:

  1. В первую очередь придерживайтесь общепринятых норм приличия при общении с бывшим партнером. Это важно не только для ребенка, но и для всего вашего окружения. Будьте дружелюбными и сдержанными – правила этикета остаются в силе, и ваш развод не является оправданием для их нарушения.
  2. Будьте готовы к тому, что к вам будут обращаться с вопросами о вашем отношении друг к другу. Например, если вас спросят, любите ли вы его и как относитесь к нему сейчас, ответьте дружелюбно, что вы хорошо относитесь к нему как другу.

Не стоит врать себе и окружающим о том, что у вас все хорошо – это не решит проблему. Главное – откровенно поговорить с бывшим, не повышая голоса и не внося эмоционального напряжения, и найти решение – как поступать и что делать дальше.

Тихонов Вячеслав
Тихонов Вячеслав
Практический психолог, консультант в области межличностных отношений, автор и ведущий тренингов по развитию коммуникативных навыков и способов саморегуляции.
Вакансия-Муж
Добавить комментарий