«Будет ли моя половая жизнь отличаться после родов?» – вопрос, который интересует многих молодых женщин, еще не ставших матерями. Безусловно, изменения в отношениях с партнером будут значительными, и не только в контексте секса. Однако, не стоит бояться этих изменений. Во-первых, они всегда временные. Во-вторых, при правильном подходе к возвращению своей сексуальности женщина может обнаружить даже положительные стороны после родовых изменений.
12 истин о сексе после родов
Быть информированным о возможных изменениях, которые могут произойти в сексуальной жизни после родов, важно по нескольким причинам. Это поможет предотвратить необоснованные опасения у женщины. Некоторые женщины откладывают беременность из-за страха, что изменения в их внешности приведут к охлаждению отношений.
Иметь представление о предстоящих изменениях следует для того, чтобы минимизировать дискомфорт и восстановить организм как можно быстрее. Также это поможет успокоить мужа, объяснив ему, что ожидать и как долго придется воздерживаться от классического секса.
- 6 недель – это заметный срок.
Большинство врачей рекомендуют возобновить привычную половую жизнь через 6-8 недель после родов. Восстановление организма женщины после родов происходит в два этапа. Первый этап очень короткий и заканчивается через несколько часов после родов. Второй этап длится от 6 до 10 недель и предусматривает более глубокое восстановление не только половых органов, но и всех остальных органов, которые изменились во время беременности.
6 недель – это рекомендуемый срок, но не обязательный. Все зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Некоторые женщины восстанавливаются очень быстро. Иногда выделения из матки (лохии) прекращаются уже через 3-4 недели.
В этот период следует избегать вагинальных проникновений, чтобы не возникла инфекция в матке. Иногда после окончания выделений врачи разрешают заниматься сексом.
- Нет времени или желания заниматься сексом.
Появление нового члена семьи — важное событие, требующее много усилий и самоотдачи. В послеродовом периоде женский организм восстанавливается прежде всего во время сна, так как только у молодой мамы бывает свободная минутка, чтобы отдохнуть в кровати. В первые недели после выписки из роддома нет сил и времени на секс.
Но это не значит, что нужно исключать романтику из отношений полностью. Молодому отцу важно понимать, что чем больше он помогает жене заботиться о ребенке, тем быстрее она восстановится и вернется к нормальной сексуальной жизни. Девушка также должна время от времени напоминать себе, что нужно поощрять супруга, хотя и не так часто и не таким образом, как раньше. Сексуальные контакты с мужем помогут быстрее восстановить женскую энергию и стимулировать супруга к романтическим инициативам.
- Вы забываете о красивом нижнем белье.
К счастью, этот послеродовый период никак не влияет на здоровье и самочувствие, хотя и не способствует развитию сексуальности. Белье, которое используют молодые мамы после родов, действительно нельзя назвать привлекательным. Зато мягкие трусики с высокой посадкой и объемные лифчики со специальными подкладками помогут чувствовать себя комфортно.
Шелк, атлас и кружева обязательно вернутся в повседневный гардероб, но немного позже. Послеродовый период – отличное время, когда можно официально наслаждаться комфортом и позволить себе забыть о стрингах и корсетах.
- Чувство неловкости
Такое чувство возникает из-за физиологических изменений в организме молодой мамы. Местами будет ощущаться дискомфорт из-за швов и воспаленных молочных желез.
Некоторые женщины стараются скрывать появившиеся растяжки, а кто-то испытывает комплексы, что не может как раньше втянуть живот или сексуально выпячивать спинку из-за недавней эпидуральной анестезии. Все это является временными явлениями. И, кстати, не факт, что роды действительно так сильно повлияли на внешность. Ведь все зависит от индивидуальности.
- Беспокойство о странных вещах
В период беременности в организме женщины активно происходят гормональные изменения. Некоторые из них продолжают влиять еще некоторое время после родов, вызывая необоснованный страх или тревогу. Когда женщина становится мамой, у нее возрастает чувство ответственности.
Поэтому не удивительно, что она осторожно относится ко всему, что может угрожать ее здоровью или самочувствию ребенка. Мысли «а вдруг мне еще нельзя», или «а если разойдутся швы», «муж увидит растяжки и перестанет любить меня», «интересно, может ли ребенок нас сейчас слышать?» – вполне нормальны для этого периода.
- Пенис кажется больше
В процессе родов из-за длительных туг могут измениться форма или временно опуститься стенки и дно влагалища. Также замедляется процесс выработки гормона эстрогена, который прямо влияет на выделение естественной смазки. Поэтому половой орган мужчины может показаться больше, чем раньше. Это также является нормальным и скоро пройдет.
Иногда из-за неприятных ощущений девушка хочет прекратить половой акт. В начале партнеру нужно будет учесть это и не затягивать удовольствие. Но это не обязательно будет происходить, поэтому заранее нервничать не стоит.
- Вас может прервать ребенок в любой момент
Игнорировать крик малыша, даже если родители очень заняты друг другом, сложно и нельзя по многим причинам. Нужно быть готовым к этому и принимать это как должное. Со временем супруги научатся предсказывать и планировать подходящее время для секса.
К большинству страшилок о сексе в послеродовый период нужно относиться критически. Восприятие каждой проблемы зависит от настроя молодых родителей. Ради любимого ребенка и любви друг к другу можно свести любые временные трудности к минимуму.
